擴建訓練區域並獲HYROX認證合作健身房　『東京濱松町金吉姆』翻新重開

株式會社THINK Fitness（代表董事：手塚榮司，總部：東京都江東區）宣布，於金吉姆東京濱松町店現有設施基礎上，於一樓新增訓練區域。新區域具備重量訓練與功能性訓練雙重支援環境，全面升級為初學者、進階者乃至HYROX競賽志向者皆可廣泛使用的健身空間。

擴建背景

為因應近年備受矚目的健身競賽「HYROX」，並為會員提供更舒適且專業的訓練環境，本店實施擴建工程。此次新增過去濱松町店未曾設置的配重式訓練機械，並規劃出同時適用於競技訓練與一般健身的功能性訓練空間。

HYROX認證合作健身房

伴隨本次擴建，本店亦獲全球健身賽事「HYROX」官方認證為「HYROX認證合作健身房」。HYROX認證健身房僅授予符合HYROX總部所訂嚴格標準的設施，為官方合作夥伴。獲認證之健身房將納入HYROX全球官方網絡，肩負提供競賽級訓練環境及推廣賽事的使命。本次開幕的一樓新區域，已強化HYROX競賽所需設備，打造從競賽選手至一般會員皆能廣泛使用的訓練環境。

新增器材與特色

・Hammer Strength

引進全球頂尖運動員與競技場館採用的Hammer Strength器材。新增背部3種、胸部2種、肩部1種機型，強化主要肌群訓練環境。其特色為接近自由重量的負荷感與自然的動作軌跡。

・力量架（Power Rack）

新增Torque Fitness公司製造的競技規格力量架2座、半架2座。具備高剛性與功能性，支援安全且舒適的自由重量訓練。至此，濱松町東京店的架設總數達力量架6座、半架2座。

・臀部鍛鍊機V8（Booty Builder V8）

女性族群熱愛的臀推專用器材。專為有效鍛鍊臀肌設計，兼具高訓練效益與安全性。重量調整簡便，適合從初學者至競賽級使用者廣泛使用。

・高位下拉機（Lat Pulldown）

採用與現有區域同型號的Nautilus公司器材。新增後總計達3台，尖峰時段可減少等待時間，讓背部訓練更順暢。

・滑雪機能量計（Ski Erg）

模擬越野滑雪動作，爆發性強化上半身與核心肌群。瞬間提升心率，啟動脂肪燃燒機制。

・雪橇推拉器與動力繩（Sled & Power Rope）

外型如雪橇的訓練器材，可施加負重進行推或拉動作，鍛鍊全身肌群。除直接推拉外，亦可加裝另售繩索進行拉引訓練，變化多元。

・訓練架標靶與牆球（Rig Target & Wall Ball）

反覆進行深蹲與投球動作。於疲勞達頂峰的最後階段，可鍛鍊精準度與持久的肌耐力。

・草地區域：立定跳遠式波比跳（Turf Area: Burpee Broad Jump）

在自重訓練之王「波比跳」中加入爆發力元素，同步提升心肺功能與瞬間爆發力。

・壺鈴：農夫走路（Kettlebell: Farmer's Carry）

核心穩定×握力訓練。手持重物行走。看似簡單，卻是改善姿勢、打造實用「強壯體魄」最有效的方式。

・沙包：沙包弓步走（Sandbag: Sandbag Lunge）

核心與下半身協同訓練。肩扛不穩定沙包可提升腹壓，強化核心肌群。於疲勞累積狀態下交替踏出步伐，強烈刺激臀部（臀肌）與大腿後側（腿後腱），打造日常活動也不易疲勞的「可動身體」。

・HYROX相關活動與講座

2026年7月26日（日）「HYROX訓練講座」

① 16:00～17:00（初學者場）　② 17:15～18:15（中階者場）

每場限額15人、費用：2,750日圓（含稅）・講師：大串達彥教練

金吉姆東京濱松町店 地址：〒105-0022 東京都港區海岸1-2-3 汐留芝離宮大樓1樓・2樓

電話：03-3434-2323

營業時間：週一至週六 7:00～23:30（1樓區域 7:00～23:00） 週日　　　7:00～20:00（1樓區域 7:00～19:30） 國定假日　7:00～22:30（1樓區域 7:00～22:00） 休館日：每月第三個週一、夏季假期、年末年始 ※休館日可至銀座東京店、大井町店、戶塚神奈川店使用

設施：健身房、HYROX專區、教室、專業商店、淋浴間、乾式三溫暖、日曬床

月費：訪客價3,960日圓（含稅）　月費方案　一般日間時段9,900日圓（含稅）起