睡眠×科技喚醒沉睡市場：善於睡眠的國家，將成為強大的國家

一般社團法人睡眠健康照護協議會（總部位於東京都千代田區，理事長：小林孝德，以下簡稱「SHA」）於2026年7月9日（星期四），在自由民主黨總部一樓101室，由自由民主黨數位社會推進本部（本部長：平井卓也眾議院議員）主辦、SHA協辦，舉辦了「睡眠科技展覽會」。

本次展覽會是延續SHA過去兩次與議員自發性研討會合作所舉辦的「睡眠（Sleep）科技研討會」（第一回：2025年6月12日，第二回：2025年11月20日）中，來自政界、政府部門、學術界與民間企業的討論成果，進一步規劃而成，旨在集中展示實際的睡眠科技相關商品與服務。

當日以「睡眠×科技喚醒沉睡市場。善於睡眠的國家，將成為強大的國家。」為口號，由取得睡眠支援認證制度的企業為主，包括花王、TENTIAL、MTG、小林製藥、FUJITA（大和房屋集團）、昭和西川、味之素、NEC解決方案創新者、SOXAI等公司設立攤位展出。同時也設置了SHA本年度啟動的「稍添計畫」辦公室風格攤位。

開幕時，由數位社會推進本部長平井卓也、數位大臣政務官兼內閣府大臣政務官川崎秀人致辭。數位社會推進本部長代理牧島かれん表示，「常言道『善於睡眠的國家是強大的國家』」，並闡述將睡眠科技納入政策，以實現高品質睡眠與高品質生活的重要性。

現場吸引了包括幹事長鈴木俊一、廣報本部長鈴木貴子等29位議員、秘書、行政人員、媒體等眾多來賓。各攤位企業提供了詳細說明、試用品發放與體驗活動。

未來，SHA將持續透過政策、技術與現場的協作，推動睡眠科技的健全發展與社會實踐。

★ 關於睡眠支援認證制度

睡眠支援認證 黃金標誌

睡眠支援認證制度是由具備睡眠專業知識的學術界專家，以公平、中立的立場擔任認證評估委員，從睡眠健康照護的觀點，客觀評估針對一般健康消費者之睡眠具有正面影響的睡眠健康照護產品、服務，以及相關測量設備與方法，是否具備可信賴的科學證據，並授予通過評估之產品或服務使用認證標誌的制度。

本次取得認證標誌的產品與服務，皆經睡眠領域專家嚴格審查其證據的可靠性，消費者可安心且信任地選擇使用。

本制度於2024年7月啟動，本次為第五次審查，至今已累計認證10項產品與服務。下一次審查會議預計於2026年11月左右舉行。

有關睡眠支援認證制度的詳細資訊，請參閱以下網址：

https://shca.jp/activity/certification

※本認證制度不認證產品或服務具有疾病預防或治癒效果。

★ 本制度認證評估委員

三島和夫（秋田大學大學院 醫學系研究科精神科學講座 教授）

栗山健一（國立研究開發法人 國立精神、神經醫療研究中心 精神保健研究所 睡眠、覺醒障礙研究部 部長）

有竹清夏（公立大學法人埼玉縣立大學 大學院保健醫療福祉學研究科／保健醫療福祉學部 健康開發學科 檢查技術科學專攻 教授）

岡島義（東京家政大學 人文學部心理諮商學科 教授）

★ 關於「稍添睡眠計畫」

「稍添睡眠計畫」標誌

SHA為實現「每個人皆能依自身方式確保充足睡眠時間的社會」，正推動結合睡眠科技的「稍添睡眠計畫」，並於本次展覽會中介紹此項活動。

日本的睡眠時間至今仍處於世界最低水準。本計畫旨在將睡眠視為樂趣，鼓勵社會大眾養成每天稍微延長睡眠時間、善用助眠用品以促進更好睡眠的習慣。

首波行動將推動「關燈時段」，建議在上班時間內調暗辦公室照明30分鐘，鼓勵短時間睡眠（午睡），並逐步普及此做法。

＜「稍添睡眠計畫」攤位現場情況＞

★ 關於一般社團法人睡眠健康照護協議會（SHA）

本協議會是由志同道合的睡眠健康照護領域企業與學術專家所組成的產業團體，致力於制定「睡眠服務提供事業者應遵守之指引」、推動睡眠支援認證制度、舉辦講習會與活動等宣導工作，以實現民眾能安心、安全地享受適當服務的社會。

團體名稱：一般社團法人睡眠健康照護協議會 Sleep Healthcare Association（簡稱：SHA）

總部地址：東京都千代田區紀尾井町3-33王子通大樓2樓

會員企業數：31家（截至2026年7月9日）

官方網站：https://www.shca.jp/

業務內容：進行健康照護領域中與睡眠及睡眠服務相關的調查研究；制定自主規範（指引等）並推動品質標示與標章發行；舉辦宣導活動與講習會；與相關團體及政府部門進行資訊交流與合作。

★ 聯絡方式

有關加入協議會、睡眠支援認證制度、稍添睡眠計畫等諮詢，請聯繫事務局。

一般社團法人睡眠健康照護協議會（負責人：加藤）

電子信箱：[email protected]