營運Mamcamp(ママキャン)的SNS Technologies株式會社，針對600名曾於懷孕期間以任何形式工作過的女性，實施了「關於懷孕期間就業的問卷調查」。儘管對於懷孕期間的工作方式及副業、居家辦公的興趣日益高漲，但卻缺乏許多從當事人聲音中彙整出的實際數據。
本次調查顯示，高達80.2%的受訪者將「孕吐、身體不適」列為困擾事項，另一方面，有63.0%的受訪者回答「做得很值得(非常同意+稍微同意)」。詳細內容也已在對象文章(https://mamcamp.com/sidejob/pregnancy-work/)中進行說明。
主要數據 — KEY FIGURES
1. 調查結果重點
困擾事項最多為「孕吐、身體不適」:80.2%(481人)【圖1】
懷孕期間工作「做得很值得」(非常同意+稍微同意):63.0%(378人)【圖2】
工作目的前幾名為「填補家庭收入減少」40.0%(240人)/「準備生產、育兒費用」:39.0%(234人)【圖3】
懷孕期間工作月收入「10萬日圓以上」:51.3%(308人)【圖4】
產後也「持續中、持續了/想持續」:合計55.0%(330人)【圖5】
2. 各重點說明
1 困擾事項以「孕吐、身體不適」最為突出(複選)
懷孕期間工作時遇到的困擾事項中，最多人提及的是「孕吐、身體不適」,佔80.2%(481人)。其次為「與通院、健檢的協調」29.3%(176人),以及「收入不穩定」13.7%(82人)。由此可見，身體狀況與通院協調是懷孕期間就業的主要負擔。
【圖1】懷孕期間工作時遇到的困擾、辛苦之處(複選/n=600)|出處:Mamcamp(ママキャン)「關於懷孕期間就業的問卷調查」(https://mamcamp.com/sidejob/pregnancy-work/)
2 超過6成受訪者回答「做得很值得」
針對「懷孕期間工作是否覺得做得值得」的問題，回答「非常同意」25.5%(153人)與「稍微同意」37.5%(225人)合計為63.0%(378人),均給予肯定回答。另一方面,「不太同意」10.0%(60人)、「完全不同意」3.8%(23人)也佔一定比例，顯示受訪者的看法存在差異。
此外,「無法判斷」的比例為23.2%(139人)。肯定回答(合計63.0%)遠高於否定回答(合計13.8%),顯示多數人對懷孕期間就業抱持正面看法，但也有一定比例的人尚未做出決定。
【圖2】懷孕期間工作是否覺得做得值得(n=600)|出處:Mamcamp(ママキャン)「關於懷孕期間就業的問卷調查」(https://mamcamp.com/sidejob/pregnancy-work/)
3 工作目的以「家庭經濟」與「生產、育兒費用」為中心(複選)
懷孕期間想工作的原因、目的，以「填補家庭收入減少」40.0%(240人)與「準備生產、育兒費用」39.0%(234人)佔據首位。接著是「希望有可自由支配的金錢」27.2%(163人),以及「希望從事產後也能持續的工作」20.5%(123人)。顯示經濟動機是主要考量。
【圖3】懷孕期間想工作的原因、目的(複選/n=600)|出處:Mamcamp(ママキャン)「關於懷孕期間就業的問卷調查」(https://mamcamp.com/sidejob/pregnancy-work/)
4 月收入「10萬日圓以上」佔過半數
懷孕期間工作一個月的收入(最多時)以「10萬日圓以上」佔51.3%(308人)最多。其次為「5萬至未滿10萬日圓」20.8%(125人),以及「3萬至未滿5萬日圓」10.7%(64人)。此問題是詢問所有回答者，不論其就業狀況(正職員工47.7%、打工時薪人員33.3%等)。
【圖4】懷孕期間工作一個月的收入(n=600)|出處:Mamcamp(ママキャン)「關於懷孕期間就業的問卷調查」(https://mamcamp.com/sidejob/pregnancy-work/)
月收入10萬日圓以上佔過半數(51.3%)的背景因素，需留意回答者中有47.7%為正職員工。由於就業形態不同，收入水平差異甚大，因此對於計畫懷孕期間工作者，參考與自身工作形態相近的族群數據會更為實際。
5 超過半數表示產後將持續或有意願持續工作
針對產後是否持續該工作(或有意願持續)的問題,「持續中、持續了」39.7%(238人)與「想持續」15.3%(92人)合計為55.0%(330人)表示將持續或有意願持續。另一方面,「未持續、沒有打算持續」的比例也佔42.2%(253人)。
【圖5】產後就業持續狀況、持續意願(n=600)|出處:Mamcamp(ママキャン)「關於懷孕期間就業的問卷調查」(https://mamcamp.com/sidejob/pregnancy-work/)
其餘2.8%(17人)為「其他、未回答」。
3. 總結
本次調查顯示，懷孕期間就業雖然有「孕吐、身體不適」(80.2%)等負擔，但超過6成(63.0%)的人回顧時認為「做得很值得」,且超過半數(55.0%)表示產後將持續或有意願持續工作。
儘管身體狀況的負擔(80.2%)非常突出，但超過6成的人回顧時認為「做得很值得」,其背景原因可能在於經濟動機(填補家庭收入40.0%、生產育兒費用39.0%)得到了滿足，並且如產後持續意願(55.0%)所示，懷孕期間的就業不僅是為了確保一時的收入，也可能につながる(連結)到之後的工作方式。
我們公司營運著針對希望學習居家辦公或副業的主婦、媽媽的職涯學校「Mamcamp(ママキャン)」,接獲許多「希望藉由懷孕、生產的機會重新審視工作方式」的諮詢。然而，關於懷孕期間實際如何工作、遇到什麼困難、之後情況如何——當事人的真實數據卻不多。本次調查旨在為即將考慮懷孕期間工作方式的人們，提供判斷如何選擇能與身體狀況兼顧的工作以及注意事項的參考資料。
4. 調查概要
調查名稱
關於懷孕期間就業的問卷調查
調查對象
曾於懷孕期間以任何形式工作過的女性
有效回答數(n)
600件
調查方法
透過網路進行問卷調查
調查期間
2026年06月17日~2026年06月24日
調查主體
SNS Technologies株式會社
調查限制、注意事項
・本次調查是基於懷孕期間有工作經驗的600名女性的自我申告回答，並不代表所有懷孕中的女性。無法將調查對象推廣至一般情況。
・複選題(Q4「工作內容」・Q6「目的」・Q7「困擾事項」)中，各選項的比例是根據回答者600人中所佔的比例計算，因此總計會超過100%。
・由於四捨五入的關係，即使是單選題，構成比例的總計也可能無法達到100.0%。
・本次調查的數據是基於回答者的主觀、自我申告，並不表示特定工作方式或行動的效果、因果關係。
・圖表、數據的原始資訊以對象文章(https://mamcamp.com/sidejob/pregnancy-work/)為準。
5. 引用、轉載申請
本調查結果可進行引用、轉載。屆時，請務必註明出處為「Mamcamp(ママキャン)『關於懷孕期間就業的問卷調查』」,並設置連結至對象文章URL(https://mamcamp.com/sidejob/pregnancy-work/)。使用圖表時，也請一併顯示各圖說中記載的出處、URL。
6. 公司資訊
公司名稱
SNS Technologies株式會社
所在地
千葉縣木更津市太田1-11-21 SK大樓4樓
代表人
遠山貴嗣
營運服務
Mamcamp(ママキャン)
https://mamcamp.com/
服務營運負責人
齋藤沙耶加
事業內容
・數位行銷支援
・教育事業
・SNS×LINE行銷支援
・群眾募資事業
URL
https://snstechnologies.co.jp/
關於本案的諮詢
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