曾指導超過 2 萬人進行健康管理，並在日本全國培養出 500 多名預防醫學專家的株式會社 Somelife（代表：坂田武士），將於 2026 年 5 月 1 日（週五）起，在日本最大的音頻平台【Voicy】上推出原創音頻節目「不努力的預防醫學〜調理身心，閃耀日常〜」。

針對現代女性「莫名不適」的新音頻習慣——「雖然沒生病，但每天都覺得很累」

「早上起來身體沉重」、「明明很努力卻不見好轉」、「健康資訊太多不知道該信什麼」——

現代 30 至 50 歲女性面臨的這些「莫名不適（Indefinite Complaints，指感覺不舒服但無明確病因的症狀總稱）」，雖然在醫院檢查中被診斷為「無異常」，但對於當事人來說卻是嚴重的日常煩惱。

本節目由藥劑師坂田武士主理。坂田先生 20 年來一直提倡基於人體功能原理原則的根本體質改善。節目中，在日本預防醫學大師協會取得「預防醫學士®」等資格的實踐者平井理央與錦織真由，將以貼近聽眾日常生活的語言，深入淺出地解讀坂田的專業知識，並分享如何將其轉化為生活習慣。

本節目提議的「調理身心」興奮體驗

1. 將專業知識融入生活方式。改善明天的「言語處方箋」 由親身實踐「調理生活」的預防醫學士®平井理央與預防醫學大師®錦織真由，將坂田擁有的龐大科學實證，翻譯成忙碌女性「聽了就能做」的日常語言傳遞給大家。

2. 連結「知道」與「行動」，每週 3 次的體質更新 - 週一、週三（平井理央、錦織真由）：作為聽眾「領先一步的朋友」，結合自身經驗分享日常生活中容易邁出的一小步，這兩天為「翻譯與實踐篇」。 - 週五（坂田武士）：從藥劑師的角度，基於人體功能原理進行總結與深度專業解說，這一天為「深度解說篇」。

3. 全國 500 名專業人士支持的可靠見解 節目中還將介紹在坂田指導下學習的全國 500 多名預防醫學士的克服經驗。這不是個人的經驗之談，而是多樣化的成功案例，將為聽眾提供動力。

5月至10月的播放主題（藍圖） 每月鎖定主題，按部就班地進行提升： - 5月：血糖值（了解午後睏倦、煩躁的真相） - 6月：腸道與心理（從腸道開始調理心靈） - 7月：正確的斷食（重置身體的科學） - 8月：維生素與營養素（對身體投資的優先順序） - 9月：自律神經（順利度過換季時節） - 10月：半年總結（將調理後的自己視覺化）

主持人介紹 坂田武士（株式會社 Somelife 代表／藥劑師／預防醫學大師®） 被稱為「不推薦開藥的藥劑師」，曾指導頂尖運動員及企業家等超過 2 萬人進行健康管理。著有《4天內只減脂肪的漂亮塑身法》等書。

平井理央（VIVID CACAO 代表／自由播音員／預防醫學士®） 在活躍於自由播音員領域的同時，於日本預防醫學大師協會取得預防醫學士資格。策劃了功能性巧克力品牌「VIVID CACAO」。

錦織真由（VIVID CACAO 代表／預防醫學大師®） 與平井共同創立 VIVID CACAO。取得了協會的高階資格「預防醫學大師」，作為連結理論與實踐的橋樑傳遞資訊。

節目概要 - 節目名稱：不努力的預防醫學〜調理身心，閃耀日常〜 - 提供：株式會社 Somelife - 播放開始日：2026 年 5 月 1 日（週五） - 播放頻率：每週一、三、五 早上 6:00 播放 - 節目網址：https://voicy.jp/channel/953383

公司簡介 株式會社 Somelife 從藥劑師的視角追求「不生病的生活方式」。透過基於檢查的飲食與營養補充指導，已幫助超過 5 萬人改善體質。 - 所在地：東京都新宿區西新宿 5-21-16 - 官網：https://somelife.co.jp

FACT BOX · 重點整理

  • 來源：PR TIMES
  • 分類：新聞
  • 相關組織：Voicy / VIVID CACAO
  • 原文日期：2026年5月1日（金） / 毎週 月、水、金 朝6:00