「日中の強い眠気」放置していませんか？ 働く世代の8割がSAS検査経験なし、いびき無呼吸改善協会が実態調査

近年、運送業界などの事故報道を契機に「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」の社会的認知度は高まっていますが、実際の検査や治療に至っている人はまだ少ないのが現状です。一般社団法人 いびき無呼吸改善協会は、全国の20〜60代の有職者男女200名を対象に「日中の眠気と睡眠時無呼吸症候群に関する実態調査」を実施しました。その結果、日常的に強い眠気を感じ、業務中にヒヤリとした経験を持つ人が多いにもかかわらず、約8割の人がSASの検査を一度も受けたことがないという実態が明らかになりました。本調査から、働く世代に静かに潜む“隠れSASリスク”と、受診行動を阻害している要因について紐解きます。

### 調査背景 日中の強い眠気は、単なる寝不足だけでなく、SASなどの病気が隠れている可能性があります。SASは睡眠の質を著しく低下させ、日中の集中力欠如による業務ミスの誘発や、居眠り運転といった重大な事故に直結するリスクを孕んでいます。労働安全や健康経営の観点でも見過ごせない課題ですが、多くの人が「ただの疲労」と自己判断し放置しているケースが散見されます。

### 調査サマリー - 日中、週に数回以上「強い眠気」を感じている人は47.5％、「月に数回」を含めると74.5％にのぼる。 - 眠気によるヒヤリハット経験は「パソコン作業中のミス未遂」26.4％、「運転中の眠気」12.3％などが上位。 - SASの認知度は約9割（92.5％）と高い水準にある。 - 一方で、79.0％が「検査を受けようと思ったことがない」と回答。 - 検査を受けない最大の理由は「自覚症状がそこまで強くないから」42.6％であり、主観的判断が壁となっている。

### 詳細データ **Q1：日中、業務中や移動中に強い眠気を感じることはありますか？** 「ほぼ毎日」「週に数回」「月に数回」を合わせると、全体の約74.5％のビジネスパーソンが日常的に強い眠気を感じています。

**Q2：眠気によって「ヒヤリ」とした経験はありますか？** - パソコン作業中にミスしそうになった：26.4％ - 資料読解中に強い眠気：20.0％ - 運転中に強い眠気：12.3％ 「特にない」と答えた人はわずか7.5％でした。

**Q3：SASという病気についてどの程度知っていますか？** 認知度は92.5％に達しており、社会的認知度は非常に高いです。

**Q4：自分はSASかもしれないと感じたことはありますか？** 約6割が「感じたことはない」と回答。「判断する基準がわからない」（15.0％）という声もあり、具体的なサインと自身の症状をリンクできていない現状があります。