在日本，「獨立」是人們最想傳承給下一代的價值

獨立是長壽生活中最優先的目標，然而意願與實際行動之間卻存在明顯差距。

接受專業建議者的生活品質感受是未接受者的兩倍以上（78％對比38％）。

許多人不知從何開始，導致對話嚴重不足。

宏利人壽保險股份有限公司（董事總經理兼執行長：萊恩、夏蘭，總部：東京都新宿區，以下簡稱「宏利人壽」）今日公布宏利集團針對亞洲九個市場共9,132名受訪者進行的「亞洲照護調查2026（亞洲健康長壽調查）」結果。

「亞洲照護調查2026」旨在深入理解百歲人生時代下民眾的健康、財務與幸福感現況，提供有助於改善生活規劃與金融決策的洞察。調查結果顯示，日本民眾雖普遍希望在老年維持身體與經濟上的獨立，卻缺乏足夠的信心與行動力，形成明顯落差。在少子化與家庭結構變遷的背景下，多數人不願成為家人或他人的負擔。然而，儘管對照護費用感到高度不安，許多人仍因「不知從何開始」而未能展開退休財務準備或與家人對話。

調查指出，亞洲多數成年人將長壽目標定義為「盡可能長時間保持獨立，不成為他人負擔」，日本有高達80％的受訪者支持此觀點。這種強烈的自立意願，背後反映的是對健康資本與資金準備的認知。

在健康方面，63％的日本受訪者每年至少接受一次健康檢查，高於亞洲平均的50％，顯示民眾高度認同透過早期發現與預防來建立「健康資本」的重要性。然而，實際行動卻未跟上認知。日常自我照護如規律運動、均衡飲食等未能充分落實，高達16％受訪者表示「完全沒有進行任何自我照護」，顯示認知與行為間存在明顯差距。

儘管80％的日本受訪者希望維持自立，但在實現可能性上，特別是財務層面，信心明顯不足。調查發現，75％的人對老年所需照護費用感到不安。同時，16％的人完全未準備退休資金，28％的人尚未為未來的經濟穩定與安心採取任何行動，兩項數據均高於亞洲其他市場，顯示備援嚴重不足。因此，74％的日本成年人表示65歲後仍會以某種形式繼續工作，反映出經濟需求與維持自立的雙重考量。

與此同時，依賴家庭的傳統安全網正逐漸瓦解。僅7％的日本受訪者期待子女提供經濟支持，遠低於亞洲平均的19％。這不僅反映少子高齡化的人口現實，更體現「不願讓未來的年輕世代背負負擔」的強烈意識。然而，當家庭依賴降低時，替代支持機制尚未完善，多數人可能缺乏明確規劃。

調查亦凸顯「對話」是促進行動的關鍵。約半數日本成年人（44％）認為坦誠討論退休資金有助提升幸福感，但實際曾與家人討論自身老年需求與期待者僅約三成，約每三人就有兩人從未進行此類對話。最大障礙為「不知從何談起」（30％），顯示雖有意願，卻缺乏踏出第一步的契機與動力。

此類落差亦體現在專業建議使用率偏低。曾諮詢理財規劃師等專家者中，78％認為「生活品質高」，未諮詢者僅38％。儘管差距達40個百分點，日本僅6％的人曾諮詢專家，為亞洲最低，凸顯可信賴建議的龐大未滿足需求。

年輕世代對未來的危機感已明顯浮現。25歲以下受訪者中，56％曾與家人討論退休需求與期待，75％認知到討論退休規劃的重要性。同時，86％對未來照護費用感到不安，58％表示65歲後仍將全職工作，顯示長壽與財務準備的焦慮已提前在人生早期顯現。

本次「亞洲照護調查2026」的數據收集，與「長壽經濟研究院（Manulife Longevity Institute）」的使命一致。該機構為全球性平台，致力於研究、智庫功能、創新、倡議與社區投資，支持各年齡層民眾活力生活。更多宏利長壽相關研究與洞察，請至 Manulife.com/Longevity（英文）查閱。

【宏利人壽 董事總經理兼執行長 萊恩、夏蘭評論】

在日本邁入百歲人生時代之際，亞洲照護調查結果明確顯示，自立已成為人生後半段最重要的目標。宏利人壽將此現象以「財富壽命（Wealthspan）」視角看待——在壽命延長的趨勢下，個人能維持支撐理想生活方式的金融資產多久。要讓金錢與人生規劃同步，僅有動機並不夠，還需要明確計畫與踏出第一步的信心。我們認為，透過降低諮詢門檻、提升金融素養，並協助促進家庭與專家間的建設性對話，填補此落差是我們的重要使命。我們將透過保障、資產累積、年金與財富傳承等全方位解決方案，支持日本民眾不僅「活得更久」，更能「活得更好」，並帶著對未來的確切安心前行。