西村書店 ニュースリリース

運動ぎらいさん必見！　無理せず、ラクに、自然に〈少し動けるカラダ〉をつくるヒントが詰まった本『ナマケモノの運動学　頑張らなくてもからだは変わる　生活も変わる』4/7発売

西村書店が、運動ぎらいな人向けの書籍『ナマケモノの運動学』を4月7日に発売。青山学院大学の小木曽一之教授が、科学的知見に基づき「無理せず、楽に、自然に動く」方法を解説。日常生活でできる“動く仕組みづく… · 2026-04-06

運動ぎらいさん必見！　無理せず、ラクに、自然に〈少し動けるカラダ〉をつくるヒントが詰まった本『ナマケモノの運動学　頑張らなくてもからだは変わる　生活も変わる』4/7発売

西村書店が、運動嫌いの人向けに新刊『ナマケモノの運動学』を4月7日に発売。無理せず日常生活で体を動かすヒントを科学的に解説し、健康維持をサポートする。著者は青山学院大学の小木曽一之教授。 · 2026-04-06

運動ぎらいさん必見！　無理せず、ラクに、自然に〈少し動けるカラダ〉をつくるヒントが詰まった本『ナマケモノの運動学　頑張らなくてもからだは変わる　生活も変わる』4/7発売

西村書店が、運動嫌いの人向けに新刊『ナマケモノの運動学』を4月7日に発売。無理せず日常生活で体を動かすヒントを科学的に解説し、健康維持をサポートする。著者は青山学院大学の小木曽一之教授。 · 2026-04-06

運動ぎらいさん必見！　無理せず、ラクに、自然に〈少し動けるカラダ〉をつくるヒントが詰まった本『ナマケモノの運動学　頑張らなくてもからだは変わる　生活も変わる』4/7発売

西村書店が、運動嫌いの人向けに新刊『ナマケモノの運動学』を4月7日に発売。無理せず日常生活で体を動かすヒントを科学的に解説し、健康維持をサポートする。著者は青山学院大学の小木曽一之教授。 · 2026-04-06