＜7月24日為自我藥療日＞樂敦製藥與大阪府共同策劃母女共學女性健康講座「母女正確認識女性身體與自我照護」

樂敦製藥股份有限公司（總公司：大阪府大阪市，社長：瀨木英俊）將與大阪府及集團公司樂敦威康股份有限公司（總公司：大阪府大阪市，社長：熊澤益德）共同策劃，於7月24日「自我藥療日」舉辦母女專屬的女性健康講座「母女正確認識女性身體與自我照護」。

本次活動透過女性健康主題講座及樂敦食譜推出的特別菜單，創造學習女性荷爾蒙所引發身心變化與自我照護知識的機會。藉由正確知識的學習、飲食體驗與親子對話，提升女性健康意識，並推動自我藥療的實踐。

活動背景

根據經濟產業省試算，因月經相關症狀、更年期症狀、婦科癌症、不孕治療等女性特有健康課題所造成的經濟損失，每年高達約3.4兆日圓※1。為實現女性能健康且自在活躍的社會，近年企業也從健康經營的角度，日益重視對女性健康的支援。雖然大眾對女性健康照護（Femcare）的關注持續提升，但仍有不少人表示「不知該從何開始」或「缺乏諮詢管道」。此外，有調查指出，約七成女性認為職場未能提供足夠的健康與身體支援※2。

樂敦製藥長期透過妊娠檢驗劑、排卵日預測檢驗劑、女性專用保健食品、私密部位護理產品等，提供符合女性各生命階段需求的產品與資訊。然而，女性健康議題即便在親密關係中也常缺乏深入對話。特別是在母女之間，若能以月經、經前症候群（PMS）、更年期等議題為契機，增加對話機會並促進溝通，將有助於讓健康照護成為更貼近生活的日常實踐。

因此，本公司與大阪府攜手合作，配合「自我藥療日」，透過學習與飲食體驗，創造探討女性健康的契機，進而舉辦本次活動。

※1：由波士頓顧問集團（Boston Consulting Group）根據相關論文與企業調查等資料試算（令和5年度醫療保健產業基礎高度化推進事業（醫療保健服務市場等相關調查））。

※2：三菱UFJ研究諮詢公司，2022年4月，《正職員工男女健康意識實態調查》。

活動亮點

① 女性健康講座

由專業人士從專業角度解說女性荷爾蒙所導致的身心變化與自我照護方式，提供正確知識學習的機會。

② 樂敦食譜特別菜單

採用符合大阪府「大阪EXPO健康菜單」標準的在地食材，同時符合「V.O.S.（蔬菜豐富、適油、適鹽）」標準，並特別考量女性身體節奏與營養均衡設計的限定菜單。讓參與者在享受美食的同時，自然加深對身體的理解，體驗「可食用的健康教育」。

●菜單：中島菜與糙米義大利麵的冷麵風湯麵　　價格：1,890日圓（含稅）

季節性藥膳湯

3款小菜＋沙拉

1、甜菜根馬鈴薯沙拉

使用富含甜菜根多酚的食材製作的小菜。甜菜根被譽為「可食用的輸血」，其鮮豔的色澤能提升整道料理的視覺美感，增加菜餚的美學價值。

2、苦瓜與大和當歸梅子美乃滋沙拉

被稱為「夏季蔬菜之王」的苦瓜富含維生素C與鉀。維生素C普遍被認為有助於緩解疲勞感與維持皮膚健康。此外，搭配富含β-葡聚醣的花菇，融入藥膳概念，兼顧色彩搭配與營養均衡。

而源自奈良縣的大和當歸，是一種具有獨特香氣的漢方草本食材，在藥膳中被視為溫暖身體的代表性食材，近年備受關注。

3、無花果與自製瑞可塔起司卡普里沙拉

以瑞可塔起司為主，注重鈣質補充的菜餚。瑞可塔起司為牛乳製成的乳製品，富含蛋白質與鈣質，口感溫和柔滑。同時著重無花果所含的植物性雌激素，亦具美容價值。雖做法簡約，卻是健康且營養均衡的組合。

中島菜與糙米義大利麵的冷麵風湯麵

使用揉入中島菜的糙米義大利麵，湯底靈感來自大阪鶴橋發源的冷麵，呈現清爽的湯品風格。搭配大阪在地名物泡菜，攝取乳酸菌，提升發酵食品的健康價值。湯中亦加入番茄汁，富含抗氧化成分茄紅素，進一步提升健康效益。

＜關於中島菜＞ 中島菜為石川縣能登地區的傳統蔬菜，富含葉酸、鐵質、鋅等對女性健康維持至關重要的營養素。本次使用的中島菜義大利麵，出自公司內部創業支援計畫「明日ニハ」所創立的無麩質義大利麵品牌「motto&（モットアンド）」，結合在地食材與健康價值，打造具意義的菜單。

整體菜單以「發酵」、「在地食材」、「女性健康」為主題，設計成讓參與者在用餐過程中自然學習與體驗女性健康照護的午餐。

③ 母女共同參與的對話型活動

透過學習與飲食體驗，創造一個能自然談論平時難以啟齒的女性健康話題的空間，鼓勵親子共同踏出實踐女性健康照護的第一步。

④ 支援自我藥療的實踐

透過樂敦製藥提供的女性健康相關資訊與產品試用，支持參與者在活動後持續進行自我照護。

活動概要

・活動名稱：「母女正確認識女性身體與自我照護」

・舉辦日期與時間：2026年7月24日（五）自我藥療日　上午11時30分～下午2時

・地點：樂敦食譜 梅田NU茶屋町Plus店

・對象：母女組合25組共50名（預計）（另透過大阪府官方社群、樂敦製藥社群網站及官方社群平台招募，報名已截止。）

・內容：女性健康講座、含飲料與甜點的特別菜單午餐、母女女性健康對話等

7月24日（五）至9月3日（四）期間，樂敦食譜將同步推出同款午餐菜單，並向到店顧客提供與女性健康相關的資訊。（到店不限女性顧客。）

未來發展

樂敦製藥以實現「人人都能自在活力生活」的社會為目標，持續推動對女性健康議題的理解與行為改變。透過本次活動，希望讓女性健康照護不再被視為特殊活動，而是日常自我藥療的一環，並為更多人提供與自身身體對話的契機。

此外，本公司也將透過與大阪府的全面合作協議，進一步為府民的健康做出貢獻，持續