食と腸の新常識！「一生モノの腸活セミナー」実施

一般財団法人女神の森ライフスタイル研究所（山梨県北杜市：代表 滝口陽子)は、「ホンマでっか!?TV」にも出演する腸活評論家、医師・桐村里紗氏を講師に迎えた特別セミナー「食と腸の新常識！土から学ぶ“一生モノの腸活セミナー”」を、2026年9月10日（木）に開催します。会場（山梨県北杜市）とオンラインの同時開催で、定員は50名（先着順）。2026年7月23日に開講した「腸活フードプランナー講座」のオープン記念イベントとして実施します。

背景

「腸活」という言葉が広く浸透する一方で、“なんとなく”体によさそうという理由で食を選び、自己流の実践にとどまるケースは少なくありません。心身の不調や食選びに悩みを抱える30〜40代の女性にとって、正しい知識に基づく腸活は、日々のコンディションを土台から支える鍵となります。

近年の研究では、腸内環境が消化・吸収だけでなく、免疫やメンタルの安定とも関わることが分かってきました。さらに、森林や土といった自然との関わりが人の健康に及ぼす影響にも、国内外で関心が高まっています。

本セミナーでは、こうした最新の腸科学と、日本が古来受け継いできた発酵・養生の知恵を融合した具体的アクションからプラネタリーヘルスダイエットまでを、医師の視点で解説します。

セミナー概要

名　称：

「食と腸の新常識！土から学ぶ“一生モノの腸活セミナー”」（腸活フードプランナー講座オープン記念イベント）

日　時：2026年9月10日（木）15:00〜16:00（受付 14:45〜）

会　場：一般財団法人 女神の森ライフスタイル研究所／オンライン配信あり

講　師：桐村里紗氏　医師/認定産業医

定　員：50名（先着順）

参加費：一般 3,300円（税込）／メルマガ会員 1,100円（税込）／会員無料（講座修了生・イベント参加者）

特　典：参加者全員に、後日アーカイブ動画を配信

プログラム（予定）

・腸内環境と心身の関係

・自然と関わる人はなぜ健康になるのか

・森林セラピーに関する研究（免疫やストレスの観点から）

・土に触れることに関する研究（認知機能・アレルギー・幸福度など）

・世界的な医学誌が提唱する食習慣「プラネタリーヘルスダイエット」

・シンバイオティクス（発酵食品と食物繊維）

・「明日の買い物と食卓」に落とし込む具体的アクション

※プログラム内容は一部変更になる可能性があります

セミナー詳細・お申込み

※定員に達し次第、受付を終了します。

https://megaminomori-lifestyle-lab.or.jp/event/260910-1

同日16:30〜18:30には、メルマガ会員限定「腸活フード交流会」を併催します（別途要申込み）。

https://megaminomori-lifestyle-lab.or.jp/event/260910-2

＜腸活フードプランナー講座はこちら＞

https://megaminomori-lifestyle-lab.or.jp/course/certification/gut-health

タイムテーブル

15:00　オープニング

15:05　桐村里紗氏セミナー

15:45　質疑応答

15:55　研究所からのご案内

16:00　終了予定

こんな方におすすめ

・環境に配慮した食選びに興味がある方

・子どもや家族の食生活を見直したい方

・腸活を仕事や暮らしに取り入れたい方

・腸活の本質を知りたい方

・次世代のために地球のより良い未来を考えたい方

講師プロフィール

桐村里紗（きりむら りさ）

医師/認定産業医

天籟株式会社 代表取締役医師

一般社団法人 プラネタリーヘルスイニシアティブ代表理事

一般財団法人 女神の森ライフスタイル研究所 理事

医師として予防医療から終末期医療まで幅広く臨床経験を積んだのち、人が生きることで人と地球が健康になる国際目標「プラネタリーヘルス」を推進する。

鳥取県「大山の流域」と東京「丸の内エリア」を拠点に都市とローカルの流域を結び、地球再生型経済基盤となる「nichtöne」を展開する。

著書に、『腸と森の「土」を育てる−微生物が健康にする人と環境』（光文社新書）、2026年7月15日発売の新著『土に触れる人はなぜ健康になるのか−身体の中の「自然」を育てる』（同）が発売即重版。

BELLA AWARDS2026 Japan winner（日本代表）、主なメディア出演『ホンマでっか!?TV』（腸活評論家）他。

一般財団法人 女神の森ライフスタイル研究所について

＜所在地＞ 山梨県北杜市小淵沢町2950

＜代表者＞ 所長　滝口陽子

＜主な事業内容＞

自然環境と調和した農・食・医・美を中心とした総合的な理念の啓蒙普及事業

農・食・医・美を中心とした総合的な理念を実現する人材の育成・教育・活動事業

自然環境の保全を中心とした貢献事業ほか