韌性心理學與諮商課程
一般社團法人正向心理諮商師協會認證「認證韌性諮商師養成課程」舉辦
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https://positive-counselor.org/event/resilience/
一般社團法人正向心理諮商師協會將舉辦線上課程「新韌性心理學與諮商基礎課程(認證韌性諮商師養成課程)」,讓您能系統性學習在現代社會日益重要的「韌性(心理恢復力、彈性)」。
近年來，由於社會的快速變遷、對未來的擔憂、人際關係的壓力、災害與傳染病、職場環境的變化等，許多人都承受著心理負擔。此外，學生逃學、年輕人的心理健康問題、職場離職與職業倦怠、對發展障礙/神經發展障礙的支援等，需要心理韌性的場合正急劇增加。
本課程旨在因應這些社會課題，透過實踐型計畫，培養的不僅是「克服困難的力量」,更是「將逆境轉化為成長與新可能性的力量」。
「《【課程報名由此進入】》」
運用韌性的諮商之社會意義
主要數據 — KEY FIGURES
在人生的旅途中，我們都會面臨失敗、挫折、失落、人際關係問題、環境變化等困難。然而，這些經驗並非全然負面。
培養韌性，將有助於:
* 心理健康的預防與改善
* 提升在學校與職場的適應力
* 預防離職與逃學
* 充實發展障礙支援與創傷支援
* 提升幸福感(Well-being)
* 實現尊重多元的社會
本課程是一項具有高度社會意義的學習，旨在培養個人幸福，並在教育、醫療、福祉、企業、社區社會中「支持他人的力量」。
基於實證的最新計畫
本課程以以下機構的研究知見為基礎:
* 美國心理學會(APA)
* 哈佛大學
* 賓州大學
* 明尼蘇達大學
並整合了:
* 正向心理學
* 教練心理學
* 腦科學
* 統合分析研究
* 韌性研究的最新知見
提供科學化的計畫。
其特點在於不僅傳授理論，更將其落實為「明日即可應用的實踐」。
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本課程可獲得的收穫
韌性的適應與成長
1 習得從逆境中恢復的力量
提升面對壓力與困難時的彈性應對與恢復能力。
2 能夠照顧好自己的心靈
學習自我關懷(Self-compassion)、正念(Mindfulness)、情緒調節方法，培養照顧自己的力量。
3 習得支持他人的專業技能
可在諮商、教練、教育、醫療、福祉、企業培訓等廣泛領域運用。
4 可應用於發展障礙/神經發展障礙的支援
學習以發揮個人優勢為基礎的支援觀點，適用於從兒童到成人的各個年齡層。
5 學習實用的評估技巧
體驗國際上使用的韌性量表與心理測驗，可將自身或個案的特質視覺化。
6 重拾人生意義與希望
透過生命歷程圖(Life Chart)與敘事取向(Narrative Approach),重新將自身經驗視為「成長的故事」。
持有資格者課程將附贈心理測驗、工作紙、生命歷程圖的應用程式。
研究最新的韌性心理測驗
人生圖表應用程式
本課程的特點
* 運用圖解、插圖、漫畫，教材易於理解
* 透過工作紙、卡牌遊戲進行體驗式學習
* 小班制，提供細緻指導
* 線上進行，可從全國及海外參加
* 具備與實體課程同等的實踐性學習
* 可立即應用於培訓、教育、諮商現場
推薦給以下人士
* 希望學習心理支援、諮商者
* 學校、教育相關人員
* 醫療、福祉相關人員
* 管理職、人事負責人
* 職涯支援者
* 教練(Coach)、引導者(Facilitator)
* 參與發展障礙支援者
* 希望提升自身或家人韌性者
參加者背景
至今已有精神科醫師、產業醫師、保健師、護理師、臨床心理師、精神保健福祉士、教師、大學教授、公務員、職涯顧問、經營者、人事負責人、運動指導者、學生等，來自各種專業領域的人士參加過本課程。
訊息
正因為是個難以預測的時代,「不僅是克服困難的力量」,更需要「從困難中創造新可能性的力量」。
本課程將以心理學與腦科學的知見為基礎，學習人人都能實踐的韌性技巧。
為了自己。
為了支持重要的人。
以及，為了創造更美好的社會。
您願意與我們一同培養「將逆境轉化為可能性的力量」嗎?
新韌性心理學與諮商基礎課程(認證韌性諮商師養成課程)
*兩日皆為9:00至17:30,內容易於理解。 ◆有助於適應新環境、支援學生、新進員工培訓、新任管理職培訓、中間管理職、就業/轉職支援、發展障礙支援、創傷支援。
◆【關於說明會與報名】
舉辦已確定。若有機會，我們將非常高興您能參加。 然而，由於準備因素，未來可能會有人數限制或調整。
請在情況允許時儘早報名。
本課程為小班制，需事先郵寄資料，因此懇請提早報名。
※根據資料準備情況，可能開放報名至接近舉辦日期。
◆【關於線上舉辦】
本工作坊為線上形式，但將以與實體課程同等的內容與品質進行。
節省交通費、住宿費、移動時間，可從國內外任何地方參加，透過第二攝影機等進行實際操作解說。
使用最新資料，以實用且易於理解的方式提供。
◆【新韌性心理學與諮商】
這是基於心理學與腦科學，從逆境與困難中發現希望與可能性的方法。
◆【基於實證的計畫】
本課程以以下研究知見為基礎:
美國心理學會(APA)、哈佛大學、賓州大學、明尼蘇達大學等
整合了正向心理學、教練心理學，並體系化為可在日常生活中實踐的形式。
此外，結合了統合分析、腦科學研究、最新的心理量表/計畫,
是兼具實用性與科學性的體驗型課程。
◆【課程內容】
韌性不僅是恢復力，更是 將困難轉化為成長與新可能性的力量。
本課程將透過工作坊學習如何培養:
心理彈性(柔軟性)、毅力(Grit)、發想力與適應力。
◆【特點】基於正向心理學的實踐諮商、適合日本人的計畫設計、可應用於職場/家庭/人際關係、肯定性評估的運用。
◆【心理測驗、評估】可活用壓力檢查制度
本課程將介紹國際上使用的 簡明韌性量表(Brief Resilience Scale, BRS)
日文版由北海道醫療大學共同開發，並被經濟產業省「健康投資管理會計指南」推薦。
此外，還將介紹:
基於統合分析的量表、綜合韌性技能量表、符合APA標準的韌性評估、實踐技能評估等,
透過簡單的應用程式或工具，將自身特質視覺化。
2026年度法人化8週年紀念研究:現代整合性壓力管理研究實施
介紹綜合韌性技能量表(納入現代重要要素的內容)、
現代版綜合壓力管理技能量表等的使用。
也將介紹正向心理學、教練心理學等應用。
◆【學習方法】工作紙、卡牌遊戲、實踐演習
透過這些方式，構成一個能愉快深入學習的結構。
※內容可能根據參與者情況部分變更。
「習得將逆境轉化為可能性的力量」
*透過圖解、插圖、漫畫，將更深層次的內容以易於理解的資料呈現!
至今為止，參加者及取得資格者包括精神科醫師、內科醫師、產業醫師、保健師、護理師、臨床心理師、精神保健福祉士、大學教授/講師、中小學教師、教練/指導者、公務員(厚生勞動省、法務省、防衛省等)、法務教官、刑務官、家庭裁判所調查官、產業諮商師、職涯顧問、社會保險勞務士、照護士、經營者、人事管理職、商業顧問、太空事業(太空人訓練)、職涯/人事相關人員、人力資源業務相關人員、媒體相關人員、出版社、編輯、旅行社、音樂家、家庭主婦、高中生、大學生、研究生等，來自各種職業與學生背景的人士曾前來參加。
本課程定位為【認證韌性諮商師(BASIC)】養成課程，亦可取得認證資格。通常需要參加6次以上，但本課程在2天內即可系統性地掌握內容。
持有資格者不僅能獲得認證證書，還能獲得工作紙等的使用權。取得資格並非強制。報名後一個月內皆可申請資格認證，請安心參加。
(相關課程範例:正向心理治療師®認證課程、正向心理教練與幸福感教練認證課程的學分取得、學分點數)
本課程為「正向心理治療師(R)」的學分點數、必修科目。
特典:持有資格者可獲得資料使用權(可二次利用資料)、資料下載權。可用於諮商、教練、引導、培訓等。
*認證證書標準為PDF格式。 可選擇付費發行紙本證書及證書夾。 *國際證書(英文)亦為付費選項。 *設計等可能變更。
※內容可能變更，敬請事先諒解。
【課程費用】:銀行轉帳、信用卡、便利商店付款等 ※繳費後即獲得受講及資格取得權利。
※候補者可於前一日前完成匯款。
1 1日入門課程 11,000日圓 ※僅入門
2 2日參加(實踐與應用) 22,000日圓 ※資格認證必須參加2日
3 資格認證課程 11,000日圓 + 33,000日圓 (課程費1日半價及資格認證) (資格者課程特典:搶先PDF資料、彩色資料、工作紙、卡牌遊戲(含案例)、修了書)
4 重複受講 11,000日圓 (2日)
常見問題(FAQ)Q. 簡單來說，韌性是什麼?
是從困難與壓力中恢復，並積極適應的力量。
Q. 心理學初學者也能參加嗎?
可以。課程將系統性地學習從心理學基礎到實踐的內容。
Q. 諮商師以外的人也適用嗎?
適用於教育、企業、醫療、福祉、人才培育、運動、育兒等廣泛場合。
Q. 能學到提升韌性的方法嗎?
將透過認知行為療法、正向心理學、教練心理學、正念等，以科學實證為基礎的方法進行實踐學習。
【相關書籍】 AI時代的韌性是什麼?
由正向心理學創始人馬丁、塞利格曼(Martin Seligman)與醫學博士(腦科學)蓋布莉兒、凱勒曼(Gabrielle Kellerman)合著，並由本人翻譯監修。書中也探討了以新視角看待韌性。
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Tomorrowmind 日文版《未來的活法:在動盪世界中一次次站起來的力量》發售
Tomorrowmind 日文版《未來的活法》
由正向心理學創始人馬丁、塞利格曼(Martin Seligman)與醫學博士(腦科學)蓋布莉兒、凱勒曼(Gabrielle Kellerman)合著，並由本人翻譯監修。
一般社團法人教練心理學協會
https://www.coaching-psych.com/
一般社團法人正向心理諮商師協會
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