不只國定假日！一類人有3天帶薪假　網曝殘酷真相：請了考績恐拿乙

公務人員請假規則出現重大修正，行政院與考試院於2025年9月18日拍板通過，新增「身心調適假」，並自去年10月10日世界心理健康日起正式上路。新制明訂，公務人員每年可請3天身心調適假，並能以小時為單位申請，請假時不必檢附醫療證明，機關也不得拒絕，更不得因此對當事人做出不利處分。

然而新制上路後，PTT論壇隨即掀起討論，不少網友直言「有假也不敢請」。

很多人不知道！公務員有身心調適假可以請

行政院與考試院於2025年9月18日拍板通過《公務人員請假規則》修正案，新增「身心調適假」，並選定10月10日世界心理健康日正式上路。新制明訂，公務人員每年可請3天身心調適假，並能以小時為單位申請，請假時不必檢附醫療證明，機關也不得拒絕，更不得因此對當事人做出不利處分。

身心調適假並非在原有假別之外額外增加的假期，而是與事假合併計算，但不會影響薪資，屬於帶薪休假。現行公務人員事假上限為7日，新制上路後，總天數維持不變，只是多了一項不必附證明、機關不得拒絕的明確請假理由。

網友憂心考績受影響！有假也不敢請成兩極反應

新制消息一出，PTT論壇隨即掀起討論，不少網友留言「補休都休不完」，也有人直言「補休要先花」，認為公務員原本累積的補休假就已經消化不完，對新增的身心調適假第一時間反應是用不到。

也有網友點出關鍵疑慮，「誰敢請，我聽到同事要請被擋下來，主管說你請這個假，意思就是單位對你不好，讓你身心有問題需要請身心調適假，你要請是你的權利，但要考慮清楚，你的位置業務很單純，你請了就可能會被調走，同時也沒考績」、「所以說正常長官你用事假請啥都不會怎麼樣，不一般長官怎麼樣都會盯著你，有沒有這個假都沒差，不列入考績一樣會是乙」、「併入事假?不就你的事假會比別人多?我又不是白癡 事假比別人多，不就是乙?」。

不過也有網友分享較為正面的經驗，表示已實際請了身心調適假，主管僅口頭關心狀況並未刁難，也有人用這3天假期照顧小孩或出國放鬆，過程未遇到阻礙，PTT討論串呈現兩極反應。