正在東京營運無限次數使用的個人訓練健身房「ELEMENT」的MIGRIDS公司（總部位於東京都澀谷區，代表取締役：鈴木太郎）的加盟商北村彰悟先生，將於2026年6月1日盛大開幕無限次數使用的個人訓練與器械皮拉提斯健身房「ELEMENT 代々木店」（地址：〒151-0053 東京都澀谷區代代木2丁目26-1 第一桑野大樓3樓3C室）。
申請頁面 重量訓練申請頁面： https://element-gym.com/element-top/all/yoyogi/ 器械皮拉提斯申請頁面： https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/yoyogi/
自2020年起，以東京為中心、全國拓展至69家分店的「ELEMENT」，是一個月費39,800日圓即可無限次數使用的個人健身房品牌。透過每次30分鐘的個人訓練課程，我們一直致力於支持顧客養成「運動習慣（※）」並建立體態。
此次，我們將在代代木、新宿地區開設一家無限次數使用的個人健身房。我們將透過重量訓練和器械皮拉提斯，為顧客提供養成運動習慣的支援。在ELEMENT，您將能體驗到獨自一人難以實現的「運動習慣養成」和「身體變化的減重體驗」。
※「每週運動2次以上，每次30分鐘以上，持續1年以上者」（厚生勞動省定義）
提供的內容
ELEMENT的訓練課程為每次30分鐘的超高強度集中訓練。代代木、新宿店將提供三種訓練菜單：
重量訓練
提供自由重量訓練的指導以及利用自身體重的訓練。從以增肌為目標的健美訓練，到針對在意部位或希望塑造曲線的塑身訓練，再到改善身體活動不順暢或動作困難部位的功能性訓練，我們將為每位顧客量身設計最適合的訓練計畫。
器械皮拉提斯
器械皮拉提斯透過器械輔助身體，透過調整負荷，能夠確實地鍛鍊肌肉並改變身體線條。藉由器械的輔助，讓身體在意識肌肉的狀態下運動，有助於調整身體的歪斜和扭轉，將身體塑造成原本就擁有的美麗線條。
重量訓練與器械皮拉提斯
為了回應顧客希望同時進行重量訓練和器械皮拉提斯以獲得更佳減重和塑身效果的需求，我們特別推出了可以同時學習兩者的雙重方案。
店家資訊
店名
個人健身房 ELEMENT 新宿店
地址
〒151-0053 東京都澀谷區代代木2丁目26-1 第一桑野大樓3樓3C室
營業時間
10:00 - 22:00
交通方式
從代代木站、新宿站步行5分鐘
＜設施資訊＞ ・完全獨立包廂 ・配備齊全的皮拉提斯器械 ・免費提供飲用水和蛋白質飲品 ・免費提供毛巾和運動服
＜重量訓練費用方案＞
方案名稱
月費（含稅）
全日無限次方案
43,780日圓
平日日間方案（平日10:00～18:00可利用）
38,280日圓
月8次方案
31,200日圓
＜器械皮拉提斯費用方案＞
方案名稱
月費（含稅）
全日無限次方案
55,000日圓
月8次全時段方案
40,000日圓
月6次混合方案（30分鐘課程4次，50分鐘課程2次）
40,000日圓
月4次混合方案（30分鐘課程3次，50分鐘課程1次）
25,500日圓
月4次全時段方案
22,000日圓
＜重量訓練×器械皮拉提斯 費用方案＞
方案名稱
月費（含稅）
月8次雙重方案（各4次）
36,300日圓
體驗訓練申請
可透過以下網站申請（※24小時接受預約）。 重量訓練申請頁面： https://element-gym.com/element-top/all/yoyogi/ 器械皮拉提斯申請頁面： https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/yoyogi/
【關於個人健身房「ELEMENT」】 「ELEMENT」是在東京為中心、全國擁有69家分店的個人健身房品牌，月費39,800日圓即可無限次數使用。透過每次30分鐘的個人訓練，指導顧客養成適當的運動和飲食習慣，以支持他們建立不易反彈的體態。提供健身鍛鍊、塑身、功能改善共3種主要課程，並根據顧客的體型、生活節奏、個性及目標，與顧客共同設計養成習慣的計畫。 分店一覽：element-gym.com/all
【MIGRIDS公司的公司概要】
公司地址
〒150-0001 東京都澀谷區神宮前6-23-4 桑野大樓2樓
代表者姓名
代表取締役 鈴木太郎
設立日期
2018年2月
事業內容
個人健身房營運
FACT BOX · 重點整理
- 來源：PR TIMES
- 分類：新品
- 相關組織：MIGRIDS Inc.
- 原文日期：June 1, 2026 (Grand Opening) / 2020 (ELEMENT expansion start)
- 產品、服務：Personal Training / Machine Pilates