【2026年調查】逾7成外匯交易者為「副業收入」而開始，逾6成每日交易時間「1小時以內」，56.3%的交易者未能獲利

金融媒體株式會社（所在地：東京都，網址：https://finance-media.co.jp/）於2026年4月，針對176位有外匯交易經驗者進行了「2026年外匯交易者交易風格實態調查」。調查顯示，雖然以副業收入為目的的參與者是主流，但能穩定獲利的交易者為少數，心理管理和停損判斷是最大的挑戰。

▪︎調查概要 調查名稱：2026年外匯交易者交易風格實態調查 調查期間：2026年4月 調查對象：有外匯交易經驗的18歲以上人士 有效回答數：男女176人 調查方法：網路問卷 調查主辦方：金融媒體株式會社 調查結果詳細網址：https://finance-media.co.jp/fx-trader-survey/

●調查結果總結 - 開始外匯交易的契機，「希望獲得副業收入」以73.9%高居榜首。社群媒體/影片（8.5%）、親友（8.5%）緊隨其後。 - 交易風格以「當沖交易（42.0%）」最多，加上「剝頭皮交易」合計71.5%為短期/超短期交易者。 - 每日交易時間「1小時以內」佔63.6%。作為副業/兼職，在有限時間內進行交易的交易者是主流。 - 每月損益未能獲利的交易者達56.3%。而「大幅獲利（每月5萬日元以上）」僅佔6.3%。 - 最大的難題是「心理管理」和「停損決策」。在實踐上，心理層面的管理比技術知識是更大的挑戰。

結果① 開始外匯交易的契機：「希望獲得副業收入」以73.9%壓倒性地高居榜首 「希望獲得副業收入（73.9%）」是開始外匯交易的壓倒性首要原因。這顯著領先於第二名之後的原因，揭示了強烈的增收動機是推動人們進入外匯市場的現實。 透過社群媒體/YouTube了解的回答也佔8.5%，顯示影片內容也成為進入外匯市場的管道。

結果② 交易風格：當沖交易42.0%、剝頭皮交易29.5%，短期交易佔71.5% 主要的交易風格中，「當沖交易（42.0%）」最多，其次是「剝頭皮交易（29.5%）」。兩者合計，有71.5%是短期或超短期交易者。 對於在工作或日常生活中進行交易的兼職交易者來說，不將部位留到隔天的交易風格較受青睞。

結果③ 每日交易時間：「1小時以內」佔63.6%。兼職交易是主流 平均每日交易時間中，「30分鐘至1小時（32.4%）」和「不到30分鐘（31.3%）」佔據前列，1小時以內的交易者佔總體的63.6%。雖然外匯可以24小時交易，但這顯示許多交易者將其作為主業之外的兼職，在有限的時間內進行交易。

結果④ 外匯操作資金：「未滿10萬日元」最多佔39.8%。約7成未滿50萬日元 外匯操作資金中，「未滿10萬日元（39.8%）」最多，未滿50萬日元的交易者約佔70%。 這表明意識到風險管理的「小額操作」是普遍做法，許多情況下只將手頭資金的一部分用於外匯交易。

結果⑤ 每月損益：未能獲利的交易者佔56.3%。「大幅獲利」僅佔6.3% 關於每月損益，「小幅獲利（37.5%）」最多，但若將「約為零（24.4%）」、「小幅虧損（20.5%）」和「大幅虧損（11.4%）」合計，未能獲利的交易者高達56.3%。 「大幅獲利（每月5萬日元以上）」僅佔6.3%，數字反映了在外匯交易中穩定獲利的難度。

結果⑥ 最大的難題：「心理管理」、「停損決策」壓倒性多數 當被自由提問「在外匯交易中最感到困難的是什麼」時，收到了許多以下聲音： - 無法忍受浮虧而過早停損，或者獲利時卻無法讓其持續，很快就獲利了結。維持心理狀態最困難。 - 不受情緒影響，堅持執行停損規則的心理管理是最困難的。 - 急於快速獲利的心態，讓我偏離了長期分散投資的正道。 - 當市場走勢與預期相反時，我猶豫是應該立即停損還是再等等看。 - 最困擾的是重要人物發言導致市場不按技術分析走。 - 失控時瞬間會大幅虧損，這很可怕。 即使有技術分析的知識，在實際交易中，情緒和心理層面的管理被認為是最大的挑戰。