聚焦40-50歲「職涯焦慮」，前電視台高管轉型商業教練，出版新書《自我軸領導力：從40歲開始突破迷惘的職涯重塑》

Will☆Heart（宮城縣仙台市／代表：長谷部牧）於2026年5月22日出版了以40-50歲職涯重塑為主題的新書《自我軸領導力：從40歲開始突破迷惘的職涯重塑》。在人生百歲時代，隨著退休年齡延長、人力資本經營、技能再培訓與副業解禁，社會對「職涯自主」的需求日益增加。然而，40-50歲世代往往面臨管理職責任加重、部屬培育、育兒與照護、自身健康不安等多重課題。近年來，所謂的「中年危機（Midlife Crisis）」，即對現狀產生懷疑、看不見未來職涯、失去工作意義等現象，已受到社會廣泛關注。作者長谷部牧在電視台工作了43年半，曾擔任節目製作人、管理職、執行董事及子公司社長，擁有許多「女性首位」的職涯經歷。透過這些經驗，她深刻感受到「許多人並非能力不足，而是失去了『自我軸』而停滯不前」。本書以「改變未來的重大轉機，並非來自戲劇性的決斷，而是從今天起就能做到的『0.1步』微小選擇與習慣累積，靜靜地開始」為核心觀點，介紹了中高齡世代描繪自我未來的方法。書中收錄了「可直接使用的拒絕話術」、「40歲職涯重塑工作手冊」等大量自我教練形式的實踐練習。隨著少子高齡化導致勞動人口減少，活化中高齡世代不僅是個人，也是企業面臨的重要課題。透過本書，作者希望能提供「活出自我、工作自我」的啟發，協助個人與組織發掘潛力。