「9時間寝ても仕事は回る！ママ経営者の時間の作り方」| ママ起業家向けコミュニティ「ママレ」にて、株式会社フレンズ代表取締役・久山絵里によるミニ講座を開催

ソーシャルビジネスコミュニティ「ワクセル」（主催：嶋村吉洋、総合プロデューサー：住谷知厚）が協力するママ経営者コミュニティ「ママレ」が、東京での活動を経て大阪に進出しました。2026年5月21日、豊中市にて第二回イベントが開催され、株式会社フレンズ代表取締役の久山絵里氏が「ママ経営者の時間の作り方」をテーマにミニ講座を行いました。

日本のママは非常に多忙です。子どもを優先し、自分を後回しにする姿勢は尊いものですが、自分を犠牲にしすぎてはいないでしょうか。久山氏は、自身の海外経験や外国人との協働を通じて得た「時間の作り方のヒント」を共有し、ママたちが人生をより有意義に過ごせるよう支援したいと語りました。

講座では、「忙」という字が「心を亡くす」と書くように、まずは心の中をシンプルにすることが重要だと説きました。具体的には、本音で人と関わること、他人の評価をコントロールしようとしないこと、そして「こうあるべき」という固定観念を手放すことを推奨しました。また、行動の見直しとして、準備を言い訳にせず今すぐ動くことや、一人で抱え込まずに頼ることの重要性を強調しました。

さらに、睡眠や子どもとの時間、人との出会いは「ケチってはいけないもの」として挙げられました。海外ではしっかり休むことがパフォーマンス向上につながるという考え方が主流であり、ママ自身が元気で機嫌よくいることが家庭と仕事の両立に不可欠であると締めくくりました。