面試時約七成求職者會修改離職原因；針對150人進行入職後影響調查

在求職過程中，面試時的「離職原因」是直接影響錄取與否的重要因素。據說，離職的「真實原因」與「面試時說出的理由」之間常常存在差距。那麼，實際上有多大比例的求職者會修改離職原因，這又會對入職後產生什麼影響呢？ 本次調查針對150名有跳槽經驗者，探討了他們在面試時如何陳述離職原因，以及修改離職原因後對入職後產生的影響。

調查摘要 - 求職的真實原因首位是「薪資待遇」（28.67%）和「人際關係」（27.33%）。 - 面試回答的首位是「工作內容」（22%）。「職涯發展」從真實原因的3.33%增加到面試回答的14.67%，增長超過四倍。 - 「幾乎完全誠實告知」的比例僅為28.67%。約七成的人經歷了某種形式的理由修改。 - 在修改過理由的人中，約有兩成回答「入職後感到落差」或「發生了不匹配或後悔的情況」。

離職真實原因調查的重點數據 重點數據①：離職原因是「薪資、人際關係」居首；面試時傾向修改為「工作內容、職涯發展」。 離職的真實原因前兩名是「薪資待遇」（28.67%）和「人際關係」（27.33%），這兩項合計佔了約六成。另一方面，面試回答的首位變成了「工作內容」（22%），而「職涯發展」從真實原因的3.33%增加到面試回答的14.67%，增長超過四倍。 從數據中可以看出，負面動機越強，越傾向於在面試中隱藏，並替換為積極的理由。

重點數據②：總計約七成的人有在面試中修改離職原因的經驗。 回答「幾乎完全誠實告知」離職原因的比例僅為28.67%（43人），而「有一定程度的修改」的比例為45.33%（68人），為最多。 接著是「內容差異很大」的16.67%（25人）、「說了完全不同的理由」的9.33%（14人），合計約七成的人以某種形式改變了他們的離職原因。 這表明，在面試中修改離職原因並非少數人的行為，而是許多求職者都經歷過的實際情況。

重點數據③：修改過離職原因的人中，約兩成在入職後經歷了實際影響。 在修改過離職原因的人中，有42.99%（46人）回答「沒有任何問題，也沒有後悔」。另一方面，「入職後感到落差」（11.21%，12人）和「發生了不匹配或後悔的情況」（8.41%，9人）加起來，約有兩成的人在入職後經歷了具體影響。 數據顯示，雖然離職原因經常被修改，但與公司之間發生不匹配的風險並非為零。

離職真實原因調查概要 調查概要如下。

調查名稱 離職原因實態調查

調查方法 網路調查（Freeasy）

有效回答數 150件

對象者 有跳槽經驗者

調查地區 日本

問題內容 ① 決定跳槽的真正原因是？ ② 面試時實際說出的離職原因是？ ③ 面試時，離職原因有多誠實？ ④ 修改離職原因後，事後有影響嗎？ ⑤ 面試時的離職原因應該誠實告知嗎？

彙總與分析 CocoMoola編輯部

※本調查可在以下文章中確認： 離職原因，面試時說實話了嗎？150人關於修改理由與入職後影響的調查

※若要引用本調查內容，請註明以下兩點： ① 調查來源CocoMoola（https://cc-moola.com/）的連結 ② 離職真實原因調查2026文章（https://cc-moola.com/job-change/survey/reason-questionnaire）的連結

▼引用範例 引用來源：離職原因，面試時說實話了嗎？150人關於修改理由與入職後影響的調查｜CocoMoola

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