避けては通れない実家の片付け問題。やましたひでこの実体験をもとに具体的に学べる1冊『モノが減ると不安も減る 実家の断捨離』発売（5/23）。

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：大和 哲）は『モノが減ると不安も減る 実家の断捨離』（やました ひでこ：著）を2026年5月23日に発売いたします。

断捨離の提唱者であり、数々のミリオンセラーを持つやましたひでこ氏の待望の最新刊が登場。親の家の片づけが気になりながらも、何から始めればいいのかわからない。生前整理、遺品整理、空き家、介護、同居まで――避けて通れないテーマを具体的にたどり、迷いを少しずつ行動に変える一冊です。

本書は、実家という居住空間であり存在そのものをどう畳んでいくかという具体的事例と、いざ「そのとき」が来た際の対処法と心がまえを紹介。同時に、「実家の断捨離」とはすなわち親子関係の再確認であると定義しています。

実家の断捨離は親の価値観と子の価値観のぶつかり合い。スムーズにいかないことを心に留めておくだけで、ずいぶん動きは軽やかになります。何から始めたらいいのか、今すぐしておくべきことは何か。ついつい先延ばしにしていた問題に対し、本書とともにシミュレーションを重ねていく構成となっています。

【目次】 序 章 「実家の断捨離」7つの心得 第1章 なぜ「実家の断捨離」はうまくいかないのか 第2章 一人暮らしなのに傘が60本 まず、何をする? 「実家の断捨離」 第3章 同居と介護と「実家の断捨離」――リノベーションした町家で親を看ながら暮らす 特別編 町家をリノベーションする

【著者紹介】 やました ひでこ 断捨離®提唱者。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を、日常の「片づけ」に落としこみ、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。国内外で十数言語以上に翻訳され、幅広い読者を持つ。

【書籍概要】 書名：モノが減ると不安も減る 実家の断捨離 著者：やました ひでこ 発売日：2026年5月23日 判型：四六判 頁数：240ページ 定価：1,760円（税込） 発行元：株式会社大和書房