マイナビ發布「家庭主婦兼職調查（2026年）」

株式會社マイナビ（總部：東京都千代田區，代表取締役社長執行役員：粟井俊介）今日發布「家庭主婦兼職調查（2026年）」，調查對象為目前從事兼職工作的20至50歲已婚女性共1,630名。

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【重點摘要】

◆ 23.3%的家庭主婦兼職者「為避免手取薪資減少而調整工作時間」，其中約一半表示「若手取不減，願意增加工時」【圖1、2】

◆ 調整工時的主婦中，22.1%曾被職場要求「多工作」，但同時有配偶希望「減少收入」【圖3】

◆ 產前為正職的受訪者中，逾八成表示「生育影響離職決定」，主因包括「優先家庭」與「難以兼顧」【圖4、5】

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【調查概要】

◆ 23.3%主婦兼職者為避免手取減少而調整工時，約半數表示「若手取不減，願意增加工作時間」

針對兼職中的家庭主婦詢問「是否因手取考量調整工時」，23.3%回答「是」。

另一方面，若「年收入門檻等制度消失，手取不再減少」，則40.9%表示「願在現職增加工時」，加上「換工作以增加工時」的10.0%，共50.9%有意願增加工作時間。可見「年收門檻」、配偶津貼等制度，可能影響家庭整體收入下的就業決策。【圖1、2】

【圖1】

【圖2】

◆ 調整工時的主婦中，22.1%曾被職場要求「多工作」，16.6%被配偶要求「不要賺太多」

在調整工時的主婦中，22.1%表示曾被現職要求「多工作」，主要來自主管或同事。

相對地，16.6%表示曾被配偶提醒「不要賺太多（控制收入）」。

此外，11.0%雖未被明確要求，但「感覺周遭希望我多工作」，顯示職場氛圍可能帶來無形壓力。

可見調整工時的主婦，正處於職場期待與家庭意見的夾縫中。【圖3】

【圖3】

◆ 產前為正職的主婦中，83.9%表示「生育影響離職決定」

產前為正職的受訪者中，83.9%認為生育是離職主因。

進一步分析影響因素，「希望優先家庭」佔44.3%最高，其次為「正職難以兼顧」（33.9%）、「配合生活作息」（32.4%）。其他因素包括「需因應孩子生病等突發請假」（26.8%）、「育兒需彈性調整」（23.5%）、「難以加班或超時工作」（21.6%），顯示全職工作與育兒難以並行。

家庭優先的意識與正職工作模式間存在落差，兩者難以兼顧，成為離職關鍵。【圖4、5】

【圖4】

【圖5】

【調查研究員評論】

本次調查顯示，制度導致的手取減少、職場與家庭的雙重壓力、以及周遭無形期待等，皆影響主婦的就業選擇。

此外，近八成曾為正職的主婦因生育離職，主因是「工作與家庭難以平衡」。如「難以加班」等回應所示，「正職就該全勤」的觀念可能形成壓力。

未來除企業需建立彈性工時制度，更應檢討「年收門檻」等制度，並更新社會對工作型態的價值觀，共同打造多元就業環境。

職業研究實驗室 研究員 元山春香

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『マイナビ 家庭主婦兼職調查（2026年）』

【調查期間】 2026年2月18日（三）～ 3月2日（一）

【調查對象】 從事兼職工作的20至50歲已婚女性

【有效樣本數】 1,630份

【調查方式】 網路問卷調查（主辦單位：株式會社マイナビ；問卷提供：外部調查公司）

※依總務省統計局「2025年勞動力調查基本集計」中15歲以上兼職就業者之性別與地區比例進行加權處理。

※調查結果因四捨五入，總和可能不為100%。

※詳細調查結果請見

（https://career-research.mynavi.jp/reserch/20260618_111462/）

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