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Name

AENI Life 婗好生活

Country
Taiwan
Status
VerifiedFree
Name on website
AENI Life 婗好生活｜全器械皮拉提斯
Industry
Education
Address
新北市中和區中山路二段269號
Phone
0222400000
Website
https://aenilife.com.tw/
Retrieved
2026-09-30

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Company 15

  • AENI Life 婗好生活© 2026 AENI Life 婗好生活｜全器械皮拉提斯Source
  • 新北中和館坐落於中和核心地段，捷運中和站出口正對面新北中和館坐落於中和核心地段，捷運中和站出口正對面。步行 2 分鐘可達家樂福、特力屋與燦坤，交通與生活機能便利，這裡是許多上班族群首選的皮拉提斯訓練空間。Source
  • 桃園中壢館鄰近中壢 SOGO 百貨與威尼斯影城商圈，步行 1 分鐘即可抵達桃園中壢館鄰近中壢 SOGO 百貨與威尼斯影城商圈，步行 1 分鐘即可抵達。購物、美食、休閒一次滿足，交通便利、生活機能完整，是中壢地區首選皮拉提斯教室。Source
  • 桃園藝文館位於桃園中路特區與藝文特區之間，開車 7 分鐘即可直上高速公路，快速往返雙北與桃園各地桃園藝文館位於桃園中路特區與藝文特區之間，開車 7 分鐘即可直上高速公路，快速往返雙北與桃園各地。這裡結合藝文氛圍與質感生活，是兼具放鬆與專業訓練的優雅空間。Source
11 more
  • 重視每一份與理念相符的合作契機婗好生活重視每一份與理念相符的合作契機，若您有合作提案或初步構想，歡迎透過 E-mail 與我們聯繫，將儘快由專人回覆並安排後續聯繫。Source
  • 客服服務時段為「週一至週五 09:00–18:00」Source
  • 收到您的訊息後，通常會於 1–3 個工作天內回覆收到您的訊息後，通常會於 1–3 個工作天內回覆。如遇假日或特殊情況，回覆時間可能有所延長，感謝您的耐心與支持。Source
  • 本網站重視您的個人資料與隱私安全，所提供資訊僅用於課程報名、會員管理及服務通知本網站重視您的個人資料與隱私安全，所提供資訊僅用於課程報名、會員管理及服務通知，不會任意提供給第三方。Source
  • 婗好生活 AENI Life 為全器械皮拉提斯品牌婗好生活 AENI Life 為全器械皮拉提斯品牌，以「做自在的自己，成就相互的生活」為理念，提供兼具專業與溫度的訓練體驗。Source
  • AENI安婗集團誕生於2018年AENI安婗集團誕生於2018年，從質感選物起步，延伸至線上電商，並在 2021 年正式創立「婗好生活」器械皮拉提斯品牌，將Source
  • 四胞胎媽媽翁于婷打造「婗好生活」皮拉提斯品牌四胞胎媽媽翁于婷打造「婗好生活」皮拉提斯品牌 內湖旗艦店正式亮相Source
  • AENI安婗集團誕生於2018年AENI安婗集團誕生於2018年，從質感選物起步，延伸至線上電商，並在 2021 年正式創立「婗好生活」器械皮拉提斯品牌。Source
  • 2021年推出皮拉提斯品牌「AENI Life 婗好生活｜全器械皮拉提斯」也正因這份親身體驗，她創立AENI安婗集團，並在2021年推出皮拉提斯品牌「AENI Life 婗好生活｜全器械皮拉提斯」，希望為女性創造一個能安心工作，也能放慢步調的空間，目前全台已有6家分館。Source
  • 2025年，品牌第6家分館-台北內湖旗艦店正式亮相2025年，品牌第6家分館-台北內湖旗艦店正式亮相。Source
  • AENI安婗集團已於中和、桃園、台中與台北內湖落地生根從2018年以質感選物起家，到如今融合美感、健康與身心照顧，AENI安婗集團已於中和、桃園、台中與台北內湖落地生根。Source

Services 96

  • 一對一課程Source
  • 小班制1對1課程・小班制Source
  • Reformer 核心床器材訓練Source
  • Cadillac 凱迪拉克床訓練Source
92 more
  • Chair 多功能訓練椅訓練Source
  • Barrel T桶訓練Source
  • Tower 訓練Source
  • Corealign 訓練Source
  • 脊柱矯正器(ARC) 訓練Source
  • 多功能訓練(TRX VIPR)Source
  • Inbody 380 | 身體組成分析儀Source
  • Moti Physio AI | AI 智能體測分析儀Source
  • 團體課程Source
  • 預約體驗Source
  • 新好友體驗價新好友體驗價，讓你躺著也能瘦！Source
  • 全器械皮拉提斯訓練館內以全器械皮拉提斯訓練為主，是商辦族群的訓練空間理想選擇。Source
  • 全器械皮拉提斯訓練，由專業教練一對一親自指導各館別提供全器械皮拉提斯訓練，由專業教練一對一親自指導，根據您的身體條件與運動目標，為您量身規劃合適的課程方案。Source
  • 首次體驗課程全館皆提供首次體驗課程，體驗費用將依各館當月活動而有所不同。Source
  • 課程取消或調整請於課程開始前3日通知官方LINE與客服聯繫若您需取消或調整課程時段，請於課程開始前 3 日 通知官方 LINE 與客服聯繫，我們將協助您辦理改期或取消。Source
  • 全館配備完整專業器械，包括核心床、多功能訓練椅、梯桶以及凱迪拉克懸吊床全館配備完整專業器械，包括核心床、多功能訓練椅、梯桶以及凱迪拉克懸吊床等各項器材。Source
  • 嚴選來自美國的【Balanced Body】及英國的【Align】兩大國際知名品牌器械此外，婗好生活堅持嚴選來自美國的【Balanced Body】及英國的【Align】兩大國際知名品牌器械。Source
  • 會員可於會員登入後，點選「查看歷史紀錄」以瀏覽過往預約課程之紀錄您可於會員登入後，點選「查看歷史紀錄」 以瀏覽過往預約課程之紀錄。Source
  • 提供多元支付方式，包含現金、匯款、信用卡及 LINE Pay為方便學員付款，本館提供多元支付方式，包含現金、匯款、信用卡及 LINE Pay。Source
  • 退費申請流程：現場填寫「退費申請書」，依原支付方式辦理退費如因故需辦理課程退費，請主動告知您的個人教練，並預約時間至現場辦理相關程序，流程如下：現場填寫「退費申請書」，紙本申請單由個人教練提供。依原支付方式辦理退費：Source
  • 發票將於付款完成後，由現場個人教練提供發票將於付款完成後，由現場個人教練提供。Source
  • 提供兼具專業與溫度的訓練體驗婗好生活 AENI Life 為全器械皮拉提斯品牌，以「做自在的自己，成就相互的生活」為理念，提供兼具專業與溫度的訓練體驗。Source
  • 專業教練團隊、國際品牌器械與溫暖陪伴不論在哪個據點，婗好生活都以專業教練團隊、國際品牌器械與溫暖陪伴讓每位學員在訓練中「做自在的自己，成就相互的生活」。Source
  • 體態矯正Source
  • 產後修復Source
  • 術後復健Source
  • 肩頸舒緩Source
  • 體態雕塑Source
  • 增肌減脂Source
  • 銀髮族訓練Source
  • 運動按摩Source
  • 飲食規劃Source
  • 墊上皮拉提斯Source
  • TRX懸吊訓練Source
  • 體適能指導Source
  • 筋膜放鬆Source
  • 肢體柔軟度開發Source
  • 古典芭蕾Source
  • 重量訓練Source
  • 孕婦照護Source
  • 全器械皮拉提斯小班制團體課全器械皮拉提斯小班制團體課 – AENI 婗好生活Source
  • 初階雕塑皮拉提斯初階雕塑皮拉提斯｜穩定基礎・建立覺知Source
  • 中階串連皮拉提斯中階串連皮拉提斯｜流暢動作・整合挑戰Source
  • 一對一器械皮拉提斯課程一對一器械皮拉提斯課程 – AENI 婗好生活Source
  • 核心床 ReformerSource
  • 凱迪拉克懸吊床 Trepeze TableSource
  • 多功能訓練椅 Wunda ChairSource
  • 梯桶 Ladder BarrelSource
  • 核心雙向梯床 CorealignSource
  • 脊柱矯正器 ARC小圓桶Source
  • 多功能訓練 TRX / ViPRSource
  • 嚴選來自美國的【Balanced Body】與英國的【Align】兩大國際品牌器械因此，我們嚴選來自美國的【Balanced Body】與英國的【Align】兩大國際品牌器械，不僅具備優雅外型與人體工學結構，更擁有通過國際專利的專業設計，提升每一次訓練的穩定性與安全性。Source
  • 全器械皮拉提斯專業設備嚴選國際品牌器械｜全器械皮拉提斯專業設備 – AENI 婗好生活Source
  • 最經典、應用最廣泛的皮拉提斯器械之一最經典、應用最廣泛的皮拉提斯器械之一，擁有可滑動的床架、彈簧阻力、腳踏板、滑繩與肩擋等裝置，可進行數百種訓練變化，涵蓋從基礎功能訓練到高階體能挑戰。Source
  • 可調節彈簧阻力與滑動平台，支援全身性訓練Source
  • 運用躺、坐、跪、站等多種姿勢進行動作變化Source
  • 強化深層核心與軀幹穩定Source
  • 增進四肢肌力與柔軟度Source
  • 優化姿勢控制與體態線條Source
  • 彈力阻力設計，安全低衝擊，適合不同程度學員Source
  • 又稱「鞦韆床」，擁有彈簧、支撐架、吊帶與多元配件，能進行臥姿、坐姿、跪姿與站立訓練，廣泛應用於全方位調整性訓練又稱「鞦韆床」，擁有彈簧、支撐架、吊帶與多元配件，能進行臥姿、坐姿、跪姿與站立訓練，廣泛應用於全方位調整性訓練。Source
  • 多角度懸吊式運動（如仰臥、懸空、半吊掛）Source
  • 配備吊環、彈簧與推桿，支援客製化動作設計Source
  • 適合高齡族群或術後康復，提供穩定支撐與安全訓練Source
  • 透過弧形桶面與階梯設計，提供身體支撐與延展空間，有效開展胸腔、調整脊椎排列，並提升柔軟度與核心控制透過弧形桶面與階梯設計，提供身體支撐與延展空間，有效開展胸腔、調整脊椎排列，並提升柔軟度與核心控制。Source
  • 半圓拱形設計，輔助進行脊椎延展與曲線練習Source
  • 搭配階梯可進行多角度動態伸展Source
  • 改善駝背、打開胸腔、舒展肩頸背部緊繃Source
  • 增強核心穩定與動作控制Source
  • 增進髖部與脊柱靈活性Source
  • 多功能訓練(TRX / VIPR)Source
  • 介於 Cadillac 與 Reformer 之間的複合式設備，透過彈簧、滑輪與拉環設計，可搭配床墊進行多元化動作訓練，適合空間有限的教室或居家環境介於 Cadillac 與 Reformer 之間的複合式設備，透過彈簧、滑輪與拉環設計，可搭配床墊進行多元化動作訓練，適合空間有限的教室或居家環境。Source
  • 提供核心訓練、脊椎延展與全身統合訓練Source
  • 設備靈活，能有效活用牆面空間Source
  • 增進身體延展感與軀幹穩定Source
  • 幫助脊椎牽引與姿勢優化Source
  • 適合各類程度與年齡族群Source
  • 由美國物理治療師 Jonathan Hoffman 設計，融合滑軌平台與垂直梯架，可在站姿中進行多方向動作訓練，提升動態中的平衡、穩定與動作控制由美國物理治療師 Jonathan Hoffman 設計，融合滑軌平台與垂直梯架，可在站姿中進行多方向動作訓練，提升動態中的平衡、穩定與動作控制。Source
  • 強化核心穩定、上下肢協調與神經肌肉控制Source
  • 適合提升動作整合與訓練平衡感Source
  • 內湖旗艦店以留白空間與柔和設計營造療癒氛圍，引進美國「Balanced Body」與英國「Align」兩大頂級器械內湖旗艦店以留白空間與柔和設計營造療癒氛圍，引進美國「Balanced Body」與英國「Align」兩大頂級器械，兼具高穩定性與人體工學設計，讓學員能在安全、專注、自在的環境中，重新連結身體與自我。Source
  • 打造一個女性能安心上班、學習，甚至創業的場域Samantha坦言：「我創業的初衷不是為了開店，而是想打造一個女性能安心上班、學習，甚至創業的場域。」Source
  • 婗好生活不僅是運動空間，更能成為女性追夢的起點她期待「婗好生活」不僅是運動空間，更能成為女性追夢的起點，未來更將朝「女性創業培育基地」方向發展，支持每位女性找到屬於自己的節奏。Source
  • 器械皮拉提斯，就是在這些「沒感覺卻已經不對勁」的時刻，幫助身體慢下腳步，重新找回對齊與平衡的關鍵練習。Source
  • 器械皮拉提斯不是運動的備案，而是一種日常保健的美好開始。Source
  • 皮拉提斯的技巧訓練，核心在於三大關鍵元素：穩定性、覺察力、呼吸節奏皮拉提斯的技巧訓練，核心在於三大關鍵元素：穩定性：維持核心穩定是每個動作的基礎。只有身體穩定，才能有效率且安全地完成動作。覺察力：透過慢速練習與教練細心引導，讓你更敏銳地察覺身體發力路徑與姿勢偏差，進而調整錯誤使用模式。呼吸節奏：專注於皮拉提斯特有的呼吸方式，不僅協助身體協調與穩定，也讓注意力集中，提升身體與動作的精準度。Source
  • 透過特製器械如核心床、核心雙向梯床、多功能訓練椅等，提供動作引導、增加阻力或輔助支撐它透過特製器械如核心床、核心雙向梯床、多功能訓練椅等，提供動作引導、增加阻力或輔助支撐，幫助使用者更精準、安全地完成動作。Source
  • 器械皮拉提斯藉由彈簧阻力與器械支撐，能更精準地控制動作範圍與訓練強度特別是「器械皮拉提斯」，藉由彈簧阻力與器械支撐，能更精準地控制動作範圍與訓練強度，無論是身體強化、術後恢復或功能調整，都能提供安全且有效的訓練過程，非常適合希望循序漸進、穩定提升的人群。Source
  • 器械皮拉提斯的訓練過程，強調「覺察」、「控制」與「延伸」，在穩定中建立力量器械皮拉提斯的訓練過程，強調「覺察」、「控制」與「延伸」，在穩定中建立力量，也在每一次專注的動作裡，重新找回與呼吸與身體的連結。Source
  • 器械皮拉提斯的最大優勢之一，就是高度的客製化器械皮拉提斯的最大優勢之一，就是高度的客製化。Source
  • 能依照自身需求調整訓練方式與強度無論你是久坐辦公室的上班族、產後恢復中的媽媽、運動傷後的復健者，或是追求體能突破的運動員，都能依照自身需求調整訓練方式與強度。Source
  • 在專業教練的引導下，逐步建立身體的安全感與信任感即使從未接觸過運動的新手，也能在專業教練的引導下，逐步建立身體的安全感與信任感，溫柔而有效地走進自己的身體。Source

People 95

  • 每一位教練均接受完整的專業培訓以及經過嚴格考核每一位教練均接受完整的專業培訓以及經過嚴格考核，確保具備專業知識與教學品質。Source
  • HaileySource
  • YunaSource
  • KaiSource
91 more
  • NatSource
  • JoyceSource
  • RemiSource
  • HillarySource
  • RosaSource
  • YoungSource
  • ErikaSource
  • JinSource
  • doraSource
  • AngelaSource
  • JessamySource
  • ZoeSource
  • Dora專長體態矯正肩頸舒緩骨盆底肌體態雕塑增肌減脂銀髮族訓練墊上皮拉提斯Dora專長體態矯正、肩頸舒緩、骨盆底肌、體態雕塑、增肌減脂、銀髮族訓練、墊上皮拉提斯Source
  • angela專長體態雕塑重量訓練功能性訓練運動按摩TRX懸吊訓練angela專長體態雕塑、重量訓練、功能性訓練、運動按摩、TRX懸吊訓練Source
  • MaxSource
  • AnnaSource
  • EricaSource
  • EdwardSource
  • YuriSource
  • GinaSource
  • ElaineSource
  • AdelinSource
  • QueenieSource
  • KarreSource
  • JaneSource
  • AmberSource
  • Max 證照 Balanced Body Reformer 1 Balanced Body Reformer 2 Balanced Body Reformer 3 Balanced Body Trapeze Table / Cadillac / Tower H7 韓國體態矯正證照 Boxercise英國拳擊訓練證照 4D Pro ReactionTrainer證照 ViPR Pro Fundamental Workshop證照 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證證照 Balanced Body Reformer 1 Balanced Body Reformer 2 Balanced Body Reformer 3 Balanced Body Trapeze Table / Cadillac / Tower H7 韓國體態矯正證照 Boxercise英國拳擊訓練證照 4D Pro ReactionTrainer證照 ViPR Pro Fundamental Workshop證照 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證Source
  • Anna 經歷 競技啦啦隊 worldgym 私人教練 健身工廠 私人教練 激活體能中心 私人教練 滿越圓產後護理之家 蘆竹國民運動中心經歷 競技啦啦隊 worldgym 私人教練 健身工廠 私人教練 激活體能中心 私人教練 滿越圓產後護理之家 蘆竹國民運動中心Source
  • Anna 證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 韓國 MotionCare Academy Pilates 全器械師資 Level 1 NASM-CES 美國國家運動醫學學院-運動矯正專家 H7 韓國體態矯正證照 H7 韓國體態矯正 孕婦與產後康復訓練 H7 韓國體態矯正 脊椎側彎 台灣體適能運動發展協會-孕婦體適能 ACE 銀髮族訓練專家 ACE 上下肢整合訓練研習證書 A.R.T. 肌筋膜評估＆放鬆與訓練 TRX-STC懸吊系統訓練師認證 美適步-運動矯正與姿勢分析 代謝型態龐德運動飲食研習進階班 台灣動作專家協會 組織放鬆與控制訓練 運動員軟組織處理研習會 肌筋膜放鬆按摩證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 韓國 MotionCare Academy Pilates 全器械師資 Level 1 NASM-CES 美國國家運動醫學學院-運動矯正專家 H7 韓國體態矯正證照 H7 韓國體態矯正 孕婦與產後康復訓練 H7 韓國體態矯正 脊椎側彎 台灣體適能運動發展協會-孕婦體適能 ACE 銀髮族訓練專家 ACE 上下肢整合訓練研習證書 A.R.T. 肌筋膜評估＆放鬆與訓練 TRX-STC懸吊系統訓練師認證 美適步-運動矯正與姿勢分析 代謝型態龐德運動飲食研習進階班 台灣動作專家協會 組織放鬆與控制訓練 運動員軟組織處理研習會 肌筋膜放鬆按摩Source
  • Erica 證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 H7 韓國體態矯正證照 H7 韓國體態矯正 孕婦與產後康復訓練 H7 韓國體態矯正 脊椎側彎 MMI肌肉解剖與動作整合研習證書 ULT上下肢整合訓練研習證書 FRT功能性阻力訓練研習證書 孕力研究所 孕期與產後肌力訓練培訓 Fonv Pliates 改善骨盆功能和運動的Reformer Pliates 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 H7 韓國體態矯正證照 H7 韓國體態矯正 孕婦與產後康復訓練 H7 韓國體態矯正 脊椎側彎 MMI肌肉解剖與動作整合研習證書 ULT上下肢整合訓練研習證書 FRT功能性阻力訓練研習證書 孕力研究所 孕期與產後肌力訓練培訓 Fonv Pliates 改善骨盆功能和運動的Reformer Pliates 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證Source
  • Edward 經歷 2022世界健身 林口店 2023-2024健身工廠 復興廠 112宜蘭縣縣長盃古典175-決賽 112宜蘭縣縣長盃新秀形體174-決賽經歷 2022世界健身 林口店 2023-2024健身工廠 復興廠 112宜蘭縣縣長盃古典175-決賽 112宜蘭縣縣長盃新秀形體174-決賽Source
  • Edward 證照 P.A.C.T 中華民國彼拉提斯協會 Mat Level 1 P.A.C.T 中華民國彼拉提斯協會 Reformer Level 1 台灣全適能運動科學按摩證照 REVO 重整上下肢研習 台灣體適能發展協會 C級健身指導證證照 P.A.C.T 中華民國彼拉提斯協會 Mat Level 1 P.A.C.T 中華民國彼拉提斯協會 Reformer Level 1 台灣全適能運動科學按摩證照 REVO 重整上下肢研習 台灣體適能發展協會 C級健身指導證Source
  • Yuri 證照 Balanced Body Reformer 1 Balanced Body Reformer 2 Balanced Body Reformer 3 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證證照 Balanced Body Reformer 1 Balanced Body Reformer 2 Balanced Body Reformer 3 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證Source
  • Gina 證照 Balanced Body Reformer 1 Balanced Body Reformer 2 Balanced Body Reformer 3 韓國KPIA 脊柱康復證 STOTT 孕婦產後工作坊 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證證照 Balanced Body Reformer 1 Balanced Body Reformer 2 Balanced Body Reformer 3 韓國KPIA 脊柱康復證 STOTT 孕婦產後工作坊 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證Source
  • Elaine 經歷 World gym 私人教練 健身工廠 私人教練經歷 World gym 私人教練 健身工廠 私人教練Source
  • Elaine 證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 台灣體適能運動發展協會 孕婦體適能 ISCA國際運動教練協會 L1運動營養專家專業研習 AASFP國際高級私人體適能教練 台灣體適能發展協會 健身Ｃ級指導證證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 台灣體適能運動發展協會 孕婦體適能 ISCA國際運動教練協會 L1運動營養專家專業研習 AASFP國際高級私人體適能教練 台灣體適能發展協會 健身Ｃ級指導證Source
  • Adelin 經歷 World gym 私人教練 Freeing fitness霏利健身俱樂部經歷 World gym 私人教練 Freeing fitness霏利健身俱樂部Source
  • Adelin 證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 韓國 MotionCare Academy Pilates 全器械師資 Level 1 ACE-CPT美國運動委員會私人教練 HMC國際足踝與步態力學研習證書 PNF Irradiation研習證 亞洲體適能協會-筋膜刀 循序健進-動態呼吸核心穩定訓練研習證 循序健進-功能性臀部訓練研習證 Level 1 循序健進-功能性臀部訓練研習證 Level 2 循序健進-進階肌肥大訓練研習證 循序健進-槓鈴專家力量訓練研習證 循序健進-功能性肩部整合訓練研習證 循序健進-功能性軟組織張力釋放研習證（上肢） 循序健進-功能性軟組織張力釋放研習證（下肢）證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 韓國 MotionCare Academy Pilates 全器械師資 Level 1 ACE-CPT美國運動委員會私人教練 HMC國際足踝與步態力學研習證書 PNF Irradiation研習證 亞洲體適能協會-筋膜刀 循序健進-動態呼吸核心穩定訓練研習證 循序健進-功能性臀部訓練研習證 Level 1 循序健進-功能性臀部訓練研習證 Level 2 循序健進-進階肌肥大訓練研習證 循序健進-槓鈴專家力量訓練研習證 循序健進-功能性肩部整合訓練研習證 循序健進-功能性軟組織張力釋放研習證（上肢） 循序健進-功能性軟組織張力釋放研習證（下肢）Source
  • Queenie 經歷 全國團體現代舞特優第一 全國個人民俗舞優等經歷 全國團體現代舞特優第一 全國個人民俗舞優等Source
  • Queenie 證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 ISCA 國際運動按摩技術員 中華民國衛生福利部 護理師證書 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 ISCA 國際運動按摩技術員 中華民國衛生福利部 護理師證書 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證Source
  • Karre 證照 Balanced Body Reformer 1 Balanced Body Reformer 2 Balanced Body Reformer 3 FIT ISSA 國際運動科學協會 Pilates Level 1 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證 中華民國紅十字會 CPR+AED 證照證照 Balanced Body Reformer 1 Balanced Body Reformer 2 Balanced Body Reformer 3 FIT ISSA 國際運動科學協會 Pilates Level 1 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證 中華民國紅十字會 CPR+AED 證照Source
  • Jane 證照 P.A.C.T 中華民國彼拉提斯協會 全器械 Level 1 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證證照 P.A.C.T 中華民國彼拉提斯協會 全器械 Level 1 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證Source
  • Amber 證照 FIT ISSA 國際運動科學協會 Pilates Level 1 TRX-STC 懸吊訓練指導員 亞洲運動及體適能專業學院 體適能指導員C級 中國醫藥大學附設醫院推廣中心 CPR+AED訓練證照 FIT ISSA 國際運動科學協會 Pilates Level 1 TRX-STC 懸吊訓練指導員 亞洲運動及體適能專業學院 體適能指導員C級 中國醫藥大學附設醫院推廣中心 CPR+AED訓練Source
  • OnikaSource
  • EnnieSource
  • SharonSource
  • TingSource
  • AmySource
  • JoanneSource
  • HankSource
  • MeiSource
  • BaileeSource
  • QQSource
  • LioraSource
  • SunnySource
  • VeraSource
  • MickeySource
  • ShaneSource
  • MaggieSource
  • LizSource
  • MinnieSource
  • KellySource
  • RailieSource
  • NaomiSource
  • Maggie 證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 Balanced Body Pilates Chair Balanced Body Pilates Barrels Balanced Body Pilates Arc Balanced Body Trapeze Table / Cadillac / Tower 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair Level 1 Balanced Body Pilates Chair Balanced Body Pilates Barrels Balanced Body Pilates Arc Balanced Body Trapeze Table / Cadillac / Tower 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證Source
  • Liz 證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證證照 CTPA Pilates Matwork Level 1 CTPA Pilates Arc Barrel Certification CTPA Pilates Reformer / Half Cadillac / Stability Chair 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證Source
  • Ting 證照 Balanced Body Pilates 1 Balanced Body Pilates 2 Balanced Body Pilates 3 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證證照 Balanced Body Pilates 1 Balanced Body Pilates 2 Balanced Body Pilates 3 中華民國健身運動協會 體適能健身Ｃ級指導證Source
  • Nina 專長 體態雕塑、運動按摩、銀髮族訓練、孕產後訓練、重量訓練Source
  • Vivian 專長 體態雕塑、增肌減脂、銀髮族訓練、運動按摩、飲食規劃Source
  • Melissa 專長 體態矯正、肩頸舒緩、墊上皮拉提斯、肢體柔軟度開發Source
  • Phil 專長 體態矯正、肩頸舒緩、體態雕塑、體適能指導Source
  • Irene 專長 體態矯正、肩頸舒緩、體態雕塑、增肌減脂、筋膜放鬆Source
  • Chloe 專長 體態矯正Source
  • Edie 專長 肩頸舒緩、體態雕塑、增肌減脂、運動按摩、墊上皮拉提斯、體適能指導Source
  • Samantha品牌主理人 儘管生活總是充滿挑戰，但是每一次的穩定，都是努力後長出的果實。 她是 Samantha，美國加州大學設計系畢業的她，從美國出版社的實習生一路做到美術總編，最後成為陪伴四胞胎成長的母親。身分不停轉變，經歷了身心不斷地失衡又重新再站起來的女性創業者。Source
  • Samantha創辦人 Samantha 的初衷其實很簡單： 打造一個讓人「好好生活」的地方。Source
  • 教練不只是教學者，而是同行的陪伴者與見證者。Source
  • 體態雕塑、肢體柔軟度開發Source
  • 國立體育大學技擊系畢業Source
  • 體態矯正、體態雕塑、增肌減脂、運動按摩、墊上皮拉提斯、體適能指導、筋膜放鬆Source
  • 全真忠孝瑜珈健身會館 營運經理Source
  • 全真中和瑜珈健身會館 營運經理Source
  • Balanced Body Movement PrinciplesSource
  • Scolio-Pilates® Module 1Source
  • Scolio-Pilates® Module 2Source
  • 國立臺灣藝術大學舞蹈系畢業Source
  • Balanced body Mat 1Source
  • Balanced body Mat 2Source
  • 四胞胎媽媽翁于婷四胞胎媽媽翁于婷打造「婗好生活」皮拉提斯品牌 內湖旗艦店正式亮相Source
  • 四胞胎媽媽翁于婷Samantha四胞胎媽媽翁于婷Samantha的一句話，道盡許多女性在角色轉換中的掙扎。Source
  • SamanthaSamantha坦言：「我創業的初衷不是為了開店，而是想打造一個女性能安心上班、學習，甚至創業的場域。」Source

Events 12

  • 婗好生活 9 月即將在台北內湖展開全新婗好生活 9 月即將在台北內湖展開全新…Source
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  • 10月｜中壢館盛大開幕202 1 year 10月｜中壢館盛大開幕Source
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  • 06月｜台中公益館正式營運202 4 year 06月｜台中公益館正式營運Source
  • 09月｜台中一中館正式營運Source
  • 05月｜新北中和館正式營運202 5 year 05月｜新北中和館正式營運Source
  • 08月｜台北內湖館正式營運Source
  • 舉辦「與婗自在生活分享日」邀集女性創業者、部落客與生活風格KOL，透過課程體驗與午後茶敘，分享成長故事為慶祝台北內湖旗艦店開幕，品牌將舉辦「與婗自在生活分享日」，邀集女性創業者、部落客與生活風格KOL，透過課程體驗與午後茶敘，分享成長故事，傳遞「練習喜歡自己」的品牌信念。Source
  • 婗好生活 9 月即將在台北內湖展開全新篇章婗好生活 9 月即將在台北內湖展開全新篇章，Source
  • 全新旗艦館正在準備中全新旗艦館正在準備中，期待與大家在婗好自在的空間相遇。Source
  • 試試營業廳即將開啟試試營業廳即將開啟，邀請你一起來感受婗好的溫柔力量。Source

Figures 1

  • 目前全台已有6家分館也正因這份親身體驗，她創立AENI安婗集團，並在2021年推出皮拉提斯品牌「AENI Life 婗好生活｜全器械皮拉提斯」，希望為女性創造一個能安心工作，也能放慢步調的空間，目前全台已有6家分館。Source

Partners awards 5

  • 合作形式多樣，包含品牌異業合作、KOL與媒體合作、廣告與行銷合作婗好生活的合作形式多樣，常見類型包含：品牌異業合作：含聯名企劃、體驗活動、品牌互動 KOL與媒體合作：創造多元曝光與內容共創 廣告與行銷合作：資源交換、內容策略與行銷規劃Source
  • 婗好生活歡迎各類型的異業合作與品牌邀約Source
  • 品牌異業合作（聯名企劃、體驗活動、品牌互動）目前我們常見的合作類型包括：品牌異業合作（聯名企劃、體驗活動、品牌互動）Source
  • KOL / 媒體合作邀約Source
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  • 廣告資源交換或內容行銷規劃Source