《週刊女性 健康Special 有備無患失智症不可怕！》5/20開賣！精選雜誌熱門文章並增補內容的完全保存版

主婦與生活社至今在《週刊女性》雜誌中採訪了眾多專科醫師與專家，刊登了許多關於失智症預備的文章。本次特別精選這些實用文章並進行增補，將於5月20日（週五）發行完全保存版的MOOK《週刊女性 健康Special 有備無患失智症不可怕！》。

在現今的超高齡社會中，需要照護與支援的失智症患者人數持續增加。失智症最大的危險因子是「老化」，也就是說，這是每個人都應該有所準備的疾病。

本書彙整了與失智症相關的「飲食」、「運動」、「生活習慣」、「金錢擔憂」等各種資訊。透過各領域專科醫師與專家的協助，多維度地剖析失智症，提供能讓讀者適當應對與準備的內容。

＜收錄內容＞ 【卷頭】暢銷書《走到棺材為止》作者、萬田綠平訪談 「只要長壽，每個人都會失智。所以，不需要擔心。」

【Part1】何謂失智症？會得與不會得的人的生活習慣 ●注意誤診！診斷時需留意的失智症 ●失智風險：拉開差距的生活習慣 ●縮短壽命！危險的「睡眠」 ●腦科學家實踐！預防失智的「新」晨間習慣 等

【Part2】預防失智的「飲食習慣」 ●肉桂活化大腦：不失智的人的飲食習慣 ●「腦袋垃圾」逐漸減少！遠離失智症的吃法 ●超級食物「大蒜油」提升腦部血流 等

【Part3】預防失智的「運動與訓練」 ●改善腦功能的運動精選 ●記憶力改善2.5倍！本山式筋力訓練 ●駝背會加速腦部老化：提高失智風險的「姿勢異常」 ●醫師實踐：遠離疾病的走路方式 等

【Part4】為疾病準備的「金錢」與「心態」 ●生病時的「金錢風險」規避術 ●只要知道就能領到的錢！免於「照護破產」的技巧 等

書名：週刊女性 健康Special 有備無患失智症不可怕！ ■發售日：2026年5月20日發售 ■定價：1210日圓（含稅） ■規格：B5判、96頁 ■發行：主婦與生活社