低濃度氫氣可能抑制「未病」階段的慢性炎症｜MiZ、加州大學柏克萊分校、慶應義塾大學聯合綜述

2021年7月，由MiZ株式會社（神奈川縣鎌倉市）、加州大學柏克萊分校及慶應義塾大學組成的共同研究小組發表了一篇綜述論文，指出分子氫（H2）能抑制發病前階段「未病」中的慢性炎症，並有助於預防多種疾病的發生（刊載於《International Journal of Molecular Sciences》2021年第22卷第13期 7211）。

核心要點 - 分子氫（H2）能選擇性清除活性最強的活性氧「羥自由基（•OH）」，從源頭抑制慢性炎症的觸發。 - 研究顯示，氫氣可能抑制被稱為「炎症司令塔」的「NLRP3炎性小體」過度活化。 - 由於氫氣不影響人體必需的其他活性氧，因此報告顯示其副作用風險極低。 - 研究整理了氫氣在阿茲海默症、帕金森氏症、慢性腎臟病、糖尿病、高血壓、肝臟疾病及癌症等發病前階段的廣泛保護作用。 - 將設備輸出濃度維持在「吸入環境實證值」10體積%以下的低濃度氫氣吸入，不具爆發危險，適合持續性的預防醫學應用。

背景：「未病」階段的慢性炎症與預防醫學 許多慢性疾病在症狀顯現之前，體內已長期存在低水平的慢性炎症。在「未病」階段抑制慢性炎症是預防疾病和延長健康壽命的關鍵，但安全且持續控制全身性慢性炎症的方法一直十分有限。分子氫（H2）過去被認為在生理上是不活潑的，但現在作為一種能從細胞層面源頭抑制慢性炎症的有潛力分子而備受關注。

安全倡議：10體積% 標準 MiZ株式會社於2015年基於文獻審閱及針對吸入環境的實證研究發表指出，在日常環境下，氫氣濃度超過10體積%時存在爆發風險。這10體積%的數值是針對吸入環境的實證值，與理想條件下定義的「古典爆發下限界（LFL 4%）」有所區別。由於氫氣吸入環境屬於開放系統，其空間條件、混合狀態及流動狀態與封閉系統的測試條件根本不同，因此主張將實證值10體積%作為安全性評估的基準（Ichikawa et al., 2026）。