【記帳再次挑戰調查】放棄經驗者僅30.3%「再次挑戰成功」── 堅持下來的人中有87.0%放棄了「完美主義」

記帳再次挑戰調查的主要結果──再次挑戰成功率為30.3%，87.0%的成功者放棄了「完美主義」

即使有著管理財務的意識而開始記帳，要堅持下去也絕非易事。很多人中途放棄，並嘗試再次挑戰。然而，「再次挑戰就一定能堅持下去」並非絕對，不少人無法跨越再次挑戰的障礙，導致反覆經歷失敗。那麼，那些再次挑戰並成功堅持記帳的人，究竟改變了什麼、放棄了什麼呢？

為此，開發與營運家計管理App「零用錢帳 Pokemane」的NilCraft股份有限公司（ https://nilcraft.jp/ ），為了釐清記帳中斷與再次挑戰的實際情況，以及再次挑戰成功者的共同點，針對全國20歲至59歲的男女實施了兩階段的調查。針對300名有記帳中斷經驗的人（調查①）詢問「再次挑戰的結果」；針對200名曾經放棄但再次挑戰並堅持至今的人（調查②）則詢問「與以前相比放棄的事情」、「新注意到的事情」、「對工具的要求條件」以及「今後想選擇的方法」。

本次調查結果顯示，在有記帳中斷經驗的人當中，再次挑戰並堅持至今的僅有30.3%（91人），這凸顯了約有7成的人無法跨越再次挑戰障礙的殘酷現實。另一方面，能堅持下來的人當中，高達87.0%回答「與以前相比，放棄了某些做法」，他們的共同點在於「放棄了每天仔細記錄」、「認為粗略分類就好」等，亦即「放棄了完美主義」。

【本次調查的主要結果】

・記帳中斷經驗者中僅30.3%（91人／300人中）「再次挑戰並堅持至今」，約7成再次挑戰失敗

・再次挑戰成功者中有87.0%「與以前相比放棄了某些做法」，「什麼都沒放棄」的僅佔13.0%

・放棄的事情第1名是「放棄了每天仔細記錄」（18.5%），前3名皆為減少「記錄麻煩」的項目

・新注意到的事情第1名是「認為粗略分類就好」（23.5%），偏向「簡化」的回答合計達44.5%

・對記帳工具的要求條件第1名是「只需簡單輸入即可」（22.5%），偏向「簡單」（簡單輸入＋無多餘功能）的回答合計達40.5%

・「如果下次再開始會選擇App」達56.5%，目前仍堅持記帳的人有超過半數傾向使用App

※關於調查方法與對象等詳細資訊，請參閱後述的「調查實施概要」。

主要調查結果

1．記帳中斷經驗者僅30.3%「再次挑戰並堅持至今」 ── 約7成再次挑戰失敗，其中「反覆中斷」佔31.3%、「目前沒有記帳」佔37.3%

我們針對全國300名20歲至59歲、有過記帳中斷經驗的男女，詢問了中斷後再次挑戰的結果。

Q1. 記帳中斷後再次挑戰的結果──僅30.3%「再次挑戰成功」，約7成無法跨越再次挑戰的障礙

回答「再次挑戰，並且目前仍在記帳」的人佔18.0%（54人），回答「反覆嘗試了幾次，目前仍在記帳」的佔12.3%（37人），合計共有30.3%（91人）成功再次挑戰。另一方面，回答「再次挑戰且維持了一陣子，但又中斷了」的佔31.3%（94人），回答「反覆嘗試了幾次，但目前沒有記帳」的佔37.3%（112人），兩者合計高達68.6%（206人）處於無法跨越再次挑戰障礙的狀態。

值得注意的是，在曾有記帳放棄經驗的人中，有約7成的人即使再次挑戰依然無法堅持。從數據中可以看出，「只要再次挑戰下次就能堅持」的說法並不成立，再次挑戰本身也存在著明確的障礙。那麼，那些再次挑戰並成功堅持記帳的人，與以前（放棄時）的記帳方式相比，究竟改變了什麼？從下個部分開始，我們將看看200名再次挑戰成功者的心聲。

2．再次挑戰成功者有87.0%「放棄了某些做法」 ── 放棄的第1名是「每天仔細記錄」（18.5%），前3名合計佔52.0%，皆在減少「記錄麻煩」

我們針對200名再次挑戰並成功堅持記帳的人，詢問了與以前（放棄時）的記帳方式相比「放棄的事情」。

Q2. 再次挑戰成功者與以前相比「放棄的事情」──第1名是「每天仔細記錄」（18.5%），前3名合計佔52.0%

最多人回答的是「放棄每天仔細記錄」，佔18.5%（37人），其次是「放棄用紙本筆記本記錄（改用App等）」，佔17.5%（35人），接著是「放棄將支出類別分得太細」，佔16.0%（32人）。前3名合計高達52.0%，這顯示再次挑戰成功者的過半數