【調査レポート】既存クライアントの40％が就寝前・食事前にAIを活用

既存クライアントを対象に「就寝前・食事前のAI活用に関する調査」を実施しました。

その結果、回答企業の40％が「就寝前・食事前にAIを活用している」または「可能なら活用したい」と回答しました。

本調査では、日常の隙間時間におけるAI活用状況や、業務準備・情報整理への活用意向について調査しました。

【調査結果サマリー】

就寝前・食事前にAIを活用している、または活用したい企業は40％

調査の結果、回答企業の40％が、

・AIを活用している または ・可能なら活用したい

と回答しました。

一方で、60％は、

・業務時間外のAI活用には慎重である ・活用タイミングが明確ではない ・業務と生活時間の切り分けが難しい ・どのように活用すべきか分からない

といった意見も見られました。

【背景：隙間時間におけるAI活用の広がり】

近年、生成AIの普及により、業務時間内だけでなく、日常の隙間時間を活用した情報整理やアイデア出しにもAIを使うケースが見られます。

特に、

・翌日の業務整理 ・アイデア出し ・メールや文章の下書き ・会議前の論点整理 ・SNS投稿案の作成 ・マーケティング施策の壁打ち

など、短時間で思考を整理する用途でAIを活用する企業・担当者が増えています。

一方で、業務時間外のAI活用については、働き方や情報管理の観点から慎重な意見もあり、企業ごとのルール整備が必要とされています。

【BOTANICOの考察】

今回の調査結果から、AIは単なる業務効率化ツールにとどまらず、日常の隙間時間における思考整理や業務準備にも活用され始めていることが分かりました。

一方で、就寝前や食事前といった生活時間での活用については、

・働き方とのバランス ・情報管理 ・業務時間外対応の線引き ・AI活用ルールの整備

が課題になると考えられます。

今後は、「AIによる業務効率化」と「無理のない働き方設計」を両立させる活用ルールづくりが重要になります。

【BOTANICOの取り組み】

BOTANICOでは、

・AI活用研修 ・業務効率化支援 ・マーケティング壁打ち支援 ・SNS投稿案作成支援 ・AI活用ルール設計支援

などを通じて、企業のAI活用と業務改善を支援しています。

今後も、AIを活用した生産性向上と、無理のない運用体制づくりを支援してまいります。

【調査概要】

・調査期間：2026年6月1日〜2026年6月30日 ・調査機関（調査主体）：株式会社BOTANICO ・調査対象：株式会社BOTANICOの既存クライアント ・有効回答数：10件 ・調査方法：既存クライアントへのアンケート調査 ・集計方法：回答者のうち「AIを活用している」「可能なら活用したい」と回答した割合を利用として算出 ・調査項目：就寝前・食事前のAI活用に関して