【長崎】5/25 新開幕！結合「整體×普拉提」一次就有感，女性專用個人普拉提工作室在長崎嶄新登場！

La pilates 是 2023 年成立的女性專用普拉提工作室品牌。

其核心優勢在於將「整體（骨膜整體療法）與器械普拉提」融合的獨特方法，旨在從身體的核心進行根本性的調理。自 2023 年 10 月開設第一家惠比壽店以來，截至 2026 年 5 月底，該品牌已在全日本擁有 91 家直營及加盟店。

該方法的特點在於通過整體療法擴大關節活動度，並運用器械普拉提精準鍛鍊核心肌群。這種完全一對一的指導風格，深受各年齡層女性的支持與喜愛。

目前，長崎店已在長崎縣全新開幕！

店內採光充足，配置多款訓練器械，並備有租借運動服及可供化妝整理的更衣室。

長崎店營造出如同咖啡廳般的舒適氛圍。店主致力於透過身體調整，讓顧客每天都能過得更舒適。長崎這座城市擁有豐富的自然與歷史，充滿魅力，工作室旨在深耕在地，強調溫馨空間與對每位客戶的細心輔導。

透過 La pilates 獨有的「整體×器械普拉提」，不僅能改善姿勢、減緩身體不適，更期望提供能讓內心變得積極正向的時光。即使是普拉提初學者或是不擅長運動的客戶，也能在完全一對一的支持下安心練習。

普拉提預期效果： - 改善姿勢與穩定核心：透過運作深層核心肌群，從身體內側支撐力，自然養成輕鬆正確的姿勢。 - 緩解肩頸與腰部不適：全身平衡的使用減少了特定部位的負擔，有助於減輕長期感到的痠痛與不適。 - 體態線條雕塑：增強核心支撐力能減少多餘的緊繃，即使體重無巨大變化，也能感受到腰線或臀部位置等輪廓的改善。 - 呼吸調節與放鬆：結合呼吸意識的動作有助於調節心身平衡，讓人感到清爽與放鬆。

門市資訊： - La pilates 長崎店 - 地址：長崎縣長崎市恵美須町 4-7 YMCA 大樓 5 樓 - 交通：JR「長崎站」步行 8 分鐘 - 營業時間：9:00 - 21:00（最後預約 20:00） - 付款方式：信用卡 (VISA/Mastercard/Amex/JCB)、QR Code 付款

開幕優惠：原價 12,000 日圓的體驗課程，現正推出開幕紀念價 1,000 日圓！