【健康長寿を目指すなら股関節ケアは不可欠！】『POWER MOOK 10 名医が教える股関節痛の治し方』大洋図書から発売

概要 株式会社大洋図書は5月25日（月）、『POWER MOOK 10名医が教える股関節痛の治し方』を刊行いたしました。

「人生100年時代」と言われる今、誰もが望むのは、できるだけ長く自立した生活を続けることです。その鍵を握るのが股関節です。股関節は人体でもっとも大きな関節であるだけでなく、立つ・座る・歩くといった基本的な動作はもちろん、日常のあらゆる動きの土台となります。

骨や関節、筋肉などの運動器が衰えて、日常的に体を動かすことが困難になる状態をロコモ（ロコモティブシンドローム）と言いますが、股関節は運動器の中核を担っているため、その機能が低下すると日常生活の広範囲にわたり支障が出ます。転倒や骨折のリスクが高まり、要介護状態や寝たきりにも直結しかねません。健康長寿を目指すなら、早い段階から股関節をケアして「股関節力」を維持することが大切です。

股関節の不調の最大の原因が変形性股関節症です。本誌では、長年の研究や医療現場で培った経験をもとに、変形性股関節症の症状の改善に有効な体操やセルフケアを数多く紹介しています。監修者は、北里大学大学院 医療系研究科 整形外科学／スポーツ・運動器理学療法学教授の高平尚伸先生。

POWER MOOKの特徴 - 文字だけの書籍とは異なり、図と写真・イラストが豊富でわかりやすい！ - 大きな文字、少ない文章量で内容がコンパクトにまとまっているうえ、専門用語を最小限にしか使用していないのでスラスラ読める！ - 定価690円（本体627円+税）というお手頃価格！

監修者について 高平 尚伸（北里大学大学院 医療系研究科 整形外科学／スポーツ・運動器理学療法学教授）ほか多数の要職を歴任し、変形性股関節症の治療におけるオーソリティとして活躍している。