夏季溫活意識調查發表

美津濃(Mizuno)針對夏季溫活(溫暖身體的活動)進行了意識調查。本次調查旨在了解大眾對夏季溫活的意識及實踐狀況，並期望能藉此支持民眾維持健康及改善手腳冷等問題。

調查結果顯示，表示「正在進行」夏季溫活的人僅占12.4%,而「有興趣但未實踐」的人則為10.7%。另一方面,「不知道溫活」的人最多，占49.8%,這表明夏季溫活並非「沒有需求」,而是「尚未作為詞彙或習慣普及開來」。

此外,「正在進行」夏季溫活的人中，男性占49.1%、女性占50.8%,比例幾乎相當。一般而言，溫活多被認為是女性主導的活動。然而，本次結果顯示，溫活已不分性別，正逐漸成為夏季調節體質的一環而普及。

<調查概要>

調查名稱:夏季溫活相關調查

調查期間:2026年6月10日(三)

調查方法:網路問卷調查

調查對象:16歲以上男女

有效回答數:1,000份

調查詳情

※以下為「正在進行溫活者」的回應說明

冷氣時代的課題「夏季的虛冷」

調查結果顯示，最常被提及會意識到溫活的場合是「冷氣房內」(60.5%)。此外，進行夏季溫活的理由則多為「預防冷氣或冷飲造成的虛冷」、「預防中暑」、「調整自律神經失調」,這些理由的比例相當接近。近年來，極端高溫已成為社會課題，為應對此狀況冷氣的使用不可或缺，但同時，室內外溫差等因素也造成了「明明很熱卻感到冷」的狀況。

夏季溫活方法

夏季溫活的實踐內容，多以容易融入日常生活的行動為主。

主要的實踐方法包括以下行動:

・飲用溫熱飲品、食用溫熱食物(53.2%)

・泡澡(49.2%)

・運動(49.2%)

・採取措施避免在冷氣環境下身體受涼(46.8%)

此外，在用於溫活的物品方面，除了食品、飲料(67.7%)之外，包含圍巾、針織外套等的服飾配件(46.8%)也占有相當高的比例。

從這些結果可知，夏季溫活除了透過「飲食」由內調理身體，也透過「穿著的物品」由外調節體質。

特別是在冷氣房內的虛冷對策方面，容易穿脫的服飾配件，是能輕鬆進行的夏季溫活用品。

舒適保暖的服飾

美津濃推出搭載吸濕發熱素材「BRespiratory thermo」的服飾、毯子、襪子等商品。「BRespiratory thermo」是一種能吸收身體散發的水分並發熱的功能性素材，其吸濕性能優異，能將吸收水分發熱後產生的空氣保留在纖維間以達到保溫效果。此外，即使流汗也不易感到悶熱，能保持乾爽舒適的狀態，因此不僅適用於寒冷的冬季，夏季也能活用。

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