鼓勵心理學與鼓勵諮商講座
社團法人教練心理學協會與社團法人正向心理諮商師協會，將以最新心理學研究為基礎，線上舉辦「新型 鼓勵心理學與諮商講座(Encouragement Counseling講座)」
主要數據 — KEY FIGURES
◆【詳情、報名】◆
https://positive-counselor.org/event/encourage/
現代社會中，許多人面臨「無法踏出第一步」的課題，例如:不安與壓力、自我肯定感低落、人際關係困擾、職涯迷惘等。
心理治療中的勇氣是什麼?
本講座將整合基於科學實證的各種方法，如:正向心理學、阿德勒心理學、認知行為療法、臨床心理學、認知神經科學(神經諮商)等，並實際學習「鼓勵(Encouragement)」
培養「鼓勵自己與鼓勵他人的力量」是教育、醫療、福祉、企業、社區等所有場合都需要的關鍵心理技能。
為何現在需要「鼓勵」
鼓勵之所以對諮商重要，不僅僅是為了「變得積極」。在心理學與諮商理論中，勇氣被定位為【引發改變的心理資源(psychological resource)】。
1. 面對自身問題
在諮商中，有時需要面對逃避的情緒與事件。
例如:
創傷 失去的經歷 失敗與挫折 人際關係的衝突
訴說這些，會伴隨著不安與恐懼。
因此需要的不是「沒有恐懼」,而是「即使有恐懼，也能踏出一步的勇氣」。
2. 改變必然伴隨不安
即使對現狀不滿，人們仍會抗拒改變。
心理學上已知有:
維持現狀偏誤 對不確定性的迴避 損失規避
等現象。
勇氣可以被理解為:
「即使有失敗的可能性，仍選擇新行動的力量」
3. 說出真心話
在諮商中，表達「其實很生氣」、「其實很悲傷」、「其實需要幫助」等情緒非常重要。
然而，存在著「會不會被討厭」、「會不會被否定」、「會不會被認為是軟弱的人」等恐懼。
為了超越這些恐懼並進行自我揭露，需要勇氣。
4. 嘗試新的行動
在認知行為療法中，除了思考方式，也會進行「與人交談」、「外出」、「挑戰新工作」、「練習拒絕」等行動實驗。
這些都需要微小的勇氣。
5. 自我接納
承認自己的弱點與缺點並不容易。
勇氣也是「接納不完美的自己的力量」。
6. 建立人際關係
與諮商師建立信任關係(Rapport),是透過「信任」、「依賴」、「尋求幫助」的勇氣來培養的。
尋求援助本身就是一種勇敢的行為。
隨著AI的發展與社會環境的快速變遷，不僅是知識，而是實質性的勇氣。
此外，透過促進積極的勇氣，引導至行動。
स्वतः行動的力量
挑戰的力量
韌性(Resilience)
培養心理安全感的力量
引導他人潛能的對話力
與人連結的勇氣
從鼓勵到行為改變
這些比以往任何時候都受到重視。
本講座將「勇氣」作為基於最新心理學研究、可重複驗證的支援技巧，而非單純的精神論，並系統性地學習。
講座的社會意義
本講座學習的「鼓勵」,不僅能提升個人，也能提升整個社會的幸福感。
例如:
拒學、學校適應支援
發展支援、神經多樣性(Neurodiversity)支援
新進員工、年輕員工培育
管理職、領導力開發
職涯支援、就業支援
心理健康對策
醫療、福祉現場的心理支援
社區營造
等，可在廣泛領域運用。
從「修正缺點」的支援，轉變為「培養優勢、潛能、勇氣」的支援。
提供符合未來時代需求的新諮商與人才培育觀念。
本講座的優勢
學員將能獲得以下能力:
對自身的影響
提升自我肯定感、自我接納
學習與自卑感相處之道
理解應對不安與恐懼的方法
創造能採取行動的心理狀態
提升韌性(Resilience)
找到屬於自己的生活方式
對他人支援的影響
引導對方優勢的對話
鼓勵的諮商技巧
教育、職場、家庭的支援方法
提升心理安全感的互動方式
應用於教練、職涯支援
活用於發展支援、福祉、醫療現場
本講座整合了:
正向心理學
阿德勒心理學
認知行為療法(CBT)
正向心理治療
慈悲(Compassion)
敘事取向(Narrative Approach)
正念(Mindfulness)
神經諮商(認知神經科學)
透過心理測驗、工作表、卡牌遊戲、案例研究等方式進行實踐學習。
為確保沒有專業知識者也能理解，將輔以插圖與圖解進行說明。
推薦給以下對象
心理諮商師
教練(Coach)
職涯顧問
教師、學校相關人員
保母、教育相關人員
人事、研修負責人
管理職、領導者
醫療、福祉專業人員
從事發展支援者
想學習新心理支援技巧者
想自我成長者
正因為是AI時代，鼓勵他人的力量才更顯價值
隨著生成式AI的快速普及，獲取資訊變得容易。然而，相信他人的潛能、陪伴不安與自卑感、培養踏出一步的勇氣，是只有人才能提供的支援。
本講座將學習基於科學實證的鼓勵心理學，並掌握提升自己與周遭人們幸福感的實踐能力。
您也想學習這種能培育每個人的「或許可以做到」的心情，並支持其邁向未來的心理支援嗎?
結訓後資格認證
完成兩天課程後，設有認證鼓勵諮商師(Basic)的資格認證制度。
取得資格者，將獲賦予工作表、心理測驗、卡牌遊戲教材等的使用權，並可在教育、企業、醫療、福祉等廣泛現場運用。
此外，本講座也是「正向心理治療師」的學分認證講座。
舉辦概要
講座名稱 鼓勵心理學與諮商講座(線上)
形式 線上(2天)
時間 兩天皆 9:00〜17:30
受講費
1日入門課程:11,000日圓(含稅)
2日課程:22,000日圓(含稅)
資格認證課程:44,000日圓(含稅)
複訓:11,000日圓(含稅)
報名 https://positive-counselor.org/event/encourage/
講師
德吉陽河(Tokuyoshi Yōga)
正向心理諮商師協會理事、講師。長期致力於以正向心理學為基礎的諮商實踐與教育。持有公認心理師、職涯顧問、正向心理治療師、教練心理師等資格。在教育、醫療、福祉、產業領域，實踐整合阿德勒心理學、認知行為療法、教練心理學、正向心理學、敘事取向的「勇氣諮商」。於東北大學研究所博士後期課程進行研究。在國際教練心理學會、國際正向心理學會等發表研究。著有《正向大全》、《科學正確地運用大腦的「提問技巧」》等。翻譯、監修書籍有《敘事治療BOOK》、《教練心理學指南》等。於《PRESIDENT》等雜誌撰寫以「說話的勇氣」為主題的專題報導。擁有支援超過6000人、演講、研修超過8000次的實績，並在教育機關、企業、醫療機關、行政機關等從事人材培育、心理健康支援。座右銘為「我以外皆我師」、「塞翁失馬」。重視「正因為自我肯定感低，才更能成長」。
講師部分著作
【相關資訊】
監修、總翻譯了正向心理學、幸福感權威 Seligman 教授與腦科學家 Kellerman 博士的合著《Tomorrowmind》日文版。並積極參與與《Tomorrowmind》相關的研究與實踐活動。
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