約88%女性對「女性專用」運動設施感興趣，最重視的條件是「地點（交通便利性）」

女性在選擇運動設施時重視的要點是什麼？ 「想開始運動，但在意男性的眼光」、「想去健身房，但不知道該以什麼標準選擇」 有這樣煩惱的女性想必不在少數。 隨著健康意識的提高，對健身房和健身工作室感興趣的女性逐年增加。然而，選擇時的條件，如費用、地點、氛圍、設備、課程等，確實五花八門。 近年來，女性專用的健身工作室或器械皮拉提斯工作室等，能讓女性安心前往的環境也越來越受到關注。 因此，這次我們與女性專用器械皮拉提斯工作室『the SILK』合作，針對在事前調查中回答「曾去過或考慮過去健身房或健身工作室」的全國69名女性，進行了關於「女性對運動設施、工作室所要求的條件」的問卷調查。

55.1%的受訪者表示，選擇運動設施時最重視「地點（交通便利性）」 首先，我們詢問了在選擇運動設施時會重視哪些條件。 最多人回答的是「地點（交通便利性）」，佔55.1%。其次是「費用」，佔24.6%，「氛圍」和「清潔感」則各佔4.3%。 超過半數的人重視「交通便利性」，這顯示能否持續運動，很大程度上取決於與住家或公司的距離。 受訪者提出的理由包括「地點不方便的話會覺得麻煩」、「離得近比較容易去」、「通勤太辛苦就無法持續」。 重視費用的人則表示「便宜點比較好」、「希望不要造成經濟負擔」。 也有重視氛圍和清潔感的意見，共通點在於「能否輕鬆持續下去」的觀點。運動習慣的養成重在持續，因此交通便利性與空間的舒適度也成為重要的判斷標準。

88.4%的受訪者表示，對「女性專用」的運動設施感到有吸引力 接著，我們詢問了她們是否對「女性專用」的運動設施感到有吸引力。 回答「非常有吸引力」的佔36.2%，「有點吸引力」的佔52.2%，合計有88.4%的女性對「女性專用」的運動設施感到有吸引力。 至於吸引人的地方，受訪者表示「不用在意周遭的眼光」、「穿著較清涼也不用擔心」、「更衣或安全方面沒有不安」、「可以不用在意男性視線，無拘無束地活動」。 從這些回饋中，可以看出「希望不受他人干擾，專心運動」的需求非常強烈。也有人認為，正因為都是女性，所以更容易獲得符合自己體力差異或身體煩惱的指導。

60.9%的受訪者認為，「空手前往」、「租借服務或備品齊全」的條件很重要 最後，我們詢問了「空手前往」、「租借服務或備品齊全」這項條件的重要性。 回答「非常重要」的佔14.5%，「有點重要」的佔46.4%，合計有60.9%的女性認為這項條件很重要。 重要的理由包括「可以從別的地方順道過去」、「下班後可以輕鬆前往」、「行李不會很佔空間」。對於想在下班後或外出途中順道運動的人來說，不必攜帶運動服或毛巾等行李，確實能提升前往的便利性。

總結 本次調查顯示，有55.1%的女性在選擇運動設施時最重視「地點（交通便利性）」。此外，88.4%的女性對「女性專用」的運動設施感到有吸引力，顯示出對能安心專注運動的環境有很高的需求。 再者，關於「空手前往」的條件，也有60.9%的人回答很重要。從這些結果可以看出，女性期待一個能夠輕鬆持續運動的環境。 對於像皮拉提斯這樣需要持續調整身體的運動，交通便利性、設施氛圍和安全感都會影響持續下去的意願。選擇一個離家或公司近、能讓自己放鬆的設施，是建立健康習慣的第一步。