個人健身房使用者付費多少？選擇健身房的決定性因素是「便利性」最多【2026年利用實態調查】

刊載全國個人健身房資訊的入口網站「Jimsele」（營運：株式会社パーソナルジムマーケティング，網址：https://personalgym.co.jp）針對全國490名有個人健身房使用經驗的男女，實施了「個人健身房利用實態調查2026」。

本報告（第一彈）將報告關於月費實況、可接受上限、選擇健身房的標準、以及資訊收集管道的調查結果。

調查概要

調查對象：全國有個人健身房使用經驗的男女（目前正在使用或三年內曾使用者） 有效回答數：490名（男性285名、女性205名） 調查方法：網路調查（使用自助式問卷工具「Freeasy」） 調查期間：2026年5月 調查主體：株式会社パーソナルジムマーケティング（Jimsele營運）

調查摘要

Q2｜造訪頻率：「約兩週一次」最多，每週一次以上約佔半數

造訪頻率以「約兩週一次」（32.24%）最多。其次為「每週一次」（21.63%）、「每週兩次」（15.31%）、「每週三次以上」（14.08%），每週一次以上的合計約佔51%。

Q3・Q4｜月費與可接受上限：傾向接受比實際費用「更高」的價格

實際月費以「未滿1萬日圓」佔27.35%最多。然而，詢問可接受的上限時，「未滿2至3萬日圓」佔22.24%最多，顯示出許多使用者願意接受比實際支付金額更高的價位。這表明，若能有效傳達服務的品質與價值，將有調漲單價的空間。

Q5｜選擇的決定性因素：地點位居第一，教練品質超越價格

選擇健身房的決定性因素（可選擇前三項）中，「離家或公司近」（41.02%）位居第一。值得注目的是，第二名為「教練的品質、氛圍」（36.73%），超越了第三名的「價格、性價比」（34.90%）。這表明在選擇個人健身房時，比起價格，對教練的期待更受重視。

Q6｜資訊來源：搜尋引擎、評價網站勢均力敵，社群媒體躍升第三

尋找健身房的資訊來源（可複選）中，「搜尋引擎」以37.35%位居第一。

「評價、比較網站」以36.73%緊隨其後位居第二，「社群媒體」則以28.16%位居第三。電視廣告或傳單等線下媒體遠遠落後，數位資訊來源已完全成為主流。

▼ 所有問題的詳細數據、考察，請參閱Jimsele官方網站的完整版頁面：

https://personalgym.co.jp/user-survey-vol1/

關於本數據的使用

1. 數據請自由利用。請註明資訊來源為「個人健身房比較網站Jimsele調查」。

2. 請設置以下網址連結作為來源：

https://personalgym.co.jp/user-survey-vol1/

3. 謝絕對調查結果數據進行加工、變更。

4. 若判斷不適當，本公司有權取消轉載許可，並要求停止刊載。

關於株式会社パーソナルジムマーケティング

事業概要：營運刊載全國個人健身房資訊的入口網站。網路行銷事業。 所在地：大阪府大阪市北區梅田1丁目2番2號 大阪車站前第2大樓12-12 代表者：代表取締役 塩路高浩

關於本案的諮詢

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