#10000人ファスティングイベント開催！　正しい知識で、みんなで断食！　＜2022年3月1日〜4月30日の期間 Instagram・専用WEBページから参加＞

＜概要＞　皆様が安心安全にファスティング(※１)をおこなう知識の啓発、商品の販売をおこなう、ファスティングライフ株式会社（代表取締役：鈴木眞紀子 / 東京都墨田区）は、2022年3月1日から4月30日までの期間で、10,000人の参加を目指し、みんなで励まし合う「#10000人ファスティング」イベントをオンラインで開催します。　ファスティングは単にやせることを目指すものではなく、食べ物を断つことで、身体を整える効果が期待できます。ファスティングは身体に必要なミネラルや栄養素、消化に負担をかけない為に「低分子化された発酵ドリンク」(※２)を摂取しながらおこないます。本イベントは、ファスティングの正しい知識を知り安心安全かつ気軽にチャレンジできます。是非この機会により多くの皆様にご参加いただき、ファスティングの効果を体感いただきたいと思います。

＜イベント詳細＞

【イベント名】 ＃10000人ファスティング 【イベント期間】 2022年3月1日〜4月30日までの2ヶ月間 【主催】 ファスティングライフ株式会社 【イベント内容】 『#10000人ファスティング』を付けて皆様のファスティングの様子をInstagramに投稿。 もしくはは専用WEBページからエントリーをすることで、 抽選で素敵な賞品(※3)が当たるキャンペーンイベントとなります。

補足　1/2 ※1＜ファスティングのご説明＞ ファスティングとは、断食を行うことです。 弊社が推奨するのは、「バイタルファスティング」と言い、栄養素を含んだ発酵ドリンクを飲みながら補うことで、綺麗に健康的に痩せるなどの効果が得られる健康方です。

※2＜ファスティング時の摂取ドリンク「低分子化の発酵ドリンク」について＞ 低分子化の発酵ドリンクとは、多くの野草や野菜を酵母菌や乳酸菌の力を用いて長期の発酵熟成を行うドリンクです。 ファスティング用のドリンクとして求められる条件は、ミネラルや栄養素が含まれていることです。 ファスティングの効果を最大限に引き出す為に、弊社ではオリジナルのファスティング専用ドリンクを開発、製造販売をおこなっております。

※3＜「#10000人ファスティング」イベント賞品について＞

大賞：ヘンプシェイクセット1年分　1名様

Instagramウィークリー賞：ヘンプシェイクセット1ヶ月分　毎週3名様（合計27名様）

応募フォーム：ヘンプシェイクセット1ヶ月分　1名様

※ヘンプシェイクセットはマナ酵素とオーガニックヘンププロテインMANAWAの二つの商品のセットでございます。

販売商品代表例

MANA酵素 500ml 価格：¥9,155（税込）

原液酵素100%

奄美大島・喜界島青パパイヤ配合

70種類以上の原材料を配合

体が喜ぶ有用成分が豊富

50種類以上の植物性乳酸菌を使用

消化に負担をかけない低分子化ドリンク

オーガニックヘンププロテイン　MANAWA 450g　（3月中頃発売予定） 価格：¥3,591（税込）

純植物性タンパク質、豊富なアミノ酸を含有

オメガ3（n-3系不飽和脂肪酸）を含有

鉄・銅・亜鉛・マグネシウムなどのミネラルを含有

低温圧搾加工、非加熱にて製造

トランス脂肪酸フリー

その他ハーブを中心に使用した「KALA」（発酵飲料）など、原材料、製法にこだわった多数の商品を取り扱いし、ファスティングをサポートしています。

補足 2/2 ＜ファスティングの正しい手順に関して（3日間バージョン）＞

準備期間

ファスティングを開始する2〜3日前から食生活を調整。 「マゴハヤサシイワ」(※4)をベースにした和食など、消化に良いものを摂取。 ※4　マ マメ類　　/ ゴ ゴマなど種子類 / ハ 発酵食品 / ヤ 野菜 / サ 魚 / シ シイタケなどきのこ類 / イ イモ類 / ワ ワカメなど海藻類​

​ ファスティング期間

「MANA酵素」などの発酵ドリンクを3日間で2本摂取します。毎日の規定量を水に薄めて一日かけて飲みます。その他口にできるのは、水、ルイボスティーなどのノンカフェインのハーブティーです。 ※体調により、上質な塩を取り入れ塩分を摂取することもあります。 最初は発酵ドリンクだけで3日間持つのか不安に思われますが、「MANA酵素」にはファスティングに必要なミネラルや栄養素が含まれているので思ったほど空腹感はありません。

回復食期間（重要！）

ファスティング後の回復食が重要となります。 ファスティング明けは休んでいた身体にいきなり固形物を入れると、身体が驚き体調が崩れる場合もあります。 特に1食目には重湯や、スッキリ大根等がおすすめです。最低でも3日ほどかけてゆっくりと通常食へ戻すのがポイントです。

このような手順で、ファスティング期間は3日間が基本となります。 3日間のファスティングを月に1回定期的におこなうことが理想的となります。 また、半日ファスティングを20日程度継続することや、週末ファスティングを毎週おこなうことも効果的です。 ※3日間以上のファスティングをおこなう場合は、専門のファスティングマイスターの指導のもとおこなうことを推奨しています。

ファスティングライフ株式会社概要

ファスティングライフ株式会社 代表取締役：鈴木　眞紀子 事業内容：健康食品の開発及び販売 特徴：「ファスティングを文化に」を啓発し、正しい健康法として実践いただく為に啓発活動、商品開発・販売を実施。ファスティングの正しい知識を持った代理店を全国に保有。

所在地 ：東京都墨田区江東橋2-3-11　ペルナ錦糸町1F ホームページ：https://www.fastinglife.co.jp Instagram：https://www.instagram.com/fastinglife.kala.mana/