我的雪巴推出企業專用隨選心理健康教育影片內容

提供心理健康支援服務的株式會社我的雪巴（以下簡稱「我的雪巴」）宣布，正式推出企業專用的「教育影片內容」，讓企業能透過隨選方式學習各類心理健康相關課程。

近年來，因心理不適所導致的休假與離職已成為社會課題，企業對員工心理健康的重視程度日益提升。我的雪巴長期提供企業心理健康支援服務，累計已獲超過400家企業、自治體及組織導入。基於過往專業經驗，為協助每位員工維護心理健康，本公司推出由精神科專科醫師監修與製作的隨選心理健康教育內容。

員工可依自身節奏自由觀看影片，並透過測驗確認學習成效。企業管理人員則可執行測驗、查看結果及觀看進度，便於作為內部教育訓練使用。已導入我的雪巴服務的企業用戶，可免費使用此項內容。

我的雪巴將率先推出職場霸凌防治教育影片，並逐步擴充其他心理健康主題的課程內容，持續支援員工的心理健康。

我的雪巴認為，心理不適若能在惡化或加劇前做到早期發現與早期因應至關重要，因此提供「幸福感學習內容」、「AI輕鬆諮詢」以及專家線上諮商等服務，致力於預防心理問題惡化。

關於心理健康支援服務「我的雪巴」

「我的雪巴」是由醫學博士暨精神科專科醫師所經營的心理健康支援服務。用戶可輕鬆透過線上方式，接受由精神科醫師嚴格篩選的臨床心理師與認證心理師所提供之諮商服務。用戶可自行選擇諮商師，亦可由系統推薦，並能持續接受同一諮商師的長期支援。

服務官網：https://my-sherpa.jp/

企業專用方案：https://my-sherpa.co.jp/lp/corporate-plan001/

關於株式會社我的雪巴

本公司以線上諮商為核心，提供法人與個人使用的心理健康支援平台「我的雪巴」。在精神科專科醫師指導下，推動實證基礎的服務，所有諮商均由臨床心理師與認證心理師執行。至今已獲累計超過400家企業與組織導入。

本公司獲選為《Forbes JAPAN》2025年3月號「次世代影響力新創企業30家」，並獲專文報導。

### 公司概要

公司名稱：株式會社我的雪巴

代表人：代表董事 松本良平（醫學博士、精神科專科醫師）

總部地址：東京都港區虎之門1-2-15 虎之門YS大樓10樓

成立時間：2016年7月

官方網站：https://my-sherpa.co.jp/

「我的雪巴」服務官網：https://my-sherpa.jp/

### 咨詢與聯絡方式

https://my-sherpa.co.jp/contact/