8月16日 成功從不是天上掉下來的 - Heho健康
Skip to content 健康工具 健康小幫手 BMI 計算機 HOT 體脂率計算機 HOT 疫苗評估工具 NEW 找院所 BMR/TDEE 計算機 HOT 藥品查詢 找藥局 健康小幫手 B… · 2026-08-15
heho.com.tw ニュースリリース
8月15日 千萬不要敷衍自己 - Heho健康
Skip to content 健康工具 健康小幫手 BMI 計算機 HOT 體脂率計算機 HOT 疫苗評估工具 NEW 找院所 BMR/TDEE 計算機 HOT 藥品查詢 找藥局 健康小幫手 B… · 2026-08-14
子宮息肉會造成不孕嗎？中醫師：可能是著床小障礙，建議改善方案 - Heho健康
明明排卵正常、荷爾蒙檢查也沒有問題，為什麼還是懷不上？這是不孕門診中不少女性心中的疑問。中醫師提醒，女性接受不孕症檢查時，除了評估排卵、卵巢功能、輸卵管及另一半的精子狀況之外，也不能忽略子宮腔內的環境… · 2026-08-14
腦瘤，不必等復發！首款 IDH1/2 標靶治療，開啟神經膠質瘤精準治療新時代 - Heho健康
27 歲的戴先生，是在工作訓練期間第一次發生癲癇。原本以為只是身體一時不適，卻在進一步檢查後發現腦中已存在神經膠質瘤。對於一位剛踏入職場、正在規劃未來的年輕人而言，這樣的診斷令人措手不及。 · 2026-08-14
苯駢芘只出現在食用油品？營養師籲：別忽略日常高風險食物、遠離 5 方法 - Heho健康
近期，「油品苯駢芘超標事件」引發社會高度關注。除了關心家中的用油、能不能退貨等問題外，更重要的是需要關注日常飲食中含有苯駢芘的高風險食品。 · 2026-08-14
瘦瘦針新隱憂！明明已經很瘦卻還想再瘦？醫示警：恐惡化身心健康 - Heho健康
20 多歲王小姐，BMI 僅 18、體型偏瘦，卻仍對體重極度焦慮，長期反覆量體重、算熱量。日前前往身心科門診，希望施打瘦瘦針抑制食慾。醫師深入評估後發現，個案可能罹患厭食症，並合併焦慮和強迫症，遂改以… · 2026-05-29
破解三高無聲危機！「疾病前期」靠六大指引免藥逆轉 - Heho健康
隨著現代社會生活步調加快、飲食精緻化，慢性病已演變成國人健康的最大隱憂。許多民眾往往抱持著「身體沒有不舒服，就是健康」的觀念，卻不知體內的「隱形殺手」早已悄悄盯上自己。高血壓、高血糖、高血脂（俗稱三高… · 2026-08-14
勿讓癌疲憊拖累治療！馬偕臨床研究：食道癌化放療合併癌因性疲憊治療，改善體力、提升存活率 - Heho健康
50 多歲的食道癌患者小陳（化名），治療前體力已明顯下降，又擔心化放療副作用，一度萌生放棄治療的念頭。後來在化放療期間合併使用癌因性疲憊症（Cancer-related fatigue, CRF）藥物… · 2026-08-14
長庚新研究：「家庭壓力」是青少年自殺意念最強預測因子！醫師籲列入評估重點 - Heho健康
台灣青少年自殺率逐年攀升！根據統計，台灣 15～24 歲青少年自殺率從 2014 年的每 10 萬人 5.1 人，上升至 2024 年的 11.9 人，10 年翻倍成長，已成為該年齡層的第二大死因，自… · 2026-06-08
血液腫瘤患者感染兇手是誰？醫師解析發燒警訊與 mNGS 檢測 - Heho健康
白血病、淋巴癌等血液腫瘤患者，最令人擔心的不只是癌症本身，而是「感染」。臨床上，許多病人甚至還沒開始接受化療，免疫功能就已經大幅下降，一旦感染，病情可能在短時間內急遽惡化甚至死亡。 · 2026-08-14
8月14日 成功不是為了別人，而是為了自己 - Heho健康
Skip to content 健康工具 健康小幫手 BMI 計算機 HOT 體脂率計算機 HOT 疫苗評估工具 NEW 找院所 BMR/TDEE 計算機 HOT 藥品查詢 找藥局 健康小幫手 B… · 2026-08-13
青年輕生死亡率創新高！身心科醫師籲：自殺防治很重要 - Heho健康
根據衛福部公布的統計數據，2023 年 0〜24 歲青少年自殺死亡率持續攀升，創下每十萬人 5.5 人的歷年新高，其中 15〜24 歲族群的自殺死亡率達到每十萬人 10.9 人，為歷史最高數字。自殺已… · 2026-06-08
渴望被理解的心靈密碼！身心科醫師解析「情緒價值」是什麼、為什麼需要、如何給予 - Heho健康
「情緒價值」是這個時代非常熱門的詞，到底什麼是情緒價值？為什麼需要情緒價值？精神科醫師來剖析！ · 2026-07-09
打造素顏美！中醫師傳授用 2 方法打造從內而外的自然美 - Heho健康
在這個追求「素顏美」與「原生感」的時代，真正的美麗不再是層層堆疊的粉底，而是透出光澤、澎潤的健康肌膚。除了醫美，透過中醫美顏針灸調理，能讓氣血充盈、臟腑平衡，顯現自然素顏美。 · 2026-06-12
3 天胖 2 公斤是脂肪累積嗎？醫揭 3 種假性發胖、關鍵原因、改善方案 - Heho健康
連假過後，許多人習慣回家第一件事就是站上體重機，結果一看數字，才發現僅 3 天就胖了 2 公斤，感覺褲子變緊、肚子變凸、臉還浮腫。對此，醫師指出，短時間內增加的體重，未必都是脂肪！ · 2026-07-01
產後小腹減重跟運動都消不掉？恐是「這」原因造成 - Heho親子
32 歲的林小姐（化名）歷經多次懷孕生產後，即使積極控制飲食並規律運動，產後腹部仍持續向前隆起，身材始終無法恢復產前模樣。原以為只是產後恢復慢，沒想到腹部愈來愈凸，甚至出現腰痠背痛、核心無力、久站易疲… · 2026-07-09
脂肪肝不只是肝臟問題！醫師解析代謝性脂肪肝炎的心血管風險 - Heho健康
健檢報告上的「脂肪肝」，許多人以為只是肝臟包油、少吃油就好。但隨著全球醫學界重新定義「代謝性脂肪肝病」，一個關鍵共識也逐漸浮上檯面：脂肪肝不只是肝臟問題，更可能是心血管重症與肝癌風險的警訊；當肝臟開始… · 2026-07-13
肥胖不只影響外表！內臟脂肪如何傷肝、傷心血管？醫師完整解析 - Heho健康
多人都有減重的經驗，甚至反覆經歷「減了又胖」的過程。但肥胖對身體的影響，遠遠不只表現在外觀上。它會從看不見的地方，悄悄、長期地損害血管、器官與代謝系統，增加糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等慢性病風險。 · 2026-07-13
減重瘦太快恐復胖？醫師解析減掉肌肉恐讓復胖更快 - Heho健康
很多人減重時最在意體重計上的數字：一週少 2 公斤、三個月少 10 公斤，看起來像是成功。但醫師提醒，體重下降不等於健康變好；如果減掉的是肌肉、不是脂肪，短期可能出現掉髮、亂經、注意力下降，長期還可能… · 2026-07-20
10 款熱門外泌體推薦保養品，外泌體功效與挑選重點一次看 - Heho健康
外泌體保養品近年成為保養市場熱門話題，從精華液、修護霜到醫美術後保養，都可看到外泌體成分的應用。不過，外泌體是什麼？真的有助於保濕、修護與抗老嗎？本文將帶你認識外泌體的作用原理、安全性、常見用途與挑選… · 2026-07-23
攝護腺癌一定要切除嗎？「海神刀」免開刀、零輻射有助保留患者生活品質 - Heho健康
隨著台灣人口高齡化與健康檢查普及，攝護腺癌已躍升為台灣男性發生率第 3 位的癌症，每年有近萬名男性面臨這項健康威脅。根據衛福部最新統計，2024 年攝護腺癌死亡人數達 1,897 人，位居男性癌症死因… · 2026-07-17
減重不只是看數字！中高齡減重關鍵在「減脂保肌」點亮健康餘命 - Heho健康
台灣已正式邁入超高齡社會，65 歲以上人口比例已突破兩成，相當於每 5 人就有 1 位長者！根據衛生福利部國民健康署資料顯示，高齡族群中超過八成患有至少一種慢性病，更有逾六成同時受兩種以上慢性病所苦。 · 2026-07-23
開瓶蓋、扣鈕扣都很痛？「微細動脈栓塞止痛術」可阻斷退化性關節炎疼痛訊號 - Heho健康
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膝蓋退化一定要開刀嗎？醫師解析退化性膝關節炎的日常保健與治療選項 - Heho健康
膝蓋是人體承受重量的重要關節之一，但隨著年齡增長、體重增加，以及長期使用，許多人都可能面臨膝關節退化的問題。當疼痛嚴重影響日常生活時，人工膝關節置換手術便成為改善生活品質的重要治療選項。 · 2026-08-03
肚子、大腿根部凸一塊別硬撐 ! 拖延恐引發小腸壞死危機 - Heho健康
俗稱「墜腸」或「疝氣」是臨床上極為常見的外科疾病，不分男女老少皆可能發生，尤以中老年男性、肥胖者、孕婦及長期從事重體力勞動者為高危險群。醫師指出，許多患者因腹壁肌肉組織先天薄弱、老化，或因長期慢性咳嗽… · 2026-08-13
外傷後腹痛、發燒注意！巨大肝囊腫破裂多危急？黃金治療處置這樣做 - Heho健康
台中一名張先生，日前在騎車途中不幸遭遇嚴重車禍，猛烈撞擊導致其手腳四肢遭遇多處開放性與閉鎖性骨折，當場痛苦不堪，被救護車緊急送往醫院急診室搶救。然而，在全力救治骨折並給予緊急處置的過程中，卻發現了一個… · 2026-08-13
8月13日 隨時保持愉悅心情 - Heho健康
Skip to content 健康工具 健康小幫手 BMI 計算機 HOT 體脂率計算機 HOT 疫苗評估工具 NEW 找院所 BMR/TDEE 計算機 HOT 藥品查詢 找藥局 健康小幫手… · 2026-08-12
東野圭吾大腸癌病逝 / 怕做大腸鏡，又怕漏掉？醫推「三層精準防線」攔截癌症 - Heho健康
知名推理小說作家東野圭吾於 7 月 23 日凌晨因大腸癌辭世，享壽 68 歲，消息震驚文壇與全球書迷。他一生創作超過 100 部作品，長年盤踞暢銷排行榜，更被改編成電影、電視劇，如今一代推理大師殞落，… · 2026-07-28
東野圭吾大腸癌病逝 / 預防勝於治療！營養師籲：預防大腸癌飲食 3 招 - Heho健康
日本出版社講談社昨（27）日透過官網證實，知名推理小說作家東野圭吾已於 7 月 23 日因大腸癌辭世，享壽 68 歲。一代推理大師的殞落，讓文壇與讀者感到錯愕與不捨。 · 2026-07-28
猝死真的毫無徵兆嗎？醫籲：健康不能重來，注意身體發出求救 7 訊號 - Heho健康
近日，曾演出《薰衣草》、《百味人生》等戲劇作品的演員王凱（本名王建隆）於北市租屋處猝逝，享年 43 歲，消息震驚演藝圈，也讓不少民眾感到惋惜，也開始擔心：「猝死真的毫無徵兆嗎？」 · 2026-08-03
狂歡卻傷心，還可能中風！醫揭密「假期心臟症候群」的原因、預防方法 - Heho健康
台灣社交應酬文化盛行，「無酒不成席」往往是熱絡氣氛的常態，但醫師提醒，這份熱情卻可能讓心臟付出慘痛代價，應謹記護心口訣「男 5 女 4」，避免歡聚應酬演變成健康悲劇。 · 2026-08-13
極端氣候也會影響健康？從中醫觀點談熱浪、暴雨與濕熱對人體的影響與養生之道 - Heho健康
近年來，全球氣候變遷加劇，極端天氣頻繁出現，台灣亦不例外。夏季熱浪延長、午後強降雨頻繁，加上高溫高濕的環境，這類氣候不僅影響生活品質，也對健康造成潛在威脅，使人體長時間處於「外熱內濕」的狀態。 · 2026-08-13
孩子需要補 DHA 嗎？兒童魚油怎麼選？5 大挑選重點一次看懂 - Heho親子
近年來，越來越多家長開始關心孩子是否需要補充 DHA，而不再只把焦點放在鈣質補充。究竟 DHA 是什麼？哪些孩子可能需要留意日常攝取？如果想透過魚油補充，又該如何挑選？掌握正確觀念，才能依照孩子的飲食… · 2026-08-13
拒當夏季「傷」兵！三大高溫運動危機把握「黃金 30 分鐘」浸泡能救命 - Heho健康
炎炎夏日是游泳、衝浪及各類戶外運動的旺政與高峰期，各大海灘與泳池湧現大量人潮。然而，在高溫曝曬與運動量激增的雙重夾擊下，門診中的運動傷害與熱傷害個案也隨之飆升。國泰綜合醫院復健科主治醫師劉怡均特別提醒… · 2026-08-12
孩子現在不矮未來一定高？青春期會再抽高？兒科醫破解錯誤迷思 - Heho親子
暑假是許多家長安排孩子檢查的熱門時節，近年，家長對於孩子的身高愈來愈重視，但也因網路資訊眾多，容易陷入「現在不矮就沒問題」、「青春期一定會再抽高」等迷思，反而可能延誤發現生長異常的時機。 · 2026-08-12
瘦瘦針只能減重？台大研究：無糖尿病肥胖者使用 GLP-1 藥物，罹癌風險降 - Heho健康
肥胖已被證實是多種癌症的重要危險因子，如何透過有效的體重管理降低癌症風險，一直是醫學界高度關注的重要議題。 · 2026-08-12
吃了益生菌怎麼沒感覺？營養師解析「先養環境再補菌」暢健指南 - Heho健康
台灣人對益生菌並不陌生，藥局架上擺滿各種品牌，標榜千億菌數、多重菌株，買回家認真吃了一個月，卻感覺沒什麼改變——這樣的經驗，你是否也有過？ · 2026-08-12
新冠疫情攀高點，新增 14 死、72 重症！疾管署撥配 3.7 萬劑疫苗，快去打 - Heho健康
疾管署今 (11) 日表示，新冠肺炎疫情上升，8/2〜8/8 新冠門急診就診計 24,645 人次，較 7/26〜8/1 上升 27.6%。單周更一口氣新增 72 例本土重症病例，以及 14 例本土死… · 2026-08-11
流感疫情升溫，新增 12 死、70 重症！以「這」型病毒最多 - Heho健康
疾管署今 (11) 日表示，國內流感疫情自 7 月上旬起逐漸升溫，近 4 週門急診就診人次及就診病例百分比持續呈上升趨勢，並以幼童與 65 歲以上長者的門診就診率最高，且上呼吸道感染群聚通報數同步增加… · 2026-08-11
三伏貼是免疫調節、改善過敏的重要輔助療法？中醫師揭密科學佐證、貼敷建議 - Heho健康
近日，民眾紛紛接受三伏貼治療，希望改善過敏、氣喘、反覆感冒等困擾。大家都知道三伏貼擁有悠久的中醫臨床經驗，事實上，三伏貼也累積越來越多現代醫學研究成果。 · 2026-08-11
AI 讓工作變得焦慮、失措？精神科醫揭職場焦慮原因、改善方法 - Heho健康
AI 時代，除了投入 AI 概念股成為股迷，若不懂操作 AI，似乎會成為 AI 邊緣人，甚至有些人則是因為組織導入 AI 而被迫離開工作崗位，導致許多人產生了職場焦慮。如何消除 AI 產生的職場焦慮呢… · 2026-08-11
爸爸變健忘了？醫解析造成失智症的 2 風險、10 警訊 - Heho健康
不少人都有這樣的經驗，就是發現家中長輩變得「比較健忘」，同樣的問題反覆詢問、忘記剛剛交代的事情、開車時容易迷路、脾氣變得比以前急躁，然而，多數人第一直覺以為「只是年紀大了」，卻忽略可能是失智前兆。 · 2026-08-11
AI 一族必看，2026 年葉黃素推薦！一文讀懂葉黃素功效、攝取量、何時吃、挑選原則 - Heho健康
AI 時代當道，3C 成為每個人不可或缺的工具，無論工作或娛樂，都與 3C 緊密相連，也讓每個人隨時處於高度用眼狀態。而過度用眼情況恐讓眼睛出狀況，不妨透過額外補充葉黃素、玉米黃素來舒緩眼睛疲勞、酸澀… · 2026-08-11
減安眠藥就像下樓梯，不能直接跳下來！漸進式減藥與「食慾素」治療新機轉 - Heho健康
失眠已成為現代人常見的健康困擾。許多人因為工作壓力、生活節奏混亂、焦慮或情緒問題，開始接觸安眠藥，甚至長期依賴藥物入睡，台灣安眠相關藥物使用量長期受到政府管制。 · 2026-08-10
瑪卡怎麼選？哪些人適合補充？一次看懂瑪卡 5 大挑選原則 - Heho健康
近年來，「瑪卡」成為保健食品市場的熱門成分，不僅受到男性關注，也吸引不少運動族、上班族及外食族作為日常營養補充的選擇。不過，瑪卡究竟是什麼？哪些族群適合補充？又該如何挑選產品？掌握正確觀念，才能依照自… · 2026-08-10
8月8日 父親節 - Heho健康
父愛或許不常掛在嘴邊， 卻總藏在每一次守護與陪伴裡。 父親節快樂， 謝謝您一直都在 · 2026-08-07
2026 高齡健康產業博覽會 / 不只拚長壽、更要健康餘命！產發署展示高齡生活新解方 - Heho健康
隨高齡人口持續增加，健康挑戰已不再只是如何活得更久，更在於如何延長健康餘命、維持自主生活能力。根據內政部公布 2025 年國人平均壽命達 80 歲，但統計發現，國人目前健康餘命僅 72 歲。 · 2026-08-07
2026 高齡健康產業博覽會 / 經濟部技術司專館 3 大展區、30 項高齡健康科技一次看 - Heho健康
台灣邁入超高齡社會，也衍生相關的健康管理與照護需求，經濟部產業技術司集結工研院、金屬中心、紡織所及食品所等 4 家法人，於「2026 高齡健康產業博覽會」的專館，規劃「健康管理」、「暖心守護」及「復健… · 2026-08-07
SBRT 放療 4 月起已納健保 ! 肝肺寡轉移省下龐大醫療費並兼顧生活品質 - Heho健康
32 歲的晴晴正值陪伴孩子成長的黃金人生階段，兩年前卻突然被診斷出罹患極為罕見的惡性軟組織腫瘤——「滑膜肉瘤（Synovial · 2026-08-07
拯救中低位直腸癌的保留肛門手術：認識「經肛門全直腸繫膜切除術（TaTME）」 - Heho健康
大腸直腸癌長年位居台灣常見癌症之列，其中最讓患者恐懼的，除了癌症本身，還有失去肛門、必須永久性造口。 · 2026-08-07
「立秋」要防感冒、流感！秋老虎發威、冷熱溫差大，中醫推預防 5 方法 - Heho健康
每年進入二十四節氣的「立秋」，許多人以為炎熱的夏天即將結束，身體也會跟著恢復舒適。然而，立秋只是秋天的開始，台灣此時往往仍處於高溫、高濕的「秋老虎」時期。 · 2026-08-07
mNGS 次世代基因定序如何改變感染症診斷？從「猜病原」走向精準治療的新工具 - Heho健康
在感染症治療上，時間就是生命。然而，許多病患與家屬常會遇到一個困境：「明明知道有感染，但為什麼醫生還沒辦法確定是什麼病菌？不能馬上用最有效的藥嗎？」 · 2026-08-07
中藥系教授說節氣故事 / 「立秋」分公、母？「貼秋膘」用食補恢復體力、喝紅茶可潤燥 - Heho健康
2026 年 8 月 7 日星期五晚上 19:42，正式進入立秋，是 24 節氣之第 13 個節氣，也是秋季的開始。 · 2026-08-07
8月7日 立秋 - Heho健康
立秋不代表酷暑立刻結束，而是秋天悄悄登場。願你在季節轉換中，照顧好自己，迎接新的開始 · 2026-08-06
出現焦慮、失眠、情緒低落等，只是短暫壓力反應？還是進入憂鬱狀況？醫師解析危險 5 症狀 - Heho健康
現代人面對工作、家庭、經濟與人際壓力，偶爾會出現焦慮、失眠，甚至情緒低落，這是憂鬱症的前兆嗎？醫師提醒，真正需要注意的是，這些症狀是否持續惡化、影響日常生活，或伴隨危險警訊。 · 2026-08-04
登革熱疫情燒，境外移入 +8 例！柬埔寨交流團群聚感染，返國出現症狀確診 - Heho健康
疾管署今 (4) 日表示，國際間登革熱等蚊媒傳染病疫情持續，東南亞鄰近國家登革熱疫情上升，境外感染風險提高，且依據氣象預測顯示，聖嬰現象未來數月可能進一步增強，由於聖嬰現象利於登革熱傳播。 · 2026-08-04
視力模糊別盲等！白內障過熟恐引發「無聲致盲殺手」青光眼 - Heho健康
隨著台灣高齡化社會步伐加速，銀髮族的靈魂之窗健康正面臨嚴峻挑戰。許多長輩在日常生活中出現視力模糊、色彩辨識度下降等症狀時，往往自認只是單純的老花眼加重或是正常的白內障退化，因而抱持「能拖就拖」的心態延… · 2026-08-05
新研究：觀看運動賽事， 老年憂鬱症風險降低 3 成！身心科醫：與 2 原因相關 - Heho健康
65 歲的張媽媽，在面臨兒女離家的空巢期與退休轉變時，陷入長期重度憂鬱，每天待在家中落淚、對生活失去興趣，甚至出現記憶力衰退、判斷力下降等神經退化症狀，一度被誤診為失智症，實則為憂鬱引起的「假性失智」… · 2026-08-06
6 歲童感染流感僅 3 日病逝！醫籲：出現「這」些症狀別再等、快就醫 - Heho親子
嘉義縣一名 6 歲男童於 7/24 感冒發燒 38 度，吃了家中備用退燒藥後緩解。雖然精神狀況較平時差，但仍能正常進食，因此未立即就醫。直到發病第 3 天清晨，男童父母起床查看兒子，赫然發現兒子倒臥地… · 2026-08-06
腸胃好，人不老！消化不良、便祕是警訊？中醫師提點老人腸胃養護之道 - Heho健康
隨著年齡增長，人的腸胃功能會逐漸衰退，出現消化不良、胃食道逆流、便秘等問題。有言「腸胃好，人不老」！顧好腸胃能減少毒素累積、降低身體發炎，是維持青春與健康的根本。 · 2026-08-06
健檢無紅字卻心梗？壞膽固醇「暴露時間」才是致命關鍵 - Heho健康
凌晨的導管室裡，冰冷的儀器規律跳動。69 歲的陳先生剛從嚴重的急性心肌梗塞鬼門關前被拉回來，在轉送加護病房的路上，這位每年準時健檢、生活習慣良好的「健康模範生」虛弱且困惑地問：「我報告一張紅字都沒有，… · 2026-08-06
新調查：近 6 成幼兒正處於近視前期或已近視！醫籲 1 方法超前部署，守護孩子視力 - Heho親子
手機、平板、影音、線上學習，在各種 3C 產品用量大幅提升的科技教育下，出生就與螢幕同行的螢幕原生世代，「近視潛力」超乎家長想像！ · 2026-08-06
新研究：觀看運動賽事， 老年憂鬱症風險降低 3 成！身心科醫：與 2 原因相關 - Heho健康
65 歲的張媽媽，在面臨兒女離家的空巢期與退休轉變時，陷入長期重度憂鬱，每天待在家中落淚、對生活失去興趣，甚至出現記憶力衰退、判斷力下降等神經退化症狀，一度被誤診為失智症，實則為憂鬱引起的「假性失智」… · 2026-08-06
6 歲童感染流感僅 3 日病逝！醫籲：出現「這」些症狀別再等、快就醫 - Heho親子
嘉義縣一名 6 歲男童於 7/24 感冒發燒 38 度，吃了家中備用退燒藥後緩解。雖然精神狀況較平時差，但仍能正常進食，因此未立即就醫。直到發病第 3 天清晨，男童父母起床查看兒子，赫然發現兒子倒臥地… · 2026-08-06
腸胃好，人不老！消化不良、便祕是警訊？中醫師提點老人腸胃養護之道 - Heho健康
隨著年齡增長，人的腸胃功能會逐漸衰退，出現消化不良、胃食道逆流、便秘等問題。有言「腸胃好，人不老」！顧好腸胃能減少毒素累積、降低身體發炎，是維持青春與健康的根本。 · 2026-08-06
健檢無紅字卻心梗？壞膽固醇「暴露時間」才是致命關鍵 - Heho健康
凌晨的導管室裡，冰冷的儀器規律跳動。69 歲的陳先生剛從嚴重的急性心肌梗塞鬼門關前被拉回來，在轉送加護病房的路上，這位每年準時健檢、生活習慣良好的「健康模範生」虛弱且困惑地問：「我報告一張紅字都沒有，… · 2026-08-06