【子育て家族の外食調査】家族がよく行く外食チェーン店　1位は「サイゼリヤ」　シーン別・特徴別の人気店も発表！

子育て世代のお出かけ情報サイト「いこーよ」を運営するアクトインディ株式会社（本社：東京都品川区）は、子育てファミリーの「家族での外食チェーン店」利用について調査を実施しました。

外食は、忙しい毎日のなかで家族がほっと一息つける時間であり、休日のお出かけ先にもなる身近な存在です。今回の調査では、子育て家族が月1回以上利用する割合が最も高い外食チェーン店は「サイゼリヤ」であることがわかりました。

あわせて、赤ちゃん連れやママ会といったシーン別や、フライドポテトやドリンクバーといった特徴別の人気店も明らかになりました。

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【調査概要】子育て家族の外食調査

調査方法：インターネット調査（全国）

調査対象：「いこーよ」会員

調査期間：2026年4月29日～5月14日

有効回答数：2,869名

※一部設問は回答者が分岐するため、各設問の回答者数（n）を母数として割合を算出

※各数値は「いこーよ」会員のうち、当該設問でそのチェーン店を選んだ・挙げた人の割合であり、来店者の満足度や外食市場全体のシェアを示すものではありません。 ※本調査はいこーよ利用者を対象としており、子育て世帯全体・外食市場全体を代表するものではありません。

【利用率ランキング】月1回以上利用する外食チェーン店　第1位は「サイゼリヤ」

「いこーよ」会員に主要外食チェーン店の利用頻度をたずねたところ、日々の食卓を支えるリアルな利用動向が浮き彫りになりました。月1回以上利用する割合が最も高かった（＝利用率1位）チェーンは以下の通りです。

家族が最もよく行く外食チェーン店は？

1位：サイゼリヤ（16%） 2位：はま寿司（14%） 3位：スシロー（11.9%） 4位：丸亀製麺（11.8%） 5位：ガスト（10%） 6位：くら寿司（9%）

上位に回転寿司、うどん店・ファミリーレストランが入り混じる結果に。「いこーよ」会員の日常外食は、これら3カテゴリの上位チェーンが中心になっていることがうかがえます。

【保護者の満足度ランキング】ママパパのトップも「サイゼリヤ」

自由記述で「保護者の満足度が高い外食チェーン店」をたずねたところ、最も多く名前が挙がったのは「サイゼリヤ」でした。

保護者の満足度が高い外食チェーン店は？

第1位：サイゼリヤ（14%） 第2位：はま寿司（9%） 第3位：スシロー（9%） 第4位：ガスト（7%） 第5位：くら寿司（5%） ※自由記述で最も多く名前が挙がった割合／n=2,241／自由記述

【子供の満足度ランキング】「くら寿司」「サイゼリヤ」「はま寿司」「ガスト」で大接戦！

自由記述で「子供の満足度が高い外食チェーン店」をたずねたところ、くら寿司・サイゼリヤ・はま寿司・ガストが約1割で並ぶ大接戦に。 いずれのチェーンも子供たちから絶大な支持を得ていることがうかがえます。

子供の満足度が高い外食チェーン店は？

くら寿司（10%） サイゼリヤ（10%） はま寿司（10%） ガスト（10%） スシロー（9%）

※自由記述で最も多く名前が挙がった割合／n=1,710／僅差のため順位なし

【シーン別・ランキング】「カフェ」「ママ会」で選ばれる店は？

利用シーンごとに「使いやすい外食チェーン店」を自由記述でたずねました。各カテゴリで最も多く名前が挙がったのは次の通りです。

シーン別・外食チェーン店ランキング1位

◾️赤ちゃん連れでも利用しやすい外食チェーン店 1位：ガスト（18%／n＝1,098）

◾️ママ会に利用しやすい外食チェーン店 1位：ガスト（15%／n＝1,027）

◾️カフェ代わりに利用しやすい外食チェーン店 1位：ガスト（21%／n＝1,663）

◾️誕生日会や、特別なお祝いに利用しやすい外食チェーン店 1位：焼肉きんぐ（10%／n＝1,177）

わざわざ行きたいドリンクバーがある外食チェーン店は？ 1位：ココス（16%／n＝955）

※％＝設問ごとに自由記述で最も多く名前が挙がった割合。

※味・満足度・市場シェアの順位を示すものではありません。

ママパパに重要視される「赤ちゃん連れでも利用しやすい」と「ママ会に利用しやすい」外食チェーン店では、「ガスト」が最も多く挙げられました。

「子連れのお客さんが多く、泣いてもお互い様」と感じられる雰囲気や、離乳食の対応などが、赤ちゃん連れの外食やママ同士の集まりで選ばれる背景になっています（いずれも自由記述の回答より）。

【特徴別・ランキング】「フライドポテト」「ドリンクバー」で選ばれる店は？

メニューや設備といった特徴ごとでも「使いやすい外食チェーン店」を自由記述でたずねました。

特徴別・外食チェーン店ランキング1位

好きなフライドポテトがある外食チェーン店（ハンバーガー店を除く） 1位：ガスト（17%／n＝1,568）

わざわざ行きたいドリンクバーがある外食チェーン店 1位：ココス（16％／n＝955）

好きなデザートがある外食チェーン店 1位：デニーズ（11%／n＝1,246）

子供が好きなお子様ランチ（プレート）がある外食チェーン店 1位：ガスト（29%／n＝992）

※％＝設問ごとに自由記述で最も多く名前が挙がった割合。

※味・満足度・市場シェアの順位を示すものではありません。

「子供が好きなお子様ランチ（プレート）がある店」として最も多く名前が挙がった「ガスト」は、全体（n＝992）のおよそ3割が回答しました。

合わせて見る＞＞いこーよ【外食チェーン店人気ランキング2026】 「好きなフライドポテトがあるお店」TOP5 「好きなドリンクバーがあるお店」TOP5 「好きなデザートがあるお店」TOP5

まとめ：子育て家族の外食は「日常使い」と「特別な日」で選び方も変化

今回の調査からは、「いこーよ」会員の外食チェーン店利用が、日常使い・お祝い・カフェ代わりなど、シーンごとに使い分けしている様子が浮き彫りになりました。

月1回以上の日常使いでは回転寿司・うどん・ファミレスが拮抗し、お祝いごとは「焼肉きんぐ」、ドリンクバーは「ココス」など、家族の「今日はどこに行こう？」を後押しする選択肢が広がっています。

お出かけメディア「いこーよ」は、外食もまた家族のお出かけの一部と捉え、これからも親子のリアルな行動に寄り添う情報をお届けしてまいります。

【図表・データのご利用について】

本調査内容を各種メディアに掲載・引用される場合は、掲載前に弊社広報（[email protected]）にご連絡いただき、掲載・引用先に「いこーよファミリーラボ調べ」と記載ください。より詳しい調査内容もございますので、お問い合わせください。

いこーよファミリーラボ

毎週いこーよのモニター会員を通じてアンケート調査を行いデータ発表を行っている共創子育てマーケティングラボです。育児・教育・おでかけ市場を中心に、子育て世代の関心やトレンドを独自調査・分析。サービスや商品の企画・販促に役立つ知見を発信しています。子育て層をターゲットにする企業の皆さま、何かご協力ができることがありましたら、いつでもお問い合わせください。

いこーよ

2008年12月にサービスを開始した子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」は、子育て層の約8割が利用し、全国約10万件の施設情報や10万4,000件以上の口コミを掲載しています（2026年5月現在）。「いこーよ」は家族のお出かけがもっと楽しくなる情報を提供し、お出かけを通じて家族のコミュニケーションや子ども達の笑顔が増えることを願って運営しています。https://iko-yo.net/

【会社概要】

会社名：アクトインディ株式会社

所在地：東京都品川区東五反田5-22-33 TK池田山ビル2階

代表取締役：下元敬道（しももと たかみち）

設立：2003年6月

＜本件に関するお問い合わせ＞

アクトインディ株式会社

広報担当 電話番号：03-6777-7807（代表）