「酷暑日元年！夏のライフスタイルに関するアンケート調査」実施結果について

下記リンクから資料を閲覧いただけます。ぜひ、多くの皆さまにご覧いただきたく存じます。

詳細はこちら（https://www.myri.co.jp/research/report/2026_02.php）

【調査概要】

・調査時期：2026年7月10日（金）～ 7月13日（月）

・調査機関：当社

・調査対象：18歳から65歳までの男女

・有効回答数：4,374人

・調査方法：WEBアンケート調査

Ⅰ．異常気象について

◆85.9％が水害や記録的な暑さを身近な危険だと感じる

重視する情報源は「テレビ」がトップ、次いで「気象庁や自治体の警戒レベル」。Z世代は「SNS」の割合が高い

防災気象情報に「警戒レベル（3、4、5）」の組み合わせ、最高気温40℃以上の「酷暑日」は7割超が認識

◆夏が長期化したと感じる人が多い

夏の始まりは6月（43.9％）が最多。終わりは9月（48.6％）が最多の一方、10月（37.8％）という声も多く聞かれた

暑熱順化を知っているとの回答は5割超。暑さ対策には体の慣れが必要

Ⅱ．夏の体調、暑さ対策について

◆猛暑・酷暑が進むなか、「夏が好き」は4割超でも、体のだるさや寝苦しさも

夏好きは、男性に多い傾向。Z・Y・Xの各世代で男性が女性を上回る

「夏に食欲が落ちる」との回答は55.8％、「暑さでだるさ・頭痛・集中力が低下した」は70.2％、「寝苦しさで目が覚めた」は72.1％にのぼり、夏好き派でも同様傾向

◆暑さ対策はこまめな水分補給、外出を控える・時間をずらすとの回答が多い

3人に1人が外気温35℃以上で外出を控える目安と回答

時間をずらすとの回答では、13～14時台を避けるが6割超と最多

使用しているものでは「帽子」や「日焼け止め」、「日傘」が多い一方、「ファン付きウェア」は少数にとどまる

男性の3人に1人超が日焼け止めを使用、約5人に1人が日傘を利用。男性Z世代は日焼け止め44.1％、日傘29.3％とその他の世代に比べて高い

暑さ対策で効果を感じるのは、「日傘」、「扇風機・サーキュレーター」、「帽子」、「冷感寝具」などの回答が高い傾向

暑い夏でも、「入浴スタイルは湯船派」が3人に1人、理由は「疲れが取れる」が最多

リカバリーウェアについて「使用している」は1割にとどまるも、使用者の67.3％が効果を感じると回答。未使用者でも「興味・関心がある」は4割強。リカバリーウェア購入額は3,000～5,000円がボリュームゾーン

Ⅲ．暑い夏の飲食について

◆そうめん、アイスクリームが人気

暑い夏の間によく食べる主食では、そうめんが54.0％でトップ、次いで冷やし中華38.8％

よく食べるものでは、アイスクリームが世代を問わずに人気でトップ

よく飲むものでは、お茶と水（ミネラルウォーター含む）がツートップの人気。「夏が好き派」はビールを飲む割合が相対的に高い傾向

◆休日の過ごし方は自宅がトップのほか、ショッピングモール・商業施設

「自宅」のほかは、「ショッピングモール・商業施設」との回答が22.3％。「夏が好き派」では、「花火大会」・「お祭り」・「プール」・「海水浴」などアウトドア志向が高い傾向

Ⅳ．ご家族の心配事、ご当地のユニークな納涼習慣等

◆ご高齢、高校生以下のご家族への心配事では冷房利用や水分・塩分補給が上位

ご高齢のご家族へでは冷房を適切に利用しているかがトップ、高校生以下のご家族へではこまめな水分・塩分補給がトップ

◆ご当地特有の暑い時期のユニークな納涼の風習

冷や汁は宮崎県だけじゃない！秋田県、山形県、群馬県、埼玉県でも。冷たいラーメンは山形県、静岡県。夏野菜では青森県、長野県、大分県のお漬物

甘味では、氷菓系が多いなか、秋田県では生グレープフルーツソフト（地元では通称「生グソ」）

山形県では、床屋さんの冷やしシャンプー

◆本件に関するご照会先◆

㈱明治安田総合研究所　経済調査部　藤田

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