【新刊】自宅で簡単にできる“効くツボ”がわかる！『鍼灸学×最新研究　痛みとコリにしっかり効く！ツボの教科書』５月29日（金）発売

株式会社西東社は、新刊『鍼灸学×最新研究　痛みとコリにしっかり効く！ツボの教科書』の発売をお知らせいたします。

本書は、鍼灸学×最新研究で “なぜ効くのか” まできちんとわかる、痛みとコリにしっかり効くツボの教科書です。 「いますぐラクになりたい！」という、頭痛・肩こり・腰痛・目の疲れ・冷えなどの症状に合った、自宅で簡単にできる“効くツボ”を、わかりやすく紹介します。

★同じ痛みでも“原因別”に選べるから効く！ 急性か慢性か、症状の背景によって効くツボは変わります。本書では症状のタイプを見きわめ、それぞれに最適なツボを紹介。あなたの痛みに「今いちばん効く」ケアが見つかります。

★正しい位置がひと目でわかる！ ツボの場所を迷わず見つけられるように、大きな図解でていねいに解説。押し方のコツやチカラ加減もくわしく説明しているので、ツボ初心者さんでも安心して実践できます。

★専門家による信頼のメソッド 著者は、明治国際医療大学 鍼灸学部 学部長・教授／鍼灸学博士。数多くの患者さんを診てきた経験のある専門家だからこそわかる、正しいツボの位置と押し方を、だれにでもできるかたちで紹介します。

●著者：伊藤和憲（いとう・かずのり） 明治国際医療大学 鍼灸学部 学部長・教授。同大学院鍼灸学研究科 研究科長・教授、鍼灸臨床部長。明治鍼灸大学大学院博士課程修了後、同大助手、カナダ・トロント大学リサーチフェロー、大阪大学医学部特任研究員などを経て現職。痛み・脳疾患、養生学を専門とし、臨床と研究の両面から鍼灸の有効性を探究。多数のメディアに出演し、身近な健康法としてのツボ医学をわかりやすく紹介している。

【本書概要】 ■タイトル：『鍼灸学×最新研究　痛みとコリにしっかり効く！ツボの教科書』 ■著者：伊藤和憲 ■発売日：2026年5月29日 ■価格：1,540円（1,400円 + 税） ■判型・ページ数： A5/160ページ ■ISBN：9784791634798