【ホットヨガロイブ】女性特有の揺らぎに寄り添うフェムケアレッスン「骨盤底筋トレーニングヨガ」を6月1日より全国導入

2026年6月より全国順次導入『骨盤底筋トレーニングヨガ』

女性専用ホットヨガスタジオ「loive（ロイブ）」を運営する株式会社LOIVE（本社：北海道札幌市、代表取締役：前川彩香）は、女性の「骨盤底筋」にフォーカスした新レッスンプログラムを、2026年6月1日より全国の店舗にて順次導入いたします。

女性のライフステージの変化とともに訪れる、コンディションの揺らぎ。本プログラムは、目に見えない身体の最深部「骨盤底筋」を意識的にトレーニングすることで、身体を底から支える力を養い、女性たちの健やかで美しい毎日をサポートします。

メインコンセプト・キャッチコピー

「わたしは、わたしを、ささえる」

体型の変化、揺らぐコンディション。答えは最深部に。 骨盤底筋を集中トレーニングし、『底から支える力』にフォーカス。 しなやかに引き締め、揺るがないわたしへ。

導入の背景：今、女性たちに必要な「最深部のケア」

近年、女性のQOL（生活の質）向上を目指す「フェムケア・フェムテック」への関心が高まり、自分自身の身体を正しく知り、自らケアする意識が広まっています。中でも、インナーマッスルの一つである「骨盤底筋」へのアプローチは、美と健康の土台づくりとして注目を集めています。

骨盤の底でハンモックのように内臓を支えている骨盤底筋は、加齢や運動不足、あるいは出産といったライフステージの変化によって、気づかないうちに筋力が低下しやすい部分です。この最深部の筋力低下は、姿勢の崩れやボディラインの変化、あるいは、毎日のコンディションの揺らぎなど、様々なサインとして現れます。

ロイブは女性専用スタジオとして、日本の女性たちが抱える見えない悩みに寄り添い、自らの力で内側からコンディションを整える習慣を提供したいという想いから、本プログラムの開発に至りました。

プログラムの特徴：温めながら、しなやかに引き締める60分

1. 意識しにくい「骨盤底筋」にフォーカス 日常生活では動かし方を意識しづらい骨盤底筋群。レッスンでは、呼吸と連動させながら骨盤周りのインナーマッスルを「動かす・引き上げる・緩める」意識を繰り返し、体幹を深部からコントロールする感覚を養います。

2. ホット環境×インナーケアの相乗効果 室温38℃・湿度65%の温かく心地よい環境で行うことで、心身を優しく温めて柔軟性を高め、すっきりとしたリフレッシュ感をサポート。骨盤周りを温めながら動かすことで、女性の身体に嬉しいリフレッシュ効果をもたらします。

3. コアを安定させ、美しい姿勢とボディラインへ 身体の土台である骨盤底筋を強化することで、連動する体幹（お腹周りや背中）も自然と引き締まります。内側からしっかり身体を支えられるようになることで、しなやかで美しい姿勢へと導きます。

こんな方におすすめ

- 産後や年齢による身体の変化、コンディションの揺らぎを感じている方 - トレンドの「フェムケア」「インナーケア」を日常に取り入れたい方 - ぽっこりお腹や姿勢の崩れが気になり、体幹を根本から整えたい方 - 冷えが気になる季節も、身体の芯から温まりたい方

レッスン概要

- レッスン名：骨盤底筋トレーニングヨガ - 提供開始日：2026年6月1日より全店舗にて順次導入 - レッスン時間：60分

ホットヨガスタジオロイブについて

「わたしを好きになる」をテーマにした女性専用ホットヨガスタジオ。全国69店舗展開（2026年5月時点）。

- 2026年 GMO顧客満足度ランキング ホットヨガ 第1位 評価項目全7項目において第1位を獲得しました。

調査概要

- 調査主体：GMOリサーチ&AI株式会社 - 調査期間：2025年9月24日～2025年12月23日 - 有効回答数：1,162名