昭和西川以「睡眠訓練」為武器，支援九州產業大學附屬九州高等學校500名全運動社團學生的體能調整！

昭和西川株式會社（所在地：東京都中央區，代表：西川元一朗）在福岡縣的體育強校、九州產業大學附屬九州高等學校，針對所屬社團的500名學生實施了睡眠研修「睡眠訓練」。基於去年足球社的研修成果，今年將對象擴大至所有運動社團。以「睡眠與表現的關係」為主要主題，分享了將日常練習與身體成長和技能鞏固連結起來不可或缺的睡眠作用和具體實踐方法。

如何透過睡眠習慣反映練習成果

對於運動員而言，「睡眠」不僅僅是休息，更是為了最大化隔天表現的重要準備期。本次研修從科學角度解釋了優質睡眠不僅能促進骨骼發育和體力提升，還與比賽中的專注力和瞬間判斷力有著密切關係。

500名學生積極參與

在所有運動社團成員齊聚一堂的會場，許多學生認真聽講並做筆記。演講後的問答環節中，關於比賽當天的調整方法和有效午睡方式等與實際競技生活相關的具體問題接連不斷，現場交流熱烈。這對不分年級和項目，認真面對自身睡眠和體能的學生來說，是一段有意義的時光。

透過寢具體驗提升對睡眠環境的意識

會場還設置了昭和西川MuAtsu（ムアツ）床墊的體驗區。我們認為，透過學生們實際體驗寢具，他們能夠再次體會到睡眠環境對於支持運動員表現的重大意義。

今後，本公司將繼續從睡眠環境方面，支持全國各地包括九州產業大學附屬九州高等學校在內，朝著目標邁進的運動員的成長。

九州產業大學附屬九州高等學校網站：https://www.kyushu-h.jp/

【公司概要】

公司名稱：昭和西川株式會社

總公司所在地：〒103-0007 東京都中央區日本橋濱町1-4-15

代表者：西川 元一朗

網址：https://www.showanishikawa.co.jp/