倉敷の歯科医院が子どもの睡眠相談を開始 睡眠専門家と連携し「ねんね外来」を開設　地域育児を支援

初めまして。私は親子の睡眠専門家で、乳幼児睡眠改善サロン・ねんねブーケ代表の三橋かなと申します。この度、2026年６月より倉敷市中庄の歯科「めぐり歯科こども歯科室」と連携し、睡眠相談ができる「ねんね外来」を開設します。「心と体の健康をサポートする」を理念とし、子ども歯科・矯正歯科も有する同クリニックで、子どもの睡眠について相談できる体制を整えることで、子育て家庭の悩みに寄り添います。近年、こどもの4～5人に1人は、睡眠不足や夜型生活による起床困難や日中の眠気などの睡眠習慣の問題、閉塞性睡眠時無呼吸や睡眠時随伴症など、何らかの睡眠障害を抱えていることが明らかになっています。子どもの睡眠不足や睡眠障害は、肥満や生活習慣病、うつ病などの発症率を高めたり症状を悪化させたりする危険性があります。また、子どもの睡眠は環境だけでなく、あごの発育や口腔機能も関わっていることがあることは多くの人にまだ知られていません。ご相談希望の方は医師の診察後、オンラインで睡眠専門家と面談し、子どもの睡眠習慣や寝かしつけ等についてご相談いただけます。地域の歯科という安心感のある場所で子どもの睡眠相談ができることは、保護者の心理的ハードルも低く、「親だけで悩まず相談してみる」きっかけになると考えています。