物價上漲下的節約行為調查：超過80%的人感受到影響

經營共通點數服務「Ponta（ポンタ）」的忠誠度行銷股份有限公司（總部：東京都渋谷区、代表取締役社長：勝 文彦、以下簡稱「LM」）報告了針對20至69歲的1,000名受訪者進行的「物價上漲下的節約行為調查」結果（調查期間：2026年6月8日～6月15日）。

【調查結果】

・TOPICS①

超過80%的人感受到物價上漲的影響。50歲的受訪者中有63.0%的人回答「非常感受到」

・TOPICS②

約60%的人正在實施節約措施。節約方法中，「利用特價」、「選擇替代品」、「積極進行Ponta」位居前列

・TOPICS③

即使節約也難以削減的支出中，「食品」和「電氣、瓦斯費」約佔50%

・TOPICS④

節約相關的資訊主要來自「電視」。YouTube、Instagram、X在年輕一代中使用情況顯著

・TOPICS⑤

如果沒有物價上漲，想花錢在「旅行」、「外食」、「興趣」等方面

【詳細調查結果】

TOPICS①

超過80%的人感受到物價上漲的影響。50歲的受訪者中有63.0%的人回答「非常感受到」

在詢問受訪者在當前生活中感受到物價上漲的影響程度時，「非常感受到」佔51.3%，「有些感受到」佔32.1%，合計83.4%的人感受到物價上漲的影響。

按年齡層來看，「非常感受到」的比例中，50歲的受訪者最高，佔63.0%，其次是60歲的受訪者佔57.0%，40歲的受訪者佔56.0%。在40歲以上的受訪者中，「非常感受到」的回答比例超過半數，顯示中高年齡層對物價上漲的負擔感強烈。

此外，在感受到價格上漲的物品中，「食品」以87.6%居首位，其次是「日用品」佔54.1%、「外食」佔51.8%、「電氣、瓦斯費」佔43.1%。調查顯示，許多人感受到食品、日用品和光熱費等日常生活中不可或缺的支出價格上漲。

▼在當前生活中，感受到物價上漲的影響程度有多大？（n=1,000)(%)

▼按年齡層，在當前生活中，感受到物價上漲的影響程度有多大？

（n=1,000 ※各年齡層n=200)(%)

▼特別感受到價格上漲的物品（多重回答）（n=961）(%)

※不包括回答「完全不感受到」物價上漲影響的人

TOPICS②

約60%的人正在實施節約措施。節約方法中，「利用特價」、「選擇替代品」、「積極進行Ponta」位居前列

在詢問受訪者是否因物價上漲而實施節約措施時，「積極節約」佔23.2%，「有些節約」佔41.8%，合計65.0%的人正在實施節約措施。

目前正在實施的具體節約方法中，「利用超市特價」以48.5%居首位，其次是「選擇便宜商品、替代品」佔47.6%、「積極進行Ponta」佔45.7%、「利用點數、現金支付」佔44.8%、「利用優惠券」佔44.4%。除了利用特價和替代品外，前列的節約方法還包括利用點數、優惠券和現金支付。可以看出，人們不僅僅是減少支出，還在日常購物中「聰明購物」。

▼因物價上漲，實施節約措施的程度如何？（n=1,000)(%)

▼目前正在實施的具體節約方法 TOP10（可多重回答） （n=945)(%)

※不包括回答「完全沒有節約」的人，關於因物價上漲而節約的情況

TOPICS③

即使節約也難以削減的支出中，「食品」和「電氣、瓦斯費」約佔50%

在詢問目前正在實施節約措施的人中，即使節約也難以削減的支出時，「食品」以56.2%居首位。其次是「電氣、瓦斯費」佔50.1%、「水費」佔35.4%、「汽油費」佔33.1%。在日常生活中不可或缺的支出方面，僅靠節約可能難以應對。

另一方面，「興趣、娛樂費」佔11.3%、「交通費（交通）」佔9.1%、「交通費（住宿）」佔8.8%、「訂閱服務」佔3.3%。

▼即使節約也難以削減的支出（多重回答）(n=853)(%)

※不包括回答「節約特別沒有」的人，關於目前正在實施的具體節約方法

TOPICS④

節約相關的資訊主要來自「電視」。YouTube、Instagram、X在年輕一代中使用情況顯著

在詢問節約相關的資訊主要來自哪裡時，「電視」以51.2%居首位。其次是「新聞網站」佔35.9%、「YouTube」佔24.0%、「家人、朋友」佔22.9%。

按年齡層來看，20歲和30歲的受訪者中，YouTube、Instagram、X（原Twitter）等SNS和影片服務的使用比例較高。

關於從生成AI獲得節約資訊的比例，整體上為4.2%，但30歲的受訪者最高，佔7.4%，其次是20歲和40歲的受訪者約佔5～6%。另一方面，50歲和60歲的受訪者仍在1%左右。

▼節約相關的資訊主要來自哪裡？（多重回答）(n=853)(%)

※不包括回答「節約特別沒有」的人，關於目前正在實施的具體節約方法

▼按年齡層，節約相關的資訊主要來自哪裡？（數位媒體、生成AI摘要）（多重回答）(n=853)(%)

※不包括回答「節約特別沒有」的人，關於目前正在實施的具體節約方法

※表內的粉紅色濃淡表示回答比例的高低。顏色越濃，回答比例越高。

TOPICS⑤

如果沒有物價上漲，想花錢在「旅行」、「外食」、「興趣」等方面

在詢問如果沒有物價上漲的影響，真正想做的事或想花錢的事時，與旅行相關的關鍵詞如「海外旅行」、「國內旅行」、「家庭旅行」、「溫泉旅行」最多。其他回答還包括「外食」、「興趣」、「投資」、「儲蓄」等。在物價上漲的背景下，節約或生活防衛意識增強的同時，生活者中也有人想在旅行、外食、興趣等方面花錢。

▼如果沒有物價上漲的影響，真正想做的事或想花錢的事（自由回答） （n=1,000)(%)

*使用UserLocal進行文本挖掘分析

*使用WordCloud顯示（可了解出現次數多的單詞）。字體大小表示出現頻率的高低，單詞的顏色表示藍色為名詞，紅色為動詞，綠色為形容詞

【調查概要】

調查方法

網路調查

調查期間

2026年6月8日～6月15日

面板

「Ponta Research」會員

（在Ponta會員中註冊為「Ponta Research」會員的會員）

調查對象

國內20～60歲居民

有效回答數

1,000名 ※按性別和年齡層各回收100個樣本

※調查結果四捨五入到小數點第二位

【引用·

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