1000人以上を指導したダイエットコーチによる“朝ごはんで変わる”ダイエット本『すごい朝食』が予約開始

株式会社Sayo’sLabは、新刊『すごい朝食』の予約受付を開始いたしました。

本書は、2024年出版『食欲リセットダイエット』の著者であり、1000人以上の食事指導を行ってきたダイエットコーチ・いくとうひさよが、「頑張っているのに変われない理由」を、“朝ごはん”という視点から解き明かした1冊です。

「ヘルシーにしているのに痩せない」そんな女性たちを数多く見てきた著者いくとうは、食事を分析する中で、「頑張っているのに変化が出ない人ほど、朝ごはんが崩れている」という共通点に気づきました。

本書では、「なぜ40代から痩せにくくなるのか」「なぜ甘いものが止まらなくなるのか」「“ヘルシー”のつもりが逆効果になる理由」などを、わかりやすく解説。忙しい人でも実践できる朝食例やコンビニ活用法、続けやすい朝食習慣づくりなど、実生活に落とし込みやすい内容を多数掲載しています。

現在、Amazon予約購入者向けに、特典として平日5日分の朝ごはんメニューPDFや解説動画、未公開レシピなどを提供するキャンペーンを実施中。さらに20冊以上の予約者には、著者によるセミナー開催権も提供されます。

書籍名：『すごい朝食』 著者：いくとうひさよ（林田尚代） 発売予定日：6月24日 予約受付：Amazonにて受付中