MyComfort是一個在自主護理及放鬆用品領域累計銷量突破120萬個的品牌（由EICRIT營運，總部位於東京都新宿區），日前針對全國76名男女進行了一項關於「時間效能（Taipa）與自主護理現況」的問卷調查。

調查結果顯示，90.8%的受訪者患有「肩頸僵硬」，此外頸部疲勞、眼部疲勞及直頸等問題也非常普遍。在理想的護理時間方面，多數人希望能有「15至30分鐘」，然而實際上每天只能挪出「5至10分鐘」，顯示出護理意識與日常生活可支配時間之間的落差。

此外，71.1%的受訪者表示在放鬆或進行常規作業時仍在使用智慧型手機，顯示「邊做邊進行其他事（邊做邊時光）」的生活模式已廣泛普及。

基於上述現況，MyComfort提倡將自主護理融入日常生活中，例如在使用手機、觀看影片或睡前等既有的時間段，每天只需花費5分鐘，即可輕鬆建立護理習慣。

FACT BOX · 重點整理

  • 來源：PR TIMES
  • 分類：調查
  • 相關組織：株式会社EICRIT