【4月新學年】新學年「無形家務」激增，約七成民眾感受負擔增加 - Mini Maid Service 實施「新學年家務、育兒負擔」意識調查

【新學年家務負擔意識調查】由 Mini Maid Service 株式會社調查

提供家務代行服務的 Mini Maid Service 株式會社（總公司：東京都澀谷區，代表董事：加藤貴身）對育兒家庭進行了「新學年（4月）的家務、育兒負擔」意識調查。

新學年是一個生活環境因入園、入學、升級、異動等而發生重大變化的時期。本次調查著重於這些變化背後產生的「不易察覺的負擔＝無名家務」，旨在揭示其真實狀況。

調查背景與目的

新學年是入園、入學、升級、異動等生活環境發生重大變化的時機。另一方面，除了日常家務外，準備文件、應對生活節奏變化等不易察覺的負擔也在此時期增加。

這些「無名家務」往往難以被具體化，也難以在家庭內部共享。本次調查旨在明確新學年特有的家務、育兒負擔的實際狀況，並掌握其背後的問題。

調查概要

調查主題

「4月（新學期、新學年）的無名家務」意識調查

調查方法

網絡問卷調查

調查期間

2026年4月6日（星期一）至4月15日（星期三）

調查對象

育兒家庭

有效回答數

237名

本次調查由 Mini Maid Service 株式會社實施，共收集了237份數據。

調查摘要

關於新學年（4月）的家務、育兒負擔，「增加」佔51.5%，「顯著增加」佔22.1%，合計73.6%，約七成的民眾感受到負擔增加。這表明了新學年特有的負擔增加現象。

新學年中最具負擔的無名家務是「填寫、提交文件」，佔32.4%，重複的紙本作業成為主要的壓力來源。

許多意見提到「文件和便當讓早上像戰場」、「追不上文件整理」、「連孩子的心理照護也疊加」，這不僅揭示了工作量的增加，也顯示了精神負擔的加劇。

【調查結果①】約七成民眾回答「新學年家務、育兒負擔會增加」

【新學年家務負擔意識調查】由 Mini Maid Service 株式會社調查「與平常月份相比，新學年的家務負擔感受如何？」

關於新學年（4月）的家務、育兒負擔，「增加」佔51.5%，「顯著增加」佔22.1%，合計73.6%，約七成民眾感受到負擔增加。另一方面，「不變」僅佔25.0%，清晰地顯示了新學年特有的負擔增加現象。

推測是入園、入學、升級的準備以及應對生活節奏變化的重疊，使得除了日常家務外，「無形家務」也隨之增加。自由回答中也出現了「前一天準備好早上的一切」、「集中處理文件」等減輕負擔的措施。

【調查結果②】最具負擔的無名家務是「填寫、提交文件」，佔32.4%

【新學年家務負擔意識調查】由 Mini Maid Service 株式會社調查「新學年感到負擔的無名家務是什麼？」

新學年中最具負擔的無名家務是「填寫、提交文件」，佔32.4%。對於托兒所、學校、才藝班等多個提交單位，需要重複填寫類似資訊，這項耗時費力的工作成為負擔集中的原因。

其次是「因新生活增加的家務量」，第三是「準備便當、水壺」，這揭示了新學年特有的任務疊加在日常家務之上的現狀。負擔有集中在早上的趨勢，也有意見提到「文件和便當準備重疊，早上手忙腳亂」。

此外，還有許多評論如「每年寫一樣的內容很辛苦」、「追不上文件管理」，這表明低效率的紙本作業和瑣碎任務的累積是壓力的來源。

【調查結果③】大量意見顯示精神負擔增加

【新學年家務負擔意識調查】由 Mini Maid Service 株式會社調查「新學年的辛苦故事和常見經歷」

關於4月家務和新學期準備的「辛苦故事」和「常見經歷」中，許多意見表示精神負擔增加。事實上，73.6%的受訪者回答家務、育兒負擔「會增加」，推測其背景不僅是工作量的增加，心理壓力也產生了重大影響。

自由回答中，除了時間壓力，如「文件（確認）和便當（製作）讓早上像戰場（早上任務集中）」、「追不上文件整理」、「總是趕著截止日期」，還出現了「連孩子的適應新生活焦慮也疊加，沒有餘裕」的意見。此外，也有「不知道該優先處理什麼」、「沒有休息時間」等意見，暗示著日常家務與新學年特有任務的重疊，以及由此產生的心理壓力，導致疲憊感和個人時間的喪失。這指向了比任務量更深層次的問題。