作為柔道整復師經營整骨院17年，累計治療超過3萬人。電影男女演員、職業棒球選手、格鬥家等也在此就診。作為廣播節目主持人，在多個電台擁有多檔冠名節目，參與約200檔節目演出。同時身兼廣播作家，社群媒體總粉絲數超過10萬人。曾在多項演講比賽中獲獎。以因「緊張」而失業的經歷為契機，開發了獨創的「馬上鬆弛伸展操」。此次，將發行第二本著作《零壓力走一輩子！5毫米的牆壁體操》。
FACT BOX · 重點整理
- 來源：PR TIMES
- 分類：新品
- 原文日期：2026年4月30日
新品
無需重訓也無需健走。靠「腳能抬高5毫米的身體」走一輩子——新書《5毫米的牆壁體操》2026年4月30日發售
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發布 2026年4月20日 09:30 ・ 最後更新 2026年6月2日 13:02 ・ 閱讀 約 2 分鐘 ・ 來源：PR TIMES
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⚡ 三行看懂（重點）
- 擁有超過10萬社群粉絲的柔道整復師將於2026年4月30日推出新書《5毫米的牆壁體操》，分享獨特的低負擔伸展方法。
擁有超過10萬社群粉絲的柔道整復師將於2026年4月30日推出新書《5毫米的牆壁體操》，分享獨特的低負擔伸展方法。
第一手來源 PRIMARY SOURCE
原始來源: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000181780.html
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- 發表 2026年4月20日 09:30 — 發布方 PR TIMES
- 收集 2026年4月20日 10:01
- AI 結構化、分析完成 2026年4月20日 11:09
- 編輯部審稿、發布 2026年4月20日 09:30
常見問題
本文重點是什麼？
擁有超過10萬社群粉絲的柔道整復師將於2026年4月30日推出新書《5毫米的牆壁體操》，分享獨特的低負擔伸展方法。
第一手來源在哪裡？
PR TIMES: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000181780.html
何時發布？
2026年4月20日
引用本文 — HOW TO CITE
和心村 AI 新聞編輯部「無需重訓也無需健走。靠「腳能抬高5毫米的身體」走一輩子——新書《5毫米的牆壁體操》2026年4月30日發售」AI News by Washin Village（和心村）、2026年4月20日。https://aeo.idaeo.ai/ai/%E8%BB%A2%E5%80%92%E4%BA%88%E9%98%B2%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%AE%B6-%E7%A6%8F%E5%B6%8B%E5%B0%8A/zh/news/2026-04-20-no-muscle-training-or-walking-required-a-2
AI 爬蟲實績 — AI CRAWLER ACTIVITY
統計日 2026年8月20日
本文的 AI 爬蟲造訪（累計）1次1 個 bot
媒體全站、累計
Applebot
bot_visits_summary
242.4萬
最後 2026年8月20日
GPTBot
bot_visits_summary
190.4萬
最後 2026年8月20日
ClaudeBot
bot_visits_summary
122.4萬
最後 2026年8月20日
Amazonbot
bot_visits_summary
66.9萬
最後 2026年8月20日
Bingbot
bot_visits_summary
58.6萬
最後 2026年8月20日
Meta AI
bot_visits_summary
35.0萬
最後 2026年8月20日
※ 僅顯示 bot_visits_summary / crawler_url_hits 的實測值。文章層級為 0 時顯示為計測中。
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