安心して退職するにはいくら貯める必要がある？最新の退職資金の目安が明らかに「4000万円では足りない」 専門家が試算するコスト：ストレスが急増

AIの波を受け、最近の株式市場は好調な多頭相場が続いており、多くの人々が早期に十分なお金を稼いで退職しようと市場に参入しています。しかし、本当に安心して退職するには、いったいいくら貯める必要があるのでしょうか？

『KVUE』の報道によると、最新の財務調査では、回答者の平均として、安心した退職生活を送るには少なくとも約146万ドル（約4500万円）が必要とされています。これは昨年と比べて20万ドル（約620万円）の増加であり、インフレと生活費の継続的な上昇により、人々が退職資金に対してより高い期待を持っていることがわかります。

Vital Wealth and Retirementの財務顧問であるネイサン・フォート氏は、退職計画の鍵は特定の預金額を目指すことではなく、退職後のキャッシュフローが長期的な生活費を賄えるかどうかにあると指摘します。彼は、同じ退職資産を持っていても、支出の習慣や資金の使い方によって、ある家庭では30年間の退職生活が可能でも、別の家庭では貯蓄が早期に尽きてしまう可能性があると説明しています。

### 退職資金のハードルが上昇！米国では約4500万円、台湾では月4万1000円以上が必要

ネイサン・フォート氏は、退職計画を立てる前に、まず現在の消費習慣を確認することを勧めています。銀行口座やクレジットカードの明細書などを活用して毎月の支出を把握し、退職後の生活費を正確に見積もりましょう。特に医療費は見過ごせない重要な要素です。

彼は、今年65歳で退職する人の生涯における平均的な医療費は約18.5万ドル（約570万円）にのぼると指摘しており、夫婦の場合は約37万ドル（約1150万円）が必要になると試算しています。これはまだ長期介護費用を含んでいない金額です。

ネイサン・フォート氏は、退職に必要な総支出を精算した後、年金や確定給付年金などの固定収入を差し引いた資金ギャップを、投資収益で補うべきだと述べています。また、退職計画には税負担やインフレの影響も必ず考慮に入れるべきだと注意喚起しています。

### 65歳で退職すると医療費が1000万円超！専門家が「総額信仰」を否定：現金フローこそが命綱

退職に必要な金額が巨額に見えるかもしれませんが、ネイサン・フォート氏は、早期に財務状況を整理し、しっかりとした計画を立てることで、退職時期をより明確に把握でき、将来の不確実性を低減できると語っています。彼は、「退職までにいくら貯めるべきか」ということにこだわるよりも、退職後の収入・支出・キャッシュフローを優先的に評価すべきだと強調し、それこそが真に安定した安心の退職生活を築く鍵だと述べています。

一方、台湾でも人々が期待する退職資金のハードルが上昇しています。台湾人寿と国立政治大学商学院が共同で発表した2026年「台湾高齢社会退職生態観察指標」の調査結果によると、国民は月額4万1956円の退職金があれば安心できると考えており、昨年の調査と比べて2000円増加しています。これはインフレへの懸念が高まっていることを示しています。