暑假期間，對於經濟困難的單親家庭來說，確保餐食成為更大的挑戰。隨著學校午餐停止供應，家庭的餐費負擔增加，家計更加拮据，有些家庭甚至難以獲得充足的餐食。
認定NPO法人Good Neighbors Japan(總部:東京都大田區，代表理事:小泉 智)作為日本國內兒童貧困對策事業的一部分，營運著食物銀行「Good Gohan」,並向低收入單親家庭發放食品。
為因應支援需求增加的暑假期間，我們將加強招募支持首都圈、近畿、九州地區食品支援活動的志工。
暑假期間凸顯的食物問題
Good Neighbors Japan對使用「Good Gohan」的低收入單親家庭進行的調查[1]顯示，與學校上課期間相比，長假期間每天用餐兩餐以下的孩子約增加了三倍。
兒童每日標準用餐次數
從回答者那裡也收到了「很難買到營養豐富的肉、魚、蔬菜，只能買便宜又能填飽肚子的碳水化合物，擔心營養狀況變差」等意見，顯示了長假期間在餐食方面的困難實況。
為擴大支援，加強招募志工
面對這些問題,Good Neighbors Japan計劃在今年暑假期間實施一項特別計畫，擴充七月和八月的食品發放內容。
具體來說,
・將米飯的發放量增加至平常的2.5倍，每戶提供5公斤
・考慮營養均衡，加強肉類、魚類的發放
・為讓大家感受到夏天的氣息，也將發放冷凍水果等食品
我們正為這些措施做準備。
本次特別發放的食品量將比平常增加，因此，我們更加需要負責分揀和發放工作的志工們的協助。
食物銀行「Good Gohan」今年暑假期間的發放食品範例(※實際發放內容可能與照片不同)
志工招募概要
□活動內容
志工的活動內容大致分為兩種:1面對面食品發放，以及2倉庫作業。
1食品發放:負責當天的食品準備、接待、發放支援等。
2倉庫作業:為當月的發放準備，在倉庫進行食品搬入、整理、發放準備等工作。
・作業內容的詳細資訊會因發放日期和地點而異。
・除了暑假期間，我們也常年招募志工。
・您可以在Good Gohan的官方Instagram上觀看工作情況和志工參與者的訪談。
Good Gohan志工工作內容(食品發放支援的情況)
□關於參加
即使是沒有經驗者也可以參加。不需要特別的資格或技能。
我們接受中學生以上的參與。未滿18歲者需提交家長同意書。詳細資訊將在確認報名後通知。
中學生可以由家長陪同參加。
可發行志工參與證明書。可用於企業的志工休假制度等。
□活動時間、地點
我們會在網站上更新每月的活動計畫。詳細的招募情況請參閱以下URL。
<首都圈> https://www.gnjp.org/work/domestic/gohanvolunteer/#t
<近畿> https://www.gnjp.org/work/domestic/gohanvolunteer/#o
<九州> https://www.gnjp.org/work/domestic/gohanvolunteer/#k
□報名方法
1)請在上述網站確認活動內容和時間。
2)請在希望參加日的前一天下午5點前，透過以下表格報名。
・首次參加者請由此處報名:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerGefWChBdRvtRTfP-UuJSZu9sUwmlRyzlIbrEAzm8B9JyAQ/viewform
・第二次以後參加者請由此處報名:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf4ejv6KeN5M1OkLG2MwH0dT4aDLiMqtQ2H-ieSaXyoyBS9AA/viewform
※各日期額滿(1~5名/日)即截止報名。
※參加日期和時間將根據其他志工的報名情況進行調整。
提交報名表後，若3個工作日內未收到本團體的收件回覆，或有任何疑問，請透過電話或電子郵件洽詢。
・電話號碼:0120-916-010(平日10:00~17:00)語音導航「Good Gohan」
・電子郵件地址:[email protected]
□待遇
・無給
・加入志工保險(本團體負擔)
[關於志工保險]
註冊志工將適用本團體法人契約的NPO活動綜合保險(本團體負擔)。此保險涵蓋NPO團體及會員個人各自應負的損害賠償責任，以及活動中的會員傷害等。
保險種類:NPO賠償責任保險、NPO傷害保險(Aioi Nissay Dowa Insurance Co., Ltd.)
志工參與者心聲
從參加「Good Gohan」志工活動者那裡收到的意見:
「可以配合自己的時間安排參加日期和地點，活動起來非常方便。在各種場合與不同的工作人員和志工們合作進行發放活動，非常有成就感，度過了充實的時光。看到孩子和家長們對特別是點心和零食感到高興時，自己也會感到開心。」
「透過Good Gohan的志工活動，我意識到地區社會中『對食物的擔憂』這一現實。在這裡的志工時間，都直接與某人的餐桌上的食物相連結。」
「適度地活動身體，覺得能盡一點力，所以愉快地持續著。聽到使用者回家時說的『謝謝!』,真的很高興。」
使用「Good Gohan」的家庭心聲
從收到「Good Gohan」食品的家庭那裡收到的意見:
「總是萬分感謝。志工們在發放時溫暖的問候，每個月都給予我鼓勵。」
「孩子們每個月都期待Good Gohan的日子。看到他們開心地跟著來的樣子，我也感到很高興。」
「有時會感到孤單，但能得到這樣的支持，心裡感到溫暖，也讓我能更積極地努力下去!物資的珍貴自不在話下，但有支持我、關心我的人們存在，這給予我很大的力量。」
這個暑假，請伸出援手，守護孩子們的餐桌。
我們期待大家的報名。
[1] 認定NPO法人Good Neighbors Japan「關於單親家庭兒童在長假期間獨自用餐的發生實態調查」(2026年6月實施)
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000141.000005375.html
<關於引用、參考問卷調查結果的請求>
若您引用或參考本團體的問卷調查結果，請務必註明出處為「認定NPO法人Good Neighbors Japan」。
此外，本調查是以Good Neighbors Japan的食物銀行事業「Good Gohan」的使用者，即低收入單親家庭為對象實施的，並不能代表日本所有單親家庭的數據。因此，在引用或參考本調查結果時，請務必以能傳達該調查對象範圍的方式使用。
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關於團體
特定非營利活動法人Good Neighbors Japan,作為國際組織Good Neighbors International的一員，於2004年設立。以「目標是建立一個充滿孩子笑容、人人都能有尊嚴地生活的社會」為宗旨，在國內外開展兒童支援活動。作為具有高度公益性的團體，已獲得東京都認可為「認定NPO法人」。
官方網站: https://www.gnjp.org/
facebook : https://www.facebook.com/gnjapan
X : https://x.com/GNJapan
Instagram: https://www.instagram.com/gn_japan/
為單親家庭設立的食物銀行「Good Gohan」是什麼
「Good Gohan」是一項事業，每月免費向持有單親家庭等醫療費領取者證明、所得未達限額的單親家庭發放食品。自2017年9月事業開始以來，已向超過17萬個家庭發放了食品*。
在首都圈、近畿及九州地區約30~40個*發放據點，我們將企業和個人捐贈的米、調味料、調理包食品、點心等，價值約10,000日圓的滿滿一籃食品發放給單親家庭。
*截至2025年12月(發放據點數量每月變動)
https://www.gnjp.org/work/domestic/gohan/
※通常，我們向能親自到發放據點領取者發放食品
※正在領取生活保護者不在此對象範圍內
FACT BOX · 重點整理
- 來源：PR TIMES
- 分類：社会貢献