調查發現：超過三分之一的皮拉提斯教練未來目標是獨立開設工作室

由Mujinto有限公司（總部：神奈川縣橫濱市，代表董事：新田 勢剛）營運的「FITNESS SALON」，針對20至40歲的男女皮拉提斯教練進行了一項關於「皮拉提斯教練的職涯」調查。該調查揭示了皮拉提斯教練理想的職涯路徑、對工作方式的價值觀，以及在持續職涯發展中所感受到的挑戰。

背景 近年來，器械皮拉提斯普及迅速，工作室設備的多樣化為皮拉提斯教練在選擇工作場所時帶來了新的選項。這種變化對教練個人的職涯觀和選擇工作場所的標準產生了何種影響？在新的工作方式和職涯發展可能性擴大的同時，尋找理想工作場所的新挑戰也可能隨之而生。因此，「FITNESS SALON」實施了本次調查。

調查摘要 - 職涯初期，最重視的是「能提升自身技能及發揮專業的環境」。 - 目前，最重視的是「能夠彈性工作的環境」。 - 職涯初期的理想是「成為自由工作者」或「獨立開設工作室」。 - 超過三分之一的教練未來希望「獨立開設並擴展自己的工作室」。 - 器械皮拉提斯普及的影響前三名：1.「工作方式選擇變多」、2.「工作成就感增加」、3.「學習成本增加」。 - 目前持續職涯的挑戰是「客戶開發與招生的困難」及「自身的身體保養與體力負擔」。

詳細調查結果

**選擇工作場所重視事項的變化** 職涯初期最重視的是「能提升自身技能及發揮專業的環境」（22.9%）。然而，現在「能夠彈性工作的環境（如委外合約、排班等）」（20.1%）成為首位，顯示出價值觀的轉變。

**理想職涯路徑的變遷** 職涯初期，理想的職涯路徑以「與多個工作室簽約的自由工作者」（30.7%）和「獨立開設自己的工作室」（30.7%）並列第一。當被問及未來的職涯目標時，「獨立開設並擴展自己的工作室」以34.6%獨居榜首，顯示出獨立創業的意向更為強烈。

**器械皮拉提斯普及的影響** 關於器械皮拉提斯的普及對收入和工作方式的影響，「工作方式的選擇（如自由工作者）變多」（34.1%）和「指導範圍擴大，工作成就感增加」（33.0%）佔據前兩名。另一方面，「專業要求提高，學習成本增加」（32.4%）的比例也很高，揭示了正面影響與挑戰並存的狀況。

**職涯持續中的當前挑戰** 最後，當被問及持續職涯的挑戰時，「客戶開發與招生的困難」（33.5%）最多，其次是「自身的身體保養與體力負擔」（30.7%）和「維持動力」（27.4%）。

調查概要 - 調查期間：2026年5月18日至5月20日 - 調查方法：網路調查 - 調查對象：皮拉提斯教練（20至40歲男女） - 調查人數：179名 - 樣本來源：RC Research Data