Sangha Shinsha公司（總部：宮城縣仙台市，代表：佐藤由樹）於2026年5月1日出版了Eline Snel所著的暢銷書《親子正念練習［新裝版］》，該書已被翻譯至全球27個國家，深受國內外眾多親子喜愛。本書是2015年由前Sangha出版、作為日本「生產與育兒」領域導入正念先驅之名著的期待已久的新裝版。針對現代育兒與教育現場的課題，忙於工作、家務與育兒的現代父母往往處於超負荷狀態。本書提出了一種重置心理疲勞的方法，讓父母在因情緒失控責罵孩子而陷入自我厭惡時，能透過調整呼吸來恢復心靈空間。此外，本書不僅僅是育兒指南，更提出了「正念教養（Mindful Parenting）」，鼓勵父母察覺自身的情緒與狀態，並在不否定孩子的前提下接納他們。

FACT BOX · 重點整理

  • 來源：PR TIMES
  • 分類：Book Publication
  • 原文日期：2026年5月1日