約80%的女性格鬥運動員經歷尿失禁或感到焦慮

專門開發和銷售與骨盆臟器脫垂或尿失禁相關的醫療器械的三井醫療日本股份有限公司（東京都中央區，代表董事：三井桂子）於2026年6月18日至26日，針對每月至少進行柔道、摔角、巴西柔術、綜合格鬥技（MMA）等運動的85名女性，進行了「比賽中尿失禁的實際情況調查」。

在全日本學生摔角錦標賽、全日本巴西柔術錦標賽等主要賽事接連舉行的夏季賽季前進行調查，發現78%（66人）在比賽中經歷尿失禁或尿意變化，或感到焦慮。此外，其中61%（40人）的受訪者表示，尿失禁或對此的焦慮影響了比賽成績或排名。

約80%的女性格鬥運動員經歷或感到焦慮尿失禁或尿意變化

柔道、摔角、巴西柔術、綜合格鬥技（MMA）的女性格鬥運動員中，有78%經歷過尿失禁，並感到焦慮（三井醫療日本調查）

針對每月至少進行柔道、摔角、巴西柔術、綜合格鬥技（MMA）等運動的85名女性，詢問「在比賽（練習、比賽）中是否有『尿失禁』或『尿意大幅變化』的經驗？」結果，「經常發生」佔21%（18人）、「偶爾發生」佔40%（34人）、「雖然不常發生但感到焦慮」佔16%（14人）。將這些情況合併計算，發現78%（66人）在比賽中經歷尿失禁或尿意變化，或感到焦慮。

柔道、摔角、巴西柔術、綜合格鬥技等運動中，經常出現與對手纏鬥、投擲技巧、受身等瞬間腹壓升高的場景。本次調查顯示，比賽中尿失禁或尿意變化並非少數選手的問題，而是許多女性格鬥運動員面臨的挑戰。

最多的是「投擲時」

有67%的女性格鬥運動員表示，尿失禁或尿意變化最容易在「投擲時」發生（三井醫療日本調查）

對回答「發生尿失禁」或「感到焦慮」的66人，詢問「具體在什麼情況下會發生尿失禁或尿意變化？」（可多選），結果「投擲時」佔67%（44人）最多，其次是「纏鬥、接觸時」佔42%（28人）、「倒在墊子上的衝擊」佔23%（15人）、「受到對手壓力時」佔17%（11人）。

在格鬥運動中，運動員在與對手的攻防中，為了瞬間踩穩或維持姿勢，腹壓升高的場景並不少見。特別是在「投擲」對手時感到尿失禁或尿意，這可能會影響比賽成績和排名。

約60%的人回答「影響比賽成績或排名」

61%的女性格鬥運動員表示，尿失禁問題影響比賽成績（三井醫療日本調查）

對這66人詢問「這種焦慮或尿失禁是否影響比賽成績或排名？」結果，「大大影響」佔20%（13人）、「有影響」佔41%（27人），合計61%（40人）表示影響比賽成績或排名。此外，尿失禁或尿意變化不僅是身體上的問題，還有「開始注意特定動作」佔59%（39人）、「專注力下降」佔52%（34人）等回答，顯示它也影響比賽的專注力和競技表現。

尿失禁可能也會導致比賽專注力下降

約一半的女性格鬥運動員回答稱，稱量後也控制飲水，約40%的人「心理上忍耐」

約一半的女性格鬥運動員回答稱，稱量後也控制飲水（三井醫療日本調查）

接著詢問「目前對尿失禁或尿意變化採取什麼對策？」（可多選），結果「使用衛生棉」佔50%（33人）最多，其次是「稱量後也控制飲水」佔47%（31人）、「心理上忍耐」佔38%（25人）、「比賽前多次去廁所」佔15%（10人）、「沒有特別採取對策」佔6%（4人）。

約一半的女性格鬥運動員根據運動特性採取對策，如稱量後也控制飲水，但約40%的人回答「心理上忍耐」，顯示有運動員在沒有採取充分對策的情況下繼續比賽。

諮詢對象以家人最多，諮詢醫療相關人員的約10%

近40%的人諮詢過家人。諮詢醫療相關人員的約10%（三井醫療日本調查）

詢問「關於這個困擾，是否曾經諮詢過誰？」結果，「諮詢過家人」佔39%（26人）最多，其次是「諮詢過同一運動的選手」佔27%（18人）、「諮詢過醫療相關人員」佔12%（8人）、「諮詢過教練」佔11%（7人）、「沒有諮詢過」佔11%（7人）。

雖然有相當數量的人諮詢家人或運動夥伴，但諮詢醫療相關人員的人僅約10%。顯示有許多運動員雖然經歷尿失禁或尿意變化，但卻沒有得到專業諮詢或護理。

70%的人對支撐骨盆底肌肉的內褲感興趣，「動作靈活性」最受重視

70%的人表示對支撐骨盆底肌肉、減輕尿失禁的內褲感興趣（三井醫療日本調查）

最後，對同樣的66人詢問「如果有支撐骨盆底肌肉、減輕尿失禁並幫助『姿勢穩定』『投擲、身體穩定』的內褲，您想嘗試嗎？」結果，「非常想嘗試」佔17%（11人）、「有點想嘗試」佔54%（36人），合計71%（49人）表示想嘗試。另一方面，「不需要」佔21%（14人）、「不太想嘗試」佔8%（5人）。

這種內褲最受重視的功能是「動作靈活性」（三井醫療日本調查）

接著詢問「您希望這種內褲具備什麼功能？」（可多選），結果「動作靈活性」佔48%（32人）最多，其次是「不顯眼（肉色等）」和「穿著感舒適」均佔35%（23人）、「投擲、受身時的姿勢穩定感」佔32%（21人）。

比賽中穿著的內褲，除了考慮尿失禁外，還需要動作靈活性、舒適的穿著感等不影響競技表現的功能。顯示存在對考慮運動特性的產品有需求。

【醫師監修】銀座生殖外科 院長 永尾光一醫師評論

永尾光一醫師 銀座生殖外科 院長

迄今，三井醫療日本已針對進行高爾夫、馬拉松、肌力訓練的女性，進行了關於比賽中尿失禁的調查。在高爾夫中，揮桿時腹壓升高；在馬拉松中，著地的衝擊會使腹壓升高；在肌力訓練中，舉起高重量時腹壓升高。本次調查的格鬥運動的特點是，由於與對手的纏鬥、投擲技巧、受身等，瞬間會產生強烈的腹壓。

運動的負荷方式因運動而異，但骨盆底肌肉反覆承受負擔這一點是共通的。尿