◆季節の変わり目に何らかの不調を感じた人は65.9％ 最多は「疲労感・だるさ」で33.8％

◆睡眠・ストレス不調の主な原因、全体1位は「経済的な心配」41.0％ 特に20代では54.0％と突出。50代・60代は「加齢」が共に60.0％で最多。

◆不調があっても受診しない最多理由は「まずは自分でできる対策を試したい」、「病院に行くほど深刻ではない」共に35.5％で同率1位。

◆今後の対策意向としては、睡眠・ストレスともに「適度な運動」（34.4％・31.5％）「規則正しい生活」（32.5％・24.7％）が上位。

◆機能性表示食品の名称認知は91.1％だが、内容まで理解しているのは35.5％にとどまる。

【調査概要】 調査の方法：WEBアンケート 調査の対象：全国20歳～69歳の男女（睡眠またはストレスに関する不調経験者） 有効回答数：974名 調査実施日：2026年4月2日〜4月6日 調査実施機関：株式会社ネオマーケティング

FACT BOX ・ 要点整理

  • 出典：PR TIMES
  • 分類：調査
  • 関連組織：株式会社ネオマーケティング