重新審視日本：新書《丹麥人為什麼能放一個月暑假？從「心態」Hygge出發，世界最快樂國度的故事》7月13日發售！

Seluba出版（東京都千代田區／代表董事 森忠順）於2026年7月13日起，在全國書店及其他通路發售新書《丹麥人為什麼能放一個月暑假？從「心態」Hygge出發，世界最快樂國度的故事》。

本書以「為什麼丹麥人能放一個月的暑假？」為起點，探討丹麥的教育、工作方式、家庭、設計、飲食，以及社會體制。其背後並非特殊的天賦或與生俱來的國民性。

不比較孩子的教育、選擇對話而非競爭的社會、珍惜好物並長期使用的美學意識、以不過度工作為前提所設計的制度，以及對他人與社會的信任與勇氣——這些因素靜靜累積的結果，使得「一個月的暑假」自然地存在於生活中。

即使在忙碌的日常中，每個人也都能重新找回內心的餘裕。

＊作者的話

我曾在丹麥企業工作，其後在駐日丹麥大使館從事連結日本與丹麥的工作，期間我一直思考著一個問題：

為什麼丹麥能在幸福、工作方式、教育、數位轉型（DX）、設計、飲食、能源等看似不同的領域，持續推出受到世界矚目的創新做法？

透過在當地生活，並與許多人深入對話，我逐漸認為，這些做法背後都貫穿著一個共通的價值觀：「為了讓人生更豐富，而設計社會」。

當然，這是我在本書中所歸納出的一種觀點，並非唯一解答。

在日本，工作方式改革、教育改革、數位轉型、少子化、幸福感、脫碳等眾多社會課題，往往被個別討論。

本書則試圖不將這些視為獨立問題，而是從「為了讓人生更豐富，而設計社會」的視角重新審視，尋找思考日本未來的新啟發。

本書並非將丹麥描繪成理想國度，也不是否定日本。

我希望以丹麥為一面鏡子，重新審視日本的優點與可能性，並與讀者一同思考：我們未來應追求何種社會？正是懷抱這樣的信念，我寫下了這本書。

我並非要透過本書傳達「丹麥的答案」。

若讀者能因此開始自問：「未來的日本，應該追求什麼樣的社會？」對我而言，這便是作為作者最大的喜悅。

這不是一本讓人了解丹麥的書。

這是一本讓人重新審視日本的書。

也是一本讓人思考日本未來的書。

希望讀完本書後，你會對日本有不一樣的看見。

＊目錄

第一章 為什麼丹麥人能放一個月的暑假？

— 時間的運用，決定人生的品質

第二章 下午四點下班的國家，其工作與時間觀

— 工作，只是生活的一部分

第三章 不等待、不迷惘的國家真貌

— 丹麥式「數位是生活的幕後推手」思想

第四章 不比較孩子，大人也持續學習的國家

— 幸福的基礎，由教育建立

第五章 漫長寒冬孕育出的Hygge生活方式

— 在漫長黑夜中誕生的心靈智慧

第六章 吃，就是選擇生活方式

— 從有機大國丹麥的餐桌出發

第七章 簡約且長久使用的美學意識

— 設計，是生活的哲學

第八章 為什麼丹麥人能說自己幸福？

— 不比較、互相信任與支持的社會樣貌

＊作者簡介

岡崎一史（Okazaki Kazufumi）

畢業於義大利SDA博科尼管理學院。

於歐洲專研國際經營管理，曾任日本可口可樂、樂高日本、諾基亞日本、巴卡拉太平洋等國際品牌日本法人之行銷策略、品牌建構與事業開發職務。

自2018年至2026年現今，擔任駐日丹麥大使館上席商務官，站在日丹商務與文化交流的第一線。

持續探索北歐思維——不僅關注企業競爭力與制度設計，更重視人們的情感、價值觀與日常選擇——如何轉譯至日本社會。

近年以「Hygge」、「打動情感的行銷」、「以共感為核心的經營與社會」為主題，從事寫作、演講與對話活動。

＊書籍資訊

書名：《丹麥人為什麼能放一個月暑假？從「心態」Hygge出發，世界最快樂國度的故事》

作者：岡崎一史

發售日：2026年7月13日

定價：1,650日圓（本體1,500日圓＋稅10％）

開本：四六開

頁數：168頁

ISBN：9784868510666

發行：Seluba出版股份有限公司

購買網址：https://seluba.co.jp/

https://www.amazon.co.jp/dp/4868510665/